Инсулт: Могат ли промените в начина на живот да надменят генетичния риск?
Инсултите се случват, когато препятствието ограничава кръвоснабдяването на мозъка и така мозъкът не получава достатъчно кислород. Генетичният състав на човека и начинът му на живот влияят както на риска от инсулт, но кое е по-важно?
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), на всеки 40 секунди човек в САЩ получава инсулт и повече от 795 000 души изпитват това сърдечно-съдово събитие всяка година.
Досега специалистите са идентифицирали редица модифицируеми и немодифицируеми фактори, които влияят върху риска от инсулт на индивида.
По този начин, от една страна, човек може да бъде предразположен към такива сърдечно-съдови събития поради генетичния си състав. В същото време множество фактори за начина на живот - като навици за тютюнопушене или пиене, ниво на физическа активност и диета - също влияят върху риска от инсулт.
Но кои фактори са по-критични и до каква степен можем да предотвратим инсулт?
Сега най-накрая можем да получим отговор на този въпрос, благодарение на ново проучване, което специалисти от множество престижни институции в цяла Европа - включително Университета в Кеймбридж в Обединеното кралство, Karolinska Institutet в Стокхолм, Швеция, и Германския център за Невродегенеративни заболявания в Бон, Германия - са провеждани.
Заедно учените докладват своите открития в изследване, което се появява в BMJ и чийто първи автор е Лоес Рутен-Джейкъбс.
Според авторите резултатите „подчертават потенциала на мерките за начин на живот за намаляване на риска от инсулт в цели популации, дори при тези с висок генетичен риск от инсулт“.
Кои фактори са по-важни?
В настоящото проучване изследователите са анализирали генетичната информация на 306 473 участници от Обединеното кралство, която те са получили чрез британската Biobank. Всички лица са били на възраст между 40 и 73 години, без анамнеза за инфаркт или инсулт.
Изследователите са търсили 90 генни варианта, за които учените знаят, че са свързани с риск от инсулт. Също така те определиха дали всеки участник води здравословен начин на живот, като разгледаха четири фактора - а именно:
- независимо дали са пушили или не
- независимо дали са консумирали диета, богата на риба, плодове и зеленчуци
- дали са имали индекс на телесна маса (ИТМ) под 30, което показва, че не са с наднормено тегло
- дали са спортували редовно
В продължение на среден период на проследяване от 7 години, изследователите след това събраха болнични и смъртни записи, за да открият случаи на инсулт.
Като цяло те отбелязват, че по отношение на генетичния риск и риска от начина на живот мъжете са склонни да бъдат по-предразположени към инсулт, отколкото жените.
Освен това рискът от инсулт е бил с 35% по-висок при хора с висока генетична предразположеност спрямо тези с ниска генетична предразположеност, независимо от избора им на начин на живот.
В същото време хората, които са водили нездравословен живот, са имали 66 процента по-висок риск от инсулт, отколкото тези, които са направили здравословен избор на начин на живот. Увеличението е еднакво при всички генетични рискови категории.
Най-критичните фактори за начина на живот, които повлияват риска от инсулт при човек, изглежда са навикът на пушене и дали те са с наднормено тегло или не, отбелязват авторите.
И накрая, хората, които са имали висок генетичен риск от инсулт и са водили нездравословен живот, са имали повече от два пъти по-висок риск от инсулт в сравнение с връстници, които са имали нисък генетичен риск и са правили здравословен избор на начин на живот.
Както отбелязват авторите в своя доклад:
„Намаляването на риска, свързано със спазването на здравословен начин на живот в настоящото проучване, беше сходно във всички слоеве на генетичния риск, което подчертава ползата за цялото население от придържането към здравословен начин на живот, независимо от генетичния риск.“
