Защо ми трепва веждата?

Трептенето на веждите може да бъде причинено от ежедневни неща, които могат да включват кофеин, стрес и напрежение в очите. Това може също да е признак на основно заболяване, като парализа на Бел или синдром на Турет.

Трепването на веждата е, когато кожата около веждата се движи или спазмира неволно. Често се случва, когато клепачът се потрепва, тъй като това може да издърпа кожата около веждата.

Спазмите на веждите обикновено са безболезнени, но могат да бъдат досадни и неудобни. Те могат да продължат само няколко секунди или могат да продължат няколко часа и обикновено изчезват сами.

В тази статия първо разглеждаме причините за потрепване на веждите всеки ден, след това дългосрочните нарушения, които могат да причинят този симптом. Също така разглеждаме как да спрем потрепването на веждите и кога да посетим лекар.

Ежедневни причини

Много хора изпитват потрепвания на вежди, причинени от ежедневни фактори или основни нарушения.

Много хора ще изпитат потрепвания на вежди по някое време от живота си. Има много често срещани ежедневни причини за потрепване на веждите. Те включват:

Прекалено много кофеин

Поглъщането на твърде много кофеин може да причини мускулни потрепвания, включително около очите.

Ако човек подозира, че кофеинът може да е причина за потрепване на веждите им, гърчовете могат да спрат, ако намалят приема си.

Дефицит на магнезий

Един от симптомите на недостиг на магнезий са мускулните спазми. Това е така, защото магнезият играе ключова роля в нормалните нервни и мускулни функции.

Дефицитът на магнезий, който също се нарича хипомагнезиемия, може да има и други симптоми, които включват:

• гадене
• умора
• слабост
• трусове
• загуба на апетит
• промени в личността

Добрите източници на магнезий, препоръчани от Националния здравен институт, включват:

• бадеми, ядки кашу и фъстъци
• черен боб и боб
• спанак
• соево мляко
• авокадо

Някои лекарства

Хората могат да изпитат потрепване на веждите в резултат на определени лекарства.

Стимуланти, като лекарства за лечение на ADHD, и антипсихотици могат да причинят тикове и треперене. Антиепилептичните лекарства също могат да предизвикат потрепвания, въпреки че честотата на това е неизвестна.

Диуретиците са друг вид лекарство, което може да доведе до мускулни потрепвания, тъй като те могат да доведат до дефицит на магнезий.

Ако човек подозира, че лекарствата му причиняват спазми, те трябва да говорят с лекаря си и да обмислят преминаване към друг тип или намаляване на дозата.

Напрежение в окото

Ако човек напрегне очите си, това може да доведе до претоварване на очните мускули и умора.

Прекарването на много време в гледане на екран може да доведе до напрежение в очите и хората трябва да се опитват да правят редовни почивки, за да избегнат това.

Напрежение на очите може да възникне и когато някой се напряга да види, в този случай може да се нуждае от очила или промяна в рецептата за очилата си.

Алергии

Когато някой има алергии, това може да доведе до потрепване около очите. Когато се задейства алергична реакция, се освобождава хистамин, който причинява сърбеж. Когато човек потрие раздразнените си очи, това може да доведе до потрепване.

Умора

Когато човек се чувства уморен, очите му са по-склонни да потрепват. Получаването на достатъчно сън, което обикновено се счита за между 7 и 9 часа на нощ, може да помогне за намаляване на случаите на потрепване на очите.

Ако човек вярва, че си почива достатъчно, но все още се чувства изключително уморен, той може да се консултира с лекар, за да разбере дали има основно състояние, причиняващо тези симптоми.

Стрес

Стресът е друга често срещана причина, поради която клепачът или веждата на човек може да се потрепват. Стресът може да повлияе на организма по много начини, така че обръщането на внимание на нивата на стрес и опитите за намаляване на стреса може да донесе много ползи за здравето.

Известно е, че техниките за релаксация и упражненията помагат за облекчаване на стреса и могат да помогнат за намаляване на случаите на потрепване на клепачите или веждите.

Наркотици, алкохол и тютюн

Пиенето на алкохол, тютюнопушенето и приемането на наркотици за отдих могат също да причинят потрепване на очите и зоните около тях. Намаляването на количеството консумиран алкохол, спирането на тютюнопушенето и избягването на лекарства за отдих могат да помогнат за облекчаване на спазмите.

Нарушения, които причиняват потрепване на веждите

В някои случаи потрепването на веждите може да бъде причинено от състояние, което ще изисква медицинска помощ.

По-рядко потрепването на веждите може да има по-сериозна основна причина. Те включват:

Хемифациален спазъм

Хемифациалните спазми са различни от други потрепвания на вежди или клепачи и се появяват поради раздразнени лицеви нерви.

Тези спазми продължават през целия живот на човек и обикновено засягат лявата страна на лицето, често около окото.

