Реално състояние ли е надбъбречната умора?
Надбъбречната умора е термин, прилаган към група неспецифични симптоми. Въпреки че терминът е намерил ниво на популярност сред алтернативните здравни специалисти, няма научни медицински доказателства, които да доказват, че състоянието съществува.
От концепцията си в края на 90-те години привържениците на надбъбречната умора твърдят, че разстройството съществува и засяга множество хора.
Терминът се появява за първи път, след като хиропрактор излезе с диагнозата и публикува информацията.
Тази статия разглежда термина „надбъбречна умора“ и развенчава митовете за състоянието, както и изследва ролята на надбъбречните жлези и някои медицински проблеми, които ги влияят.
Бързи факти за надбъбречната умора
- Няма научни доказателства, че съществува надбъбречна умора.
- Привържениците на надбъбречната умора твърдят, че състоянието се дължи на претоварените надбъбречни жлези, произвеждащи твърде малко хормони.
- Съществуват редица нарушения, които засягат надбъбречните жлези.
- Някои добавки, предписани за надбъбречна умора, могат да бъдат опасни.
- Предполагаемите симптоми на надбъбречна умора са умора, жажда за сол и загуба на косми по тялото.
Какво представлява надбъбречната умора?
Надбъбречната жлеза изпълнява важна функция, но надбъбречната умора не е реално състояние.
През 1998 г. хиропракторът и натуропат Джеймс Уилсън за първи път въвежда термина „надбъбречна умора” в едноименната си книга.
Според хора, които предлагат надбъбречната умора като реално състояние, това поражда хората, които издържат на дълги участъци от психически, физически или емоционален стрес.
Хората, за които се твърди, че са по-склонни да получат надбъбречна умора, са работници на смени, самотни родители, хора с алкохолна или наркотична зависимост и хора със стресова работа.
Въпреки това, както беше споменато по-горе, няма научни доказателства, че това състояние съществува.
Ендокринното общество, което представлява мненията на 1400 ендокринолози, публикува официално изявление относно надбъбречната умора:
„Не съществуват научни доказателства в подкрепа на надбъбречната умора като истинско медицинско състояние. Лекарите са загрижени, че ако ви кажат, че имате това състояние, истинската причина за вашите симптоми може да не бъде открита и лекувана правилно. Освен това лечението на надбъбречната умора може да е скъпо, тъй като застрахователните компании е малко вероятно да поемат разходите. "
Привържениците на надбъбречната умора предполагат, че медицинската наука в крайна сметка ще "навакса", но въпреки че е изминало повече от десетилетие от създаването й, изследванията не са показали доказателства.
Въпреки това със сигурност има истински състояния, които засягат надбъбречните жлези.
Симптоми
Казва се, че симптомите на надбъбречна умора включват:
- умора
- проблеми със заспиването и събуждането
- жаден за сол и захар
- необяснима загуба на тегло
- разчитане на стимуланти като кофеин
- неспецифични храносмилателни проблеми
Всички горепосочени симптоми са относително общи, но наистина могат да сигнализират за някакъв вид заболяване. Много от симптомите обаче могат да се дължат на нищо повече от натоварен живот и липса на сън или, алтернативно, на кофеинова зависимост, лошо хранене или повишени нива на стрес.
Теорията зад надбъбречната умора е, че надбъбречните жлези, които се активират по време на стрес, са преуморени. Според хора, които вярват, че състоянието съществува, дългосрочният стрес кара тези жлези да бъдат уморени и неспособни да отговорят на изискванията на тялото.
Диета
Някои източници препоръчват специфична диета при надбъбречна умора. Може да се препоръчат храни с високо съдържание на протеини или добавки.
Предвид липсата на доказателства около това състояние, не е ясно каква роля, ако има такава, трябва да играе диетата или дали допълнителният протеин е добра идея. Въпреки това, всяка питателна, балансирана диета вероятно ще насърчи имунната ви система, чувство за благополучие и цялостно здраве.
Това включва редовен прием на пресни плодове и зеленчуци, нисък прием на мазни, захарни и преработени храни и ограничена консумация на алкохол и кофеин. Храненето с балансирана диета е основен ключ към цялостното здраве и може да помогне за предотвратяване на много от симптомите, свързани с надбъбречната умора.
Всеки, който е загрижен за симптомите, трябва да види лекар за съвет. Също така е важно да попитате лекар за всички големи диетични промени, свързани със здравословни проблеми.
Диагноза
Някои алтернативни здравни специалисти могат да вземат кръвни проби или да използват тестове за слюнчен кортизол, за да докажат дали човек има надбъбречна умора или не. Тъй като обаче заболяването не съществува, няма реални начини за диагностицирането му.
Хората, които вярват в надбъбречната умора, твърдят в своя защита, че съвременните научни техники не са достатъчно чувствителни, за да възприемат намаленото функциониране на надбъбречните жлези, но че телата ни все още усещат ефектите.
За да разберем напълно реалното състояние, за разлика от което надбъбречната умора не е, надбъбречната недостатъчност, ето кратко въведение във функциите на надбъбречните жлези:
Функция на надбъбречната жлеза
В човешкото тяло обикновено има две надбъбречни жлези, по една върху всеки бъбрек.
Външната част на надбъбречната жлеза, известна като надбъбречната кора, произвежда андрогенни хормони, кортизол и алдостерон. Вътрешният участък, наречен надбъбречна медула, произвежда адреналин или епинефрин и норепинефрин.
Тези хормони изпълняват редица жизненоважни задачи, включително:
поддържане на метаболизма, включително управление на възпалението и нивата на кръвната захар
- регулиране на баланса на сол и вода
- регулиране на кръвното налягане
- поддържане на бременност
- сигнализиране за началото на половото съзряване и контролиране на напредъка му през пубертета
- контролиране на свързаната със стреса реакция „борба или бягство“
Нарушения
Надбъбречната недостатъчност е медицинският термин, прилаган за състояния, при които надбъбречните жлези не отделят достатъчно количество от своите хормони. Кортизолът често е най-силно засегнатият хормон.
Симптомите на надбъбречна недостатъчност могат да включват:
- постоянна умора
- мускулна слабост
- загуба на апетит и тегло
- коремна болка, гадене и диария
- ниско кръвно налягане
- депресия и раздразнителност
- желание за сол
- хипогликемия
- главоболие
- прекомерно изпотяване
- нередовна менструация при жените
В най-лошия случай надбъбречната недостатъчност може да се превърне в животозастрашаваща надбъбречна криза, като симптомите включват:
- внезапна, интензивна болка в долната част на гърба, краката или корема
- тежка диария или повръщане
- дехидратация
- загуба на съзнание
Надбъбречната криза може да бъде фатална, ако не се получи незабавно лечение.
По-долу са дадени някои медицински доказани нарушения на надбъбречната жлеза. Някои от тях могат да доведат до надбъбречна недостатъчност, ако не се лекуват правилно:
· Надбъбречни тумори: Те включват надбъбречен аденом, адренокортикален карцином и феохромоцитом.
· Болест на Адисън: Това състояние означава, че надбъбречните жлези не произвеждат достатъчно глюкокортикоиди, кортизол, а също така обикновено включва дефицит на производство на минералокортикоид, алдостерон. Симптомите включват коремна болка, слабост и твърде много кожен пигмент.
· Вродена надбъбречна хиперплазия: Това е група от нарушения, които включват мутации в гени, кодиращи ензими, отговорни за производството на кортизол в надбъбречните жлези. Често тези състояния влияят върху развитието на първични и вторични полови характеристики
· Х-свързана адренолевкодистрофия: Генетично заболяване причинява увреждане на миелиновите обвивки, които покриват нервите. Много дълговерижни мастни киселини се натрупват в мозъка и надбъбречните жлези. Това натрупване причинява надбъбречна недостатъчност.
· Болест на Кушинг: Нивата на кортизол, продуцирани от надбъбречните жлези, са повишени поради тумор в хипофизната жлеза.
· Хипералдостеронизъм: Надбъбречните жлези произвеждат твърде много алдостерон, което води до високо кръвно налягане, високо натрий в кръвта и повишена екскреция на калиеви и водородни йони. Това причинява ниско съдържание на калий в кръвта и състояние, включващо алкални нива, наречено метаболитна алкалоза.
· Хипоалдостеронизъм: Надбъбречните жлези произвеждат твърде малко алдостерон, което води до намаляване на натрия и прекомерни нива на калий в кръвта и ниско кръвно налягане.
Лечение
Много алтернативни лекари ще започнат да „лекуват” надбъбречната умора, като препоръчат на човек да се откаже от алкохола, наркотиците, кофеина и цигарите. Те също така ще препоръчат да се храните здравословно, да спортувате повече и да спите по-добре. Всички тези промени, разбира се, ще накарат всеки да се почувства по-добре.
Налице е набор от продукти за облекчаване на „симптомите“, въпреки липсата на научна основа. Тези продукти често са под формата на добавки и витамини.
Тъй като Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не регулира тези видове добавки, те не са тествани за безопасност и няма гаранция, че таблетката съдържа това, за което претендира.
Приемът на добавки за надбъбречни хормони без основно медицинско състояние може да бъде опасно. Надбъбречните жлези могат да станат зависими или потиснати от добавките и може да не започнат да работят отново за известно време, ако бъдат спрени. Това може да причини надбъбречна недостатъчност или криза и да стане потенциално животозастрашаващо.
За всеки, който изпитва тревожни симптоми, е важно да се консултира с медицински специалист. Въпреки че може да е разочароващо да имате симптоми, които се противопоставят на диагнозата, приемането на съвети от неквалифицирани специалисти може да бъде неефективно в най-добрия случай и опасно в най-лошия.
Като общо правило се препоръчва предпазливост, ако уебсайт диагностицира заболяване и продава лекарството.
Ако обаче симптомите Ви са достатъчно притеснителни, за да повлияят на ежедневните Ви дейности, лекарят ще има желание и ще Ви помогне да разберете защо се появяват Вашите симптоми и ще Ви помогне да намерите начини да се справите с тях.
