Вашата бременност на 26 седмица
През 26-та седмица от бременността бебето ви продължава да узрява и да се развива. Сега наближавате края на втория триместър.
Приблизително по това време очите ще се отворят и бебето ви ще може да реагира на светлина и звук.
Това MNT Функцията на Центъра за знания е част от поредица статии за бременността. Ще намерите обобщение на всеки етап от бременността, какво да очаквате и ще разберете как се развива вашето бебе.
Разгледайте останалите статии от поредицата:
Първи триместър: оплождане, имплантация, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, седмица 12.
Втори триместър: седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 16, седмица 17, седмица 18, седмица 19, седмица 20, седмица 21, седмица 22, седмица 23, седмица 24, седмица 25, седмица 26.
Симптоми
Водата е от съществено значение за пиене по време на бременност.
Нарастващият ви корем вече ще бъде с размерите на футболна топка и ще спечелите между 16 и 22 паунда, или 7,25 до 10 килограма (кг) тегло.
Други физически симптоми обикновено включват:
- изпъкнал пъп
- безсъние
- подуване на корема и газове
- мигрена
- повишено отделяне на вагината
- забрава
- несръчност
- замъглено зрение
- болка в кръглите връзки
По това време може да започнете да изпитвате лошо храносмилане и киселини, докато бебето се притиска към стомаха ви. Ако смятате, че трябва да използвате лекарства, попитайте вашия доставчик на здравни услуги кои са безопасни за употреба.
Възможно е също да има известно подуване поради задържане на вода. Това може да е нормално, но ако сте загрижени или имате високо кръвно налягане, говорете с вашия доставчик на здравни услуги.
Хормони
Хормоналните промени продължават по време на бременност и са отговорни за много от симптомите и промените в настроението, които може да изпитате.
Едно проучване предполага, че може да има връзка между високите нива на плацентарния кортикотропин-освобождаващ хормон (pCRH) по това време и следродилната депресия след раждането. За потвърждаване на това обаче са необходими повече изследвания.
Бебешко развитие
Разработките, които са в ход на 26 седмици, включват:
- Таз: Мъжките тестиси са напълно спуснати надолу.
- Белите дробове: Те се развиват и вече са в състояние да дишат въздух.
- Други: Очите вече могат да се отворят, а способността за сучене и преглъщане се е подобрила.
Вашето бебе вече е с размер на люспе, с размери около 13 инча и тегло около 2 килограма.
Неща за правене
По това време може да ви бъдат организирани някои скринингови тестове.
Едно състояние, за което може да се направи скрининг, е гестационