Как да лекуваме пилинг на кожата
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Пилингът е начинът на тялото да възстанови увредените клетки. Пилингът на кожата е безвреден и подпомага лечебния процес, но може да бъде сърбящ и неудобен.
Пилингът на кожата е често срещан проблем след слънчево изгаряне. В тази статия разглеждаме няколко прости стъпки, които хората могат да се опитат да предотвратят или лекуват лющенето на кожата.
Как да спрем кожата да се бели
Хората могат да опитат следните методи, за да спрат кожата си да се бели:
1. Алое вера и овлажнител
Много хора откриват, че алое вера е ефективен овлажнител, който помага за успокояване на раздразнената кожа. Това е особено полезно след слънчево изгаряне, когато кожата се чувства гореща и болезнена. Гелове или лосиони от алое вера могат:
- охладете кожата
- намаляване на възпалението
- забави или намали процеса на пилинг на кожата
Внимателно нанесете лосиона с върховете на пръстите. Оставете лосиона върху слънчевото изгаряне, вместо да го втривате докрай в кожата. Това ще максимизира овлажняващите ефекти и ще сведе до минимум дразненето.
Слънчевите изгаряния могат да изсушат кожата, а по-сухата кожа прави пилинга по-интензивен. Всеки, който желае да спре кожата си да се бели след слънчево изгаряне, трябва да нанесе овлажнител.
Изследване, публикувано в Международен вестник за изследвания във фармацията и химията препоръчваме да използвате овлажнител без аромат и да нанасяте толкова често, колкото е необходимо, за да предпазите кожата след слънчево изгаряне.
Някои овлажнители могат да съдържат съставки, които не са подходящи за слънчево изгаряне. Хората, които не са сигурни, трябва да се консултират с фармацевт или лекар.
Кремовете и лосионите, които съдържат алое вера, осигуряват предимствата както на алое вера, така и на овлажнител.
Хората могат да намерят гел от алое вера в много здравни магазини или онлайн.
2. Останете хидратирани
Овлажняването е от съществено значение за външната страна на тялото, а хидратацията е важна за вътрешната.
Хората трябва да се стремят да пият осем чаши вода с 8 унции (унция) (общо 64 унции или около половин галон) всеки ден.
3. Използвайте противовъзпалителни средства
Приемането на противовъзпалително болкоуспокояващо средство без рецепта (OTC), като ибупрофен или напроксен, може да помогне при пилинг на кожата, която е болезнена или болезнена.
Извънборсовите противовъзпалителни кремове, като кортизон, могат да помогнат за намаляване на възпалението, причинено от слънчево изгаряне. Кремовете с ниски дози кортизон се предлагат в повечето аптеки или супермаркети, а също и онлайн.
4. Избягвайте дразнене
Избягвайте всичко, което може да раздразни изгарянето. Дразненето нарушава лечебния процес и увеличава щетите от изгарянето.
Избягвайте следните източници на дразнене при слънчево изгаряне:
- прекалено гореща или студена вода
- надраскване
- енергично триене или търкане
Престоят на слънце за известно време предпазва изгарянето от влошаване.
5. Опитайте тези домашни средства
Няма много научни доказателства, които да подкрепят каквито и да било домашни или природни средства за слънчево изгаряне. Но повечето домашни или природни средства са безопасни за изпробване, освен ако някой не ги злоупотреби или е алергичен.
Опитвам:
- нанасяне на крем за бръснене на ментол върху кожата
- добавяне на сода за хляб в хладна баня
- поставяне на мед върху кожата
Как да предотвратите обелването на кожата
Предотвратяването на слънчево изгаряне на първо място е най-добрият начин да предотвратите лющенето на кожата поради слънчево изгаряне.
Един от най-простите начини за предотвратяване на слънчево изгаряне е да нанесете подходящ слънцезащитен крем преди да излезете навън, дори и в облачни дни. Други съвети включват ограничаване на времето, прекарано на слънце и носене на ризи и панталони с дълги ръкави.
Ако вече е късно обаче, насочете се на закрито възможно най-скоро и вземете алое вера. Нанесете обилно върху всяка част от кожата, която може да бъде засегната. Алое вера не само забавя, но и помага за предотвратяване на пилинг.
Ако е възможно, вземете хладен душ и веднага след това нанесете алое вера или друг подходящ овлажнител. Кожата абсорбира максимално влага, когато е влажна.
Колко време отнема на слънчевите изгаряния?
Лекото до умерено изгаряне лекува от 3 до 5 дни. Пилингът продължава до една седмица, но малки количества кожа могат да продължат да се белят дни или дори седмици след това.
Хората трябва да избягват издърпването на белещата се кожа след слънчево изгаряне, тъй като клетките отдолу може да са все още уязвими за инфекция.
Кой е изложен на риск?
Последни доказателства, публикувани в Дерматология JAMA установи, че слънчевото изгаряне остава широко разпространен проблем. Проблемът продължава, въпреки по-голямата информираност на обществеността за сериозните състояния, като рак на кожата, които слънчевите изгаряния могат да причинят.
Всеки може да получи слънчеви изгаряния. Но според проучването по-младите възрастни, неиспанските бели хора и тези с чувствителна кожа са изложени на най-голям риск от слънчево изгаряне. Хората, които използват, солариуми, прекарват много време на слънце или имат затлъстяване, също са изложени на повишен риск.
За вкъщи
Пилингът е естествена част от лечебния процес след слънчево изгаряне. Има начини да го сведете до минимум или да го предотвратите изобщо.
Единственият сигурен метод за превенция обаче е да се избегне изгарянето на слънце на първо място.
Ако болката е силна или има болест заедно със слънчевото изгаряне, консултирайте се с лекар.
