Какво да знаете за картите за лице срещу акне
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Картографирането на лица идва от древна китайска и аюрведична медицина. Традиционният метод свързва конкретни места на акне по лицето със здравословни проблеми, засягащи органи или системи на други места в тялото.
Има малко научни доказателства в подкрепа на теорията, че здравословните проблеми с органите в тялото са свързани с мястото, където акнето избухва по лицето.
Някои изследвания обаче предполагат, че специфични фактори могат да бъдат свързани с акнето на определени области на лицето. Разглеждаме доказателствата в тази статия.
Местоположения на акне и техните причини
Акнето се развива, когато порите в кожата се запушат с мъртви кожни клетки и масло. Резултатът са бели точки и черни точки.
Извикани бактерии Propionibacterium acnes също играят роля при възпалението, което води до червени подутини, които характеризират акнето.
Някои области на лицето може да са по-податливи на акне по различни причини.
Линия на косата и слепоочията
Акнето около линията на косата и слепоочията, наречено акне на челото, може да се дължи на използването на някои продукти за коса. Когато случаят е такъв, се нарича помадно акне. Това може да засегне както мъже, така и жени при всеки тип кожа.
Когато продуктите за мазна или восъчна коса се разпространят в близката кожа на лицето, те могат да блокират порите. Това може да причини акне.
Някои съставки в козметичните продукти, особено в продуктите за изглаждане на косата, могат да причинят акне. Тези съставки включват:
- циклопентасилоксан
- диметикон
- PVP / DMAPA
- акрилати
- пантенол
- силикон
- кватерниум-70
- масла
- вазелин
Използването на по-прости формулировки или избягването на тези съставки в продуктите за грижа за косата може да помогне за предотвратяване на образуването на акне около линията на косата.
Особено важно е да се предотврати контактът на мазна коса с лицето.
Т-зона: Чело, нос и брадичка
Мастните жлези произвеждат себум, който е мазна субстанция, която овлажнява и защитава кожата. Излишното производство на себум може да причини акне.
Допълнителното производство на масло може да означава, че пробивите могат да се появят по-често в тези области, отколкото в други части на лицето.
Едно проучване разглежда 914 души с акне. Изследователите откриха връзка между производството на себум и количеството акне в Т-зоната, която покрива челото и носа.
По-младите хора с акне са имали повече акне около U-зоната, която покрива бузите и брадичката, отколкото в Т-зоната.
Бузи
Пробиви по бузите могат да възникнат в резултат на механика на акне, която се развива поради триене или триене на кожата.
Например, това може да се случи, когато човек държи мобилен телефон до лицето си, когато се движи срещу възглавницата в съня си и когато носи част от оборудване или дрехи, които имат каишка за брадичката.
Механиката на акне обаче не е ограничена до бузите. Може да се появи в различни области на тялото в зависимост от специфичното оклузивно облекло или дейност. Най-често се разпознава при спортисти.
Отстраняването на причината за триене върху кожата обикновено води до подобряване на акнето.
Челюст
Учените са склонни да свързват акнето около челюстта с колебанията в хормоните.Други изследователи обаче оспорват и опровергават тази идея.
Няма доказателства, които да предполагат, че акнето около челюстта и брадичката ще предскаже точно дали човек има хормонално нарушение.
И при мъжете, и при жените надбъбречните жлези произвеждат хормон, наречен DHEA-S. Едно проучване установи, че жените с акне при възрастни имат леки до умерено повишени нива на този хормон.
Изследванията също така установяват, че 39–85% от жените с акне имат по-лошо акне в дните преди менструация.
Тъй като много хора с акне нямат хормонални аномалии, обаче, други фактори - като повишена чувствителност на мастните жлези към хормони - могат да бъдат причината.
Лечения
Редица локални лечения могат да работят за борба с бактериите, възпалението и излишното масло, като всички те могат да причинят акне.
Хората могат да си купят локални лечения на гише или да потърсят следните съставки, за да насочат своите акне:
- Бензоил пероксид: Това действа предимно чрез борба Propionibacterium acnes бактерии.
- Актуални ретиноиди: Те работят за намаляване на излишните мазнини по лицето и помагат за отпушване на порите. Един пример е адапаленовият гел (Differin 0,1%).
- Салицилова киселина: Това работи предимно за отпушване на порите.
