Как личността ви може да повлияе на дълголетието ви
Личностните ни черти могат да повлияят на много от изборите, които правим, и да променят различни аспекти от живота ни. Ново проучване сега предполага, че личностните черти на индивида в юношеството могат да помогнат да се предскаже дълголетието му.
Наскоро различни проучвания показват, че личните профили на хората в средния живот могат да предскажат дали е вероятно те да се радват на дълъг живот или не.
Личностните черти обаче се променят и адаптират през целия живот на човека и това може да се случи поради различни фактори, които сами по себе си са свързани с риска от смъртност.
По тази причина екип от изследователи от Медицинския център на Университета в Рочестър в Ню Йорк, Американския институт за изследвания във Вашингтон и Университета на Илинойс, Шампайн-Урбана реши да разгледа личностните черти по време на юношеството, за да види дали тези вместо това може да се използва като предсказател на риска от смъртност.
Изследователите са анализирали адаптивните черти на личността на хиляди хора, които са били ученици в гимназията през 1960 г. и след това са търсили връзки между тези черти и продължителността на живота на индивидите.
Изследване - чийто първи автор е Бенджамин Чапман от Медицинския център на Университета в Рочестър - се появи вчера в BMJ и докладва констатациите в детайли.
Означават ли положителните черти по-дълъг живот?
Изследователският екип е работил с данни, събрани чрез Project Talent Study, базирано в САЩ, общонационално проучване на ученици от гимназията.
За настоящото проучване изследователите разгледаха информация за ученици от 1226 американски гимназии през 1960 г., което представляваше около 5% от всички американски гимназии по това време.
Общо авторите са имали достъп до данните на 377 016 ученици, които са били на възраст между 13 и 18 години на изходно ниво и са изпълнили множество психологически тестове и въпросници за период от 2 дни или 4 половин дни.
Някои от тези данни включват информация за образованието на родителите на учениците, плюс работата им, доходите и собствеността върху имуществото. Освен това екипът имаше подробности за личностните черти на учениците.
По това време Проучването на таланта на проекта оценява 10 личностни черти, които изглеждат решаващи за развитието и успеха на подрастващите. Тези черти бяха спокойствие, социална чувствителност (съпричастност), импулсивност, лидерство (определяно от чувство за отговорност и самоопределение), енергичност (енергичност), самоувереност, подреденост (подреденост), общителност, култура (или чувство за любопитство) и зряла личност (целенасочена).
След това настоящите изследователи намалиха списъка на ключовите личностни черти до пет: уговорливост, екстравертност, добросъвестност, откритост и невротизъм.
За окончателен анализ екипът взе предвид данните на 26 845 участници от 1171 училища. Тези участници също имаха налични записи чрез Националния индекс на смъртта до 2009 г.
За среден период на проследяване от 48 години 13,12% от тези участници са починали, отбелязват изследователите.
Според техния анализ, онези индивиди, които са постигнали високи резултати по отношение на спокойствие, социална чувствителност (съпричастност), подреденост, чувство на любопитство и степен на зрялост, но са постигнали нисък резултат на импулсивност, изглежда имат по-нисък относителен риск от смърт от всички 48-годишен период.
Фактори като етническа принадлежност и семеен произход, отбелязват изследователите, не оказват значително влияние върху тази връзка.
„При напълно коригираните модели“, уточняват авторите на изследването, „[едно стандартно отклонение] промяна в личностните черти е свързана с [5–7 процента] увеличаване или намаляване на относителния риск от смърт за 48 години“.
Търси се обяснение
Независимо от това, изследователите отбелязват, че асоциациите между определени личностни черти и дълголетието не показват непременно причинно-следствена връзка, тъй като изследването е било наблюдателно.
Също така те предупреждават, че не са избрали извадката от популация изцяло на случаен принцип, че не са разполагали с информация относно етническата принадлежност за всички участници и не са разграничавали причините за смъртта.
Всички тези ограничения може да са повлияли на резултатите от проучването. И все пак изследователите твърдят, че силните страни на техните констатации се крият във факта, че те са анализирали такова богатство от данни, което обхваща почти 50 години.
„В един смисъл проследяването на асоциациите между личността и смъртността до юношеството е изненадващо, защото гимназиалните години се разглеждат широко като време на личностно развитие и ковкост“, подчертават сътрудниците в своя доклад.
„Промяната на личността в хода на живота е сложен въпрос със значителна индивидуална променливост“, добавят те.
По-нататък изследователите предполагат, че връзката между дълголетието и личността може да се обясни с всички начини, по които личностните черти през важния за развитието период на юношеството могат да доведат до решаващ избор на начин на живот, както и лични траектории. Те пишат:
„Неадаптивните черти също така ограничават по-късно постигнатото образование, възпрепятстват професионалния напредък в средата на живота и увеличават риска от развод, социални и социално-икономически фактори, свързани с по-късна смърт.“
