Безплодие и депресия: Симптоми и справяне

Безплодието може да бъде притеснително и много хора изпитват пристъпи на стрес, тъга или чувство на безнадеждност. Някои хора с безплодие изпадат в депресия.

Изследвания от 2015 г. установяват високо разпространение на тежко депресивно разстройство при хора, лекувани от безплодие.

В тази статия научете повече за безплодието и депресията, както и за симптомите и възможностите за лечение.

Как е свързано безплодието с депресията?

Хората с безплодие може да са изложени на риск от депресия.

Докато лекарите отдавна са разбрали, че безплодието е медицински проблем, срамът и тайната остават преобладаващи сред хората с безплодие. Това може да затрудни търсенето на помощ от приятели и семейство.

Не забременяването след продължителни опити може да бъде дълбоко разочароващо и разочароващо, особено без подкрепа от близки.

Изследвания от 2010 г. установиха, че депресията може да попречи на хората да търсят лечение за безплодие.

Въпреки че много хора с проблеми с плодовитостта могат да имат дете след лечение, като ин витро оплождане (IVF), безпокойството дали лечението ще работи може също да подкопае психичното здраве на човек.

Някои от причините хората с безплодие да се борят с депресията включват:

• Стрес. Безплодието може да бъде стресиращо преживяване, особено когато има силен натиск върху някого да забременее.
• Медицинско състояние. Няколко медицински проблеми, които могат да причинят безплодие, като синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ), също могат да увеличат риска от депресия. Проучване от 2010 г. установява по-високи нива на депресия и тревожност при жени с СПКЯ.
• Емоционалните и физически предизвикателства на лечението. Малко проучване през 2014 г. на жени, търсещи лечение на безплодие или услуги за запазване на плодовитостта, установи, че тяхната тревожност и депресия се влошават с напредването на лечението.
• Странични ефекти от лечението. Много лекарства за плодовитост включват използването на хормони. Понякога тези хормони могат да повлияят на настроението на човек, увеличавайки риска от депресия.

Всеки може да изпита депресия поради безплодие.

Симптоми

Депресията може да причини промени в навиците на съня.

Не е необичайно да се чувствате тъжни или дори депресирани от време на време. Въпреки това, когато тези чувства продължават с течение на времето и засягат качеството на живот на човек, те може да изпитват депресия.

Човек може да получи диагноза за депресия, когато има пет или повече от следните симптоми:

• депресивно настроение през по-голямата част от деня в повечето дни
• загуба на интерес към повечето дейности, дори тези, на които човек някога се е радвал
• загуба или наддаване на тегло не поради преднамерена диета или здравословно състояние
• спи твърде много или твърде малко
• чувство на физическа възбуда или забавяне през повечето дни
• с ниска енергия през повечето дни
• чувство на безполезност, вина или срам
• проблеми с ясното мислене или съсредоточаване
• чести мисли за смърт или самоубийство

За да може лекар да диагностицира депресия, симптомите на човек не трябва да се дължат на злоупотреба с лекарства или вещества. Лекарят трябва също така да прецени някого за други психични заболявания.

Ако друго състояние по-точно обяснява симптомите на човек, тогава лекарят може да ги диагностицира с това състояние, а не с депресия.

Кога да посетите лекар

Хората с безплодие, които изпитват депресия, трябва да потърсят лечение и за двете състояния. Въпреки че безплодието може да е причина за депресия, от съществено значение е да се лекуват и психичните проблеми.

Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), хората, които не могат да забременеят след 12 месеца или повече, трябва да обмислят разговор с лекар за безплодие.

Жените на възраст над 35 години обаче трябва да посетят лекар, ако не са успели да забременеят след 6 месеца опит. Двойки с анамнеза за безплодие, жени с нередовен цикъл и хора с хронични медицински проблеми, като диабет, трябва да посетят лекар, преди да започнат да се опитват да забременеят.

Семейният лекар може да насочи мъжете към уролог, а жените - към гинеколог. Понякога лекар ще насочи някого към репродуктивен ендокринолог или друг специалист по безплодие.

Ако симптомите на депресия затрудняват дадено лице да работи у дома, на работа или в училище или ако търсенето на лечение за безплодие изглежда невъзможно, те трябва да получат помощ.

Безнадеждността на депресията може да накара хората да мислят, че лечението няма да даде резултат. Това обаче може да е и симптом на депресия. Лечението може и често облекчава симптомите на депресия и подобрява качеството на живот на човек.

Лечение

Консултирането може да помогне за лечение на депресия, свързана с безплодие.

Налични са много лекарства, които могат да лекуват депресия. Антидепресантите се предлагат в много форми, включително селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRI), трициклични антидепресанти, модулатори на серотонин и инхибитори на моноаминооксидазата.

Някои хора може да се наложи да опитат няколко различни лекарства, преди да намерят такова, което им върши работа. Да бъдеш честен с лекар относно нежелани реакции е от съществено значение, тъй като лекарят може да промени дозата или вида на лекарството.

Терапията също е ефективен начин за лечение на депресия. Когато човек е на терапия, той може да обсъди чувствата си относно безплодието, да си постави цели и да идентифицира стратегии за подобряване на връзката си. Някои двойки установяват, че безплодието вреди на връзката им, така че посещението на консултации заедно също може да помогне.

За повечето хора лекарствата и терапията заедно предлагат най-добрите резултати от лечението. Здравословният начин на живот, като яденето на хранителна диета и редовното упражнение, също е важно.

Някои двойки откриват, че ново хоби или споделена дейност може да помогне. Когато се занимавате с проблеми с плодовитостта, е лесно да се съсредоточите единствено върху забременяването и да пренебрегнете други аспекти на връзката.

Опитването на нови дейности, създаването на нови неща, които да очаквате с нетърпение, и надграждането върху споделени интереси може да помогне за балансиране на живота на двойката.

поддържа

Въпреки че безплодието е често срещано явление, то може да се почувства изолиращо. Според CDC, около 6 процента от жените на възраст 15–44 години не забременяват след 1 година опит. Безплодието обаче не трябва да трае вечно и лечението позволява на много хора да имат здрави бебета.

Намирането на подкрепа от други хора с подобен опит може да бъде полезно. Те могат да предложат ресурси за управление на стреса, поддържане на добре функционираща връзка и да успокоят хората, че не са сами.

RESOLVE, Националната асоциация за безплодие, може да помогне на хората да намерят местна група за подкрепа. Онлайн групи, като частни групи във Facebook и дъски за съобщения за плодородие, също могат да предложат подкрепа.