Как може псориатичният артрит да повлияе на краката?

Псориатичният артрит може да причини значителна болка и подуване на краката и пръстите. Свързаните с краката симптоми са честа причина за намалена подвижност при хора със заболяване.

Псориатичният артрит (PsA) е хронично състояние, което причинява болка, подуване и възпаление в ставите. Той също така причинява дактилис, който представлява подуване на цели пръсти или пръсти.

Лечението може да помогне на хората да се чувстват по-комфортно, да забави прогресирането на състоянието и да предотврати нараняване на ставите.

Краката са сред частите на тялото, най-често засегнати от PsA.

В тази статия разглеждаме как PsA може да повлияе на краката, включително неговите симптоми, рискови фактори и диагноза. Също така обсъждаме как да облекчим свързаните с краката симптоми на PsA.

Как може PsA да повлияе на краката?

Симптомите на PsA могат да включват подуване на краката, скованост и затруднено ходене.

PsA може да засегне всяка от 26-те кости на стъпалото, плюс глезенните кости и синовиалните мембрани, които обграждат ставите.

Може да направи ставата възпалена, възпалена и нежна. PsA може да се развие само в няколко стави или в няколко.

Симптомите на PsA в краката включват:

• подуване на краката
• скованост в краката и глезените
• болка и затруднено ходене, особено сутрин или след дълъг период на почивка
• dactylis, при което цели пръсти се подуват
• болка в петата, подобна на плантарен фасциит, която причинява възпалението в ахилесовото сухожилие
• пръстите на краката се огъват и съкращават, за да приличат на нокти
• прекалено удължен палец на крака
• болезнени мозоли или рани над ставите
• сплескване на свода, което води до тенденция за навиване на крака навътре, когато стоите или ходите
• ограничен обхват на движение и склонност към заключване на ставите
• кожата на засегнатите ставни области се превръща в лилав цвят

Болката в ставите, свързана с PsA, обикновено се влошава при неактивност. Хората често изпитват скованост сутрин. Тази трудност може да продължи повече от половин час.

Симптомите на PsA идват и си отиват в периоди, наречени обостряния и ремисия. Хората трябва да поддържат лечението си и през двете фази. Лечението може да предотврати прогресирането на състоянието.

В по-късните етапи на състоянието ставите могат да се повредят до такава степен, че пръстите да се слеят.

Диагноза

Понастоящем няма конкретен тест, който да определи дали някой има PsA. Процесът обикновено започва, когато човек посети лекар за болки в ставите.

За да определи причината за проблема, лекарят ще:

• вземете пълна медицинска история, особено при хора, които могат да имат псориазис
• проведете задълбочен медицински преглед
• търсете кости и други промени в ноктите, които са често срещани признаци на PsA
• използвайте ядрено-магнитен резонанс или рентгенови лъчи, за да търсите всякакви свързани с PsA наранявания на ставите

Диагностицирането на PsA може да бъде трудно, тъй като симптомите му са подобни на тези при други артритни състояния, като подагра и ревматоиден артрит. Лекарите могат да използват кръвни тестове или да вземат течност за анализ от болезнени стави, за да изключат тези възможности.

Болката в ставите на PsA може да бъде асиметрична, което означава, че засяга различно двете страни на тялото. Това е ключова разлика между PsA и други състояния, като ревматоиден артрит, които имат симетричен ефект върху двете страни на тялото.

Постоянната сутрешна болка в петата, която продължава до 6 месеца и не се повлиява от лечението, често може да бъде издайнически признак на PsA. Това може да е признак на фасциит или възпаление на сухожилията и сухожилията. Дактилисът на пръстите също е характерен за PsA в ходилата.

Как да управляваме PsA в краката

Хората със значителни болки в краката, дължащи се на PsA, могат да намерят за полезно да работят с техния лекар или подиатрист, който да им помогне да намерят подходящия вид обувки за тяхното състояние. Използването на вложки за обувки може да осигури облекчаване на симптомите и да улесни ходенето.

Хората с PsA в краката си могат да експериментират с различни възможности, за да намерят баланс между почивка и редовна физическа активност, която не влошава симптомите им.

Укрепващите упражнения и разтягания могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Хората могат да мислят за следното, когато обмислят упражнения за PsA:

• правене на упражнения, които включват бавни, нежни, изграждащи сила движения, като йога и тай чи, защото те може да са по-добри от упражненията с по-силно въздействие като бягане
• носете обувки, които поддържат стъпалата и не прищипват или свързват зони на възпаление
• опитвайки се с физиотерапия за изграждане на сила, работа чрез скованост и поддържане на подвижност в краката

Лечения и домашни средства

Медицинското лечение на PsA в краката включва нестероидни противовъзпалителни болкоуспокояващи и кортикостероиди.

План за лечение на проблеми с краката, свързани с PsA, има за цел да намали болката, да намали възпалението и да предотврати трайно увреждане на ставите.

Медицинското лечение на симптомите в краката и на други места в тялото включва:

• нестероидни противовъзпалителни болкоуспокояващи, които се предлагат без рецепта или като лекарства с рецепта
• кортикостероидни инжекции за намаляване на възпалението, когато симптомите са тежки

Дългосрочните лекарства, които се оказват ефективни за намаляване на общото въздействие на PsA, включват:

• биологични препарати, които засягат определени части на имунната система и в момента са първа линия на лечение за много хора
• орални лекарства с малки молекули, които са алтернатива за хора, които не могат да използват биологични препарати
• модифициращи заболяването антиревматични лекарства, които потискат възпалителния отговор

Когато ефектите на PsA са тежки, човек може да се нуждае от операция.

Домашни средства

Храненето на здравословна диета също може да помогне на хората да управляват симптомите на PsA.

Въпреки че няма официална диета за PsA, Фондацията за артрит докладва, че следните храни могат да бъдат полезни:

• риба, богата на омега-3 мастни киселини
• зелен чай, който може да помогне за намаляване на възпалението
• храни, богати на фибри, като боб, кафяв ориз и овесени ядки

В допълнение към конвенционалните лечения и основните здравни практики, като например добро хранене и подходящи упражнения, някои хора с артрит са намерили следните природни терапии за полезни:

• масажна терапия
• електрическа стимулация
• ароматерапия
• визуализация

Както при много алтернативни здравни практики, научните изследвания не подкрепят напълно тези техники. Хората с псориатична болка в краката трябва да се консултират със своя лекар, преди да започнат каквито и да било природни средства.

Предотвратяване

Хората не могат да предприемат директни действия, за да не развият PsA, но могат да предприемат стъпки за ограничаване на въздействието на това състояние и свързаната с него болка в краката върху живота им. Такива стъпки включват:

• поддържане на здравословно тегло и проследяване на кръвното налягане, холестерола и нивата на кръвната захар, тъй като псориазисът може да увеличи вероятността от проблеми в тези области
• редовно упражнение за поддържане на функционирането на ставите и насърчаване на общото здраве
• носете подходящи обувки и използвайте помощни средства за ходене, ако е необходимо, за да сведете до минимум изискванията към краката

Обобщение

Краката са сред областите, най-често засегнати от PsA. Състоянието може да причини възпаление, подуване и болка в стъпалата и глезенните стави, което може да ограничи движенията на човек.

PsA е хронично, прогресивно състояние и понастоящем няма лечение за него.

Широката гама от налични лечения обаче може да облекчи болката и възпалението за повечето хора и да предотврати трайно увреждане на ставите.