Всичко, което трябва да знаете за възпалението
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Възпалението е част от защитния механизъм на организма и играе роля в лечебния процес.
Когато тялото открие нарушител, то започва биологичен отговор, за да се опита да го премахне.
Нападателят може да бъде чуждо тяло, като трън, дразнител или патоген. Патогените включват бактерии, вируси и други организми, които причиняват инфекции.
Понякога тялото погрешно възприема собствените си клетки или тъкани като вредни. Тази реакция може да доведе до автоимунни заболявания, като диабет тип 1.
Експертите смятат, че възпалението може да допринесе за широк спектър от хронични заболявания. Примери за това са метаболитният синдром, който включва диабет тип 2, сърдечни заболявания и затлъстяване.
Хората с тези състояния често имат по-високи нива на възпалителни маркери в телата си.
В тази статия научете повече за това защо се случва възпалението, неговите симптоми и начини за разрешаването му.
Видове и симптоми
Има два основни типа възпаление: остро и хронично.
Остро възпаление
Нараняването или заболяването може да включва остро или краткосрочно възпаление.
Има пет основни признака на остро възпаление:
- Болка: Това може да се случва непрекъснато или само когато човек докосне засегнатата област.
- Зачервяване: Това се случва поради увеличаване на кръвоснабдяването на капилярите в областта.
- Загуба на функция: Възможно е да има затруднения в движението на ставата, дишането, усещането на миризма и т.н.
- Подуване: Оток при повикване на състоянието може да се развие, ако се натрупа течност.
- Топлина: Повишеният кръвен поток може да остави засегнатата област топла на допир.
Тези признаци не винаги присъстват. Понякога възпалението е „безшумно“, без симптоми. Човек може също да се чувства уморен, като цяло неразположен и да има треска.
Симптомите на остро възпаление продължават няколко дни. Субакутното възпаление продължава 2–6 седмици.
Хроничното възпаление може да продължи месеци или години. Той има или може да има връзки към различни заболявания, като например:
- диабет
- сърдечно-съдови заболявания (ССЗ)
- артрит и други ставни заболявания
- алергии
- хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
- псориазис
- ревматоиден артрит
Симптомите ще зависят от заболяването, но те могат да включват болка и умора.
Измерване на възпалението
Когато в тялото има възпаление, ще има по-високи нива на вещества, известни като биомаркери.
Пример за биомаркер е С-реактивният протеин (CRP). Ако лекар иска да направи тест за възпаление, той може да оцени нивата на CRP.
Нивата на CRP са по-високи при възрастни хора и такива със състояния като рак и затлъстяване. Дори диетата и упражненията могат да имат значение.
Причини
Възпалението се случва, когато физически фактор задейства имунна реакция. Възпалението не означава непременно, че има инфекция, но инфекцията може да причини възпаление.
Остро възпаление
Острото възпаление може да е резултат от:
- излагане на вещество, като ужилване от пчела или прах
- нараняване
- инфекция
Когато тялото открие увреждане или патогени, имунната система предизвиква редица реакции:
- Тъканите натрупват плазмени протеини, което води до натрупване на течност, което води до подуване.
- Тялото освобождава неутрофили, вид бели кръвни клетки или левкоцити, които се движат към засегнатата област. Левкоцитите съдържат молекули, които могат да помогнат в борбата с патогените.
- Малките кръвоносни съдове се увеличават, за да могат левкоцитите и плазмените протеини да достигнат до мястото на нараняване по-лесно.
Признаците на остро възпаление могат да се появят в рамките на часове или дни, в зависимост от причината. В някои случаи те могат бързо да станат тежки. Начинът, по който се развиват и колко дълго издържат, ще зависи от причината, коя част от тялото засягат и индивидуалните фактори.
Някои фактори и инфекции, които могат да доведат до остро възпаление, включват:
- остър бронхит, апендицит и други заболявания, завършващи на „-itis”
- врастнал нокът на крака
- възпалено гърло от настинка или грип
- физическа травма или рана
Хронично възпаление
Хронично възпаление може да се развие, ако човек има:
Чувствителност: Възпалението се случва, когато тялото усети нещо, което не би трябвало да е там. Свръхчувствителността към външен спусък може да доведе до алергия.
