Болка в ставата на палеца на крака: Всичко, което трябва да знаете
Хората могат да получат болка в ставата на големия пръст в резултат на много често срещани проблеми, включително артрит, наранявания и буниони. Болката може да направи ежедневните дейности, включително ходене, по-предизвикателни.
Метатарзофалангеалната (МТР) става прикрепва палеца на крака. Тази става е жизненоважна за поддържане на тялото и позволява на пръста да се огъва нагоре и надолу. Той помага на тласкането на човек напред, като действа като точка на отблъскване, когато ходи или тича.
Състояния, които засягат MTP ставата, могат да причинят болка и подуване около палеца на крака. Болката в тази става може да ограничи движението в района и да повлияе на способността на човек да ходи.
В тази статия обсъждаме някои от причините за болката в ставата на големия пръст и как да ги лекуваме.
Причини
Причините за болка в ставата на големия пръст могат да включват:
Артроза
Артрозата е форма на артрит, която се появява, когато хрущялът се износва в ставите.
Когато се появи остеоартрит в ходилото, той най-често засяга МТР ставата в основата на палеца на крака.
С течение на времето остеоартритът на палеца на крака ще доведе до ерозия на хрущяла и костите да се трият един в друг. Триенето причинява болка и възпаление, което може да направи ходенето предизвикателно.
Костни издатини, наречени костни шпори, също могат да се развият. Костните шпори и остеоартритът могат да причинят hallux rigidus в големия пръст, когато движението на големия пръст става ограничено.
Подагра
Подаграта е друг вид артрит. Това се случва, когато пикочната киселина кристализира в ставите.
Пикочната киселина е отпадъчен продукт, който преминава през кръвта преди да премине през бъбреците и извън тялото като урина.
Високите нива на пикочна киселина могат да доведат до кристализация и образуване на малки отлагания. Когато това се случи в ставите, това може да бъде много болезнено.
В много случаи първите симптоми на подагра се появяват в палеца на крака, където причинява тежки епизоди на остра болка и подуване.
Подаграта може да се разпространи и в други части на тялото. С течение на времето може да доведе до образуване на бучки под кожата в засегнатите области.
Травми на пръстите на краката
Много наранявания могат да засегнат ставата на големия пръст. Прекалената употреба може да причини стрес фрактура, която представлява малка пукнатина в костта, която се развива в резултат на повтаряща се сила.
Навяхванията са друга често срещана причина за болки в пръстите на краката. Навяхване възниква, когато връзките в пръста на крака се разкъсат или разтегнат.
В някои случаи това може да се дължи на тревен пръст, често срещана спортна травма, която се появява в резултат на прекомерен или повтарящ се натиск върху свит пръст.
Тези наранявания причиняват болка и подуване на палеца на крака.
Bunion
Бунионът е костна бучка, която се развива по вътрешната страна на MTP ставата. Може да причини болка и подуване около палеца на крака. Това също може да доведе до скованост и ограничена гъвкавост.
Понякога палецът на крака може да започне да се обръща към втория пръст, който се нарича hallux valgus деформация. Това състояние може да затрудни човек да носи определени видове обувки или дори да ходи.
Буниони могат да се появят при всеки, но те са по-чести при хора, които носят тесни обувки около пръстите.
Сезамоидит
Сезамоидитът е възпаление в сезамоидните кости и околните сухожилия в резултат на прекомерна употреба на пръста на крака.
Сезамоидните кости в стъпалото седят под MTP ставата. Сухожилията се прикрепят към тези кости и подпомагат движението в района.
Сезамоидит в стъпалото може да причини болка в основата на палеца на крака. Това също може да доведе до подуване, посиняване или затруднено движение на пръста.
Диагноза
За да определи причината за болката в ставата на големия пръст, лекарят ще извърши физически преглед и ще попита човек за симптомите, начина му на живот, лекарствата и евентуалните скорошни наранявания.
Те могат да тестват гъвкавостта на палеца, като внимателно го огъват нагоре и надолу. Те също така ще търсят доказателства за костни шпори и подуване в района.
Накрая, лекарят ще изследва ходилото за зони на чувствителност и ще провери кожата, за да види дали има рани.
В някои случаи може да се наложи да се направи рентгенова снимка. Този образен тест ще помогне на лекаря да прецени местоположението и степента на всякакви повреди или деформации.
В зависимост от основната причина за болката може да са необходими допълнителни тестове. Например, кръвен тест може да измери нивото на пикочна киселина в кръвта, за да помогне за диагностициране на подагра.
Лечение и облекчение
Видът на лечението ще зависи от причината за болката в ставите на големия пръст.
В много случаи лекарят ще препоръча обезболяващо средство, като нестероидно противовъзпалително лекарство (НСПВС).
Тези лекарства също могат да помогнат за намаляване на отока в областта. По-рядко лекарят може да предпише кортикостероиди за намаляване на възпалението.
Може да са необходими и промени в начина на живот.Например, човек може да се наложи да лекува бунион, като носи ортопедични обувки или вложки за обувки. Само носенето на обувки с допълнително място за пръстите е добър вариант за хората с този проблем.
Ако нараняването е резултат от определена дейност, често ще е необходимо да се избягва тази дейност, докато нараняването лекува. Например лечението на тревен пръст може да включва избягване на спорта, причинил нараняването, докато се подобри.
В някои случаи може да е важно да отслабнете, за да намалите натиска върху пръста.
По-специфични лечения може да са необходими при определени състояния, като остеоартрит и подагра. Физическата терапия може да помогне на хората с артрит да се справят с това състояние.
В редки случаи може да се наложи операция, например за отстраняване на бунион или за възстановяване на увреждане на ставите.
Предотвратяване
Някои съвети за предотвратяване на болка в ставата на големия пръст включват:
- поддържане на здравословно тегло
- упражнявайте редовно, но опитвайки се да не натоварвате прекомерно MTP ставата
- избягвайте прекалено тесни обувки, особено около пръстите
- носенето на подходящи обувки, когато има риск от нараняване, т.е. носене на ботуши със стоманени пръсти в склад
Кога да посетите лекар
В случаите на лека болка или болка, която се подобрява с течение на времето, обикновено не е необходимо да посещавате лекар. Много навяхвания ще се излекуват сами по време на период на почивка.
Ако обаче симптомите не се подобрят след 3 дни, може би е най-добре да посетите лекар, тъй като болката може да означава по-сериозен проблем.
Също така е важно да посетите лекар, ако болката е силна или внезапна и необяснима.
Обобщение
Болката в ставата на големия пръст може да се дължи на травма, хронично състояние или натиск, който се е натрупал с течение на времето. В повечето случаи основната причина е лесно лечима.
Някои наранявания могат да се излекуват сами с почивка и лекарства за болка. Въпреки това, някои състояния, като остеоартрит, изискват дългосрочни решения.
Възможно е да се намали рискът от наранявания на пръстите на краката, като се направят прости промени в начина на живот, като например носенето на подходящи обувки.
Всеки, който има болка в палеца на крака, която се влошава с течение на времето или не се разрешава, трябва да говори с лекар.