При възпалително акне, включително тежки случаи, лекарят може да предпише курс на антибиотици за борба с бактериите и намаляване на възпалението. Това може да бъде под формата на локални или перорални антибиотици.
Изотретиноинът или Accutane е наркотик, който хората могат да приемат за лечение на тежко акне. Хората обикновено го приемат в продължение на 4-5 месеца, въпреки че продължителността на лечението може да варира от човек на човек.
Изотретиноинът обаче може да има сериозни странични ефекти. Хората трябва да обсъдят тези ефекти с лекар преди започване на лечението и те трябва да приемат лекарството само под постоянен медицински контрол.
Изотретиноинът е най-близкото до лечението, което лекарите имат за акне.
Лекарят може да предложи прием на комбинирани орални контрацептиви за лечение на хормонално акне. Има няколко с одобрение на Администрацията по храните и лекарствата (FDA) за лечение на акне.
Експертите смятат, че контрацептивите могат да функционират чрез намаляващи хормони, които могат да допринесат за акне чрез производството на себум.
След 6 месеца употреба комбинираните орални контрацептиви могат да бъдат също толкова ефективни, колкото пероралните антибиотици. Други контрацептиви само с прогестерон, като Nexplanon, могат да влошат акнето.
Когато други методи не са ефективни, хората също могат да приемат антиандрогени като спиронолактон като извънкласни лечения за акне.
Проучване на 27 жени, използващи комбинирана терапия на орален контрацептив и спиронолактон, е довело до това, че 85% от участниците са изчистили или подобрили акнето след 6 месеца.
Предотвратяване
Внимателно измивайте лицето веднъж или два пъти на ден, както и след тренировка или изпотяване, с мек, неабразивен почистващ препарат и хладка вода.
Всеки продукт, който влиза в контакт с кожата на лицето, трябва да бъде без мазнини и некомедогенен, за да предотврати акнето.
Избягвайте да докосвате лицето често, тъй като честото триене на кожата може също да причини акне. Също така, не забравяйте да спите с чисти чаршафи и калъфки за възглавници.
Поддържането на косата далеч от лицето и измиването на косата след използване на мазни или восъчни продукти за коса може да помогне за намаляване на акнето около линията на косата.
Поддържането на здравословен начин на живот с изобилие от упражнения, добро хранене и минимален стрес също може да помогне за предотвратяване на акне.
Яденето на храни с нисък гликемичен индекс (GI) също може да помогне в борбата с акнето. Изследванията показват, че местните хора, живеещи в страни, които имат диета с нисък ГИ, като Папуа Нова Гвинея и Парагвай, нямат съобщения за акне.
Едно проучване на 43 мъже с акне установява, че в продължение на 12 седмици, след диета с нисък GI намалява тяхното акне повече от диета с високо съдържание на въглехидрати.
Може също да има връзка между консумацията на млечни продукти и акнето. Това може да се дължи на хормоните, които все още присъстват в млякото, или на гликемичния товар. Това обикновено се случва при обезмасленото мляко, по-специално.
Намаляването на стреса и отделянето на време за редовна релаксация може да помогне за намаляване или предотвратяване на акне.
Проучване, проведено върху 22 души, установи, че тежестта на акнето се увеличава по време на стресови събития като изпити. По-старо проучване установи, че практиките за релаксация и намаляване на стреса подобряват акнето и акнето се връща, когато участниците спират да използват техниките.
Обобщение
Има малко научни доказателства в подкрепа на традиционното китайско и аюрведично картографиране на лица.
Вместо това научните изследвания предполагат, че появата на акне на определени области на лицето може да се дължи на бактерии, излишък от образуване на масло, хормонални промени или външни фактори като използването на продукти с восъчна коса.
Разрешаването на тези проблеми чрез промяна на начина на живот, практикуване на добра грижа за кожата и изпробване на локални лечения може да помогне за изчистване на акнето.
Ако тези методи на лечение не са ефективни или ако хората имат дълготрайно или тежко акне, хората могат да посетят своя лекар или дерматолог за лечение.
МАГАЗИН ЗА АКТУАЛНИ ЛЕЧЕНИЯ
Някои от локалните лечения, изброени в тази статия, са достъпни онлайн:
- бензоил пероксид
- локални ретиноиди
- салицилова киселина