Излагане: Понякога продължителното излагане на ниско ниво на дразнител, като промишлен химикал, може да доведе до хронично възпаление.
Автоимунни нарушения: Имунната система погрешно атакува нормалната здрава тъкан, както при псориазис.
Автовъзпалителни заболявания: Генетичен фактор влияе върху начина на работа на имунната система, както при болестта на Бехчет.
Постоянно остро възпаление: В някои случаи човек може да не се възстанови напълно от острото възпаление. Понякога това може да доведе до хронично възпаление.
Факторите, които могат да увеличат риска от хронично възпаление, включват:
- по-възрастна възраст
- затлъстяване
- диета, богата на нездравословни мазнини и добавена захар
- пушене
- ниски полови хормони
- стрес
- проблеми със съня
Дългосрочните заболявания, които лекарите свързват с възпалението, включват:
- астма
- хронична пептична язва
- туберкулоза
- ревматоиден артрит
- пародонтит
- улцерозен колит и болест на Crohn
- синузит
- активен хепатит
Възпалението играе жизненоважна роля за излекуването, но хроничното възпаление може да увеличи риска от различни заболявания, включително някои видове рак, ревматоиден артрит, атеросклероза, пародонтит и сенна хрема.
Хронично или остро възпаление?
Следващата таблица обобщава някои ключови разлики между остро и хронично възпаление.
От съществено значение е да се идентифицират и управляват възпаленията и свързаните с тях заболявания, за да се предотвратят допълнителни усложнения.
Болезнено ли е възпалението?
Острото възпаление може да причини болка от различен тип и тежест. Болката може да бъде постоянна и постоянна, пулсираща и пулсираща, пробождаща или прищипваща.
Болката се получава, когато натрупването на течност води до подуване и подутите тъкани се притискат към чувствителните нервни окончания.
По време на възпаление възникват и други биохимични процеси. Те влияят върху поведението на нервите и това може да допринесе за болка.
Общо лечение
Лечението на възпалението ще зависи от причината и тежестта. Често няма нужда от лечение.
Понякога обаче нелекуването на възпаление може да доведе до животозастрашаващи симптоми.
По време на алергична реакция, например, възпалението може да причини силно подуване, което може да затвори дихателните пътища, което прави невъзможно дишането. От съществено значение е да се проведе лечение, ако се появи тази реакция.
Без лечение някои инфекции могат да проникнат в кръвта, което води до сепсис. Това е друго животозастрашаващо състояние, което се нуждае от спешно медицинско лечение.
Остро възпаление
Лекарят може да предпише лечение за отстраняване на причината за възпаление, управление на симптомите или и двете.
Например за бактериална или гъбична инфекция те могат да предписват антибиотици или противогъбично лечение.
Ето някои лечения специално за лечение на възпаление:
Нестероидни противовъзпалителни лекарства
Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) няма да премахнат причината за възпалението, но могат да помогнат за облекчаване на болка, подуване, повишена температура и други симптоми. Те правят това, като противодействат на ензим, който допринася за възпалението.
Примерите за НСПВС включват напроксен, ибупрофен и аспирин. Те са достъпни за закупуване онлайн или на гише. Хората трябва първо да се консултират с лекар или фармацевт, за да се уверят, че са направили правилния избор.
Хората трябва да използват НСПВС само в дългосрочен план, ако лекар ги препоръча, тъй като те могат да имат неблагоприятни ефекти. Аспиринът не е подходящ за деца.
Облекчаване на болката: Ацетаминофенът, включително парацетамол или тиленол, може да облекчи болката, но не намалява възпалението. Тези лекарства позволяват на възпалението да продължи своята роля в заздравяването.
Кортикостероиди
Кортикостероидите, като кортизол, са вид стероиден хормон. Те засягат различни механизми, участващи в възпалението.