Хемифациалният спазъм е сравнително рядко състояние, засягащо около 11 на 100 000 души.

Парализа на Бел

Парализата на Бел е временно състояние, което причинява слабост в лицевите мускули или частична лицева парализа. Спазми на лицето могат да възникнат, когато лицевите нерви се компресират или подуят.

Причината за парализата на Бел не е известна, въпреки че се смята, че е свързана със състояния, които включват диабет, високо кръвно налягане и ушни инфекции. Това може да се случи поради вирус, като херпес симплекс.

Трепването на мускулите на лицето е възможно усложнение на парализата на Бел, което може да възникне по време или след възстановяване от това разстройство.

Допълнителните симптоми на парализата на Бел включват:

• едната страна на лицето пада
• невъзможност за отваряне или затваряне на очите
• лигавене
• трудности при усмивка или контролиране на изражението на лицето
• затруднено хранене или пиене

Човек трябва да се консултира с лекар, ако изпитва някой от горните симптоми.

Парализата на Бел не се нуждае непременно от лечение, тъй като много случаи се подобряват сами. Тя обаче може да се управлява с помощта на лекарства и капки за очи.

Блефароспазъм

Доброкачественият есенциален блефароспазъм (BEB) е състояние, при което клепачите се затварят силно или спазъм неволно. Това е вид дистония или състояние, характеризиращо се с необичайно движение или мускулен тонус.

При повече от половината от хората с BEB мускулните спазми ще се разпространят отвъд клепачите до други лицеви мускули. Това състояние е два пъти по-често при жените, отколкото при мъжете.

Други признаци на BEB включват:

• често мигане
• сухи очи
• дразнене на очите
• неволно присвиване
• симптоми, засягащи двете очи
• настъпване в средата до късната зряла възраст

Инжекциите с ботулинов токсин (Botox) могат да помогнат за намаляване на потрепванията, възникващи поради BEB. Въпреки това, човек може да се нуждае от допълнителни лечения, тъй като ефектите от ботокс изчезват.

Миектомията е операция, при която лекарите премахват мускулите и нервите в клепачите. Миектомията е вариант за по-тежки случаи на BEB.

Дистония

Дистонията е, когато човек има мускулни спазми, които причиняват бавни, повтарящи се потрепващи движения, над които те нямат контрол.

Дистонията може да засегне различни области на тялото, включително очите и веждите.

Дистонията може да възникне сама по себе си, което се нарича първична дистония. Вторичната дистония може да бъде причинена от:

• Болести на Паркинсон
• енцефалит или възпаление на мозъка
• удар
• мозъчна травма

Синдром на Турет

Причината за синдрома на Tourette е неизвестна. Когато някой има синдром на Турет, той прави неволни движения, като потрепване на очите, заедно с неволни звуци. Те са известни като тикове.

Синдромът на Tourette не изисква непременно лечение, въпреки че лекарствата и терапията могат да помогнат за намаляване на симптомите.

Множествена склероза (МС)

Множествената склероза засяга мозъка и гръбначния мозък. Това кара имунната система да атакува централната нервна система и от това може да се получи потрепване на мускулите.

Други симптоми на МС включват:

• силна умора
• проблеми с ходенето
• нарушения на речта
• трусове
• затруднена концентрация
• проблеми с паметта
• болка

МС няма лечение, но хората могат да опитат различни лекарства и терапии, които могат да намалят болката и дискомфорта им и да помогнат за забавяне на заболяването.

Лечение

Почиването много може да помогне за намаляване на мускулните спазми.

Докато повечето случаи на потрепване на клепачите и веждите са безвредни, човек трябва да говори с лекаря си, за да изключи всички основни причини за потрепването.

Обикновено потрепванията на клепачите се дължат на стрес, умора и твърде много кофеин. Хората могат да се опитат да намалят случаите на това, като:

• пиене на по-малко кофеин
• получаване на повече почивка
• с помощта на капки за очи, които се предлагат в повечето аптеки
• прилагане на топъл компрес върху очите
• приемане на лекарства за алергии, ако има съмнение за алергия
• получаване на достатъчно магнезий в диетата си

Хората трябва да се консултират със своя лекар, ако получат някой от следните симптоми:

• потрепвания, които продължават повече от няколко седмици
• клепачите или лицевите мускули увисват
• оток, зачервяване или отделяне се развиват в или около очите
• потрепвания се случват и в други части на лицето или тялото
• клепачът напълно се затваря при потрепване

Outlook

Потръпването на веждите обикновено се решава от само себе си.Ако потрепването продължава, хората могат да опитат да направят промени в начина на живот, за да отстранят проблема.

Ако потрепванията не изчезнат сами или с домашни средства, човек трябва да обмисли уговаряне на среща с лекар, за да изключи всички основни, по-сериозни причини.