Кортикостероидите могат да помогнат за управление на редица състояния, включително:
- артрит
- темпорален артериит
- дерматит
- възпалително заболяване на червата (IBD)
- системен лупус
- хепатит
- астма
- алергични реакции
Предлагат се под формата на хапчета, инжекции, в инхалатор или като кремове или мехлеми.
Дългосрочната употреба на кортикостероиди може да бъде вредна. Лекарят може да Ви посъветва за техните рискове и ползи.
Лечението на заболявания, които включват дългосрочно възпаление, ще зависи от състоянието.
Някои лекарства действат, за да потиснат имунните реакции на организма. Те могат да помогнат за облекчаване на симптомите на ревматоиден артрит, псориазис и други подобни автоимунни реакции. Те обаче могат също така да оставят тялото на човек по-малко способно да се бори с инфекция, ако се случи.
Хората, които са претърпели операция по трансплантация, също трябва да приемат имуносупресори, за да попречат на телата им да отхвърлят новия орган. Те също трябва да полагат допълнителни грижи, за да избегнат излагане на инфекции.
Билки за възпаление
Различни билкови добавки могат да помогнат за справяне с възпалението.
Harpagophytum procumbens: Известна още като дяволски нокът, дървесен паяк или грайферно растение, тази билка идва от Южна Африка и е свързана със сусамните растения. Някои по-стари изследвания от 2011 г. показват, че може да има противовъзпалителни свойства. Различни марки са достъпни за закупуване онлайн.
Исоп: Хората могат да смесват това растение с други билки, като женско биле, за лечение на някои белодробни заболявания, включително възпаление на дихателните пътища. Етеричното масло от исоп обаче е довело до животозастрашаващи гърчове при лабораторни животни, така че е необходимо повишено внимание.
Джинджифил: Хората отдавна използват джинджифил за лечение на диспепсия, запек, колики и други стомашно-чревни проблеми, както и болка при ревматоиден артрит. Джинджифилът се предлага пресен в хранителни стоки или онлайн под формата на добавки.
Куркума: Куркуминът, основната съставка в куркумата, може да има ползи за артрит, болест на Алцхаймер и някои други възпалителни състояния. Добавки с куркума и куркумин се предлагат онлайн.
Канабис: Канабиноидът, наречен канабихромен, може да има противовъзпалителни свойства. Хората трябва първо да проверят дали продуктите, свързани с канабис, са законни там, където живеят.
Научете повече тук за противовъзпалителните добавки.
Тези билки не са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) за медицинска употреба. Винаги говорете с лекар, преди да използвате някакви билкови или други добавки.
Противовъзпалителна диета
Някои храни съдържат хранителни вещества, които могат да помогнат за намаляване на възпалението.
Те включват:
- зехтин
- храни с високо съдържание на фибри
- домати
- ядки, като орехи и бадеми
- листни зеленчуци, включително спанак и зеле
- мазни риби, като сьомга и скумрия
- плодове, включително боровинки и портокали
Проучванията показват, че хората с високи нива на CRP могат да имат по-малка вероятност да следват диета, богата на пресни продукти и здравословни масла, като средиземноморската диета.
Следното може да влоши възпалението:
- пържени храни
- силно преработени храни
- храни и напитки с добавена захар
- червено месо
- нездравословни мазнини, като наситени и трансмазнини
Диетата сама по себе си няма да контролира възпалението, но вземането на подходящ избор може да помогне да се предотврати влошаването му.
Научете повече тук за противовъзпалителната диета.
За вкъщи
Възпалението е част от процеса, чрез който имунната система защитава тялото от вредни агенти, като бактерии и вируси. В краткосрочен план тя може да предостави полезна услуга, въпреки че може да причини дискомфорт.
Дългосрочното или хронично възпаление обаче може както да доведе, така и да доведе до някои тежки и евентуално животозастрашаващи състояния.
Хората с тумори, ревматоиден артрит, възпалителни заболявания на червата, лекарствени реакции и други здравословни проблеми могат да имат високи нива на CRP, което е признак на възпалителен имунен отговор.
Докато учените научават повече за ролята на възпалението при заболяванията, техните открития могат да доведат до по-ефективно лечение на различни заболявания, които все още нямат лечение, като диабет тип 1.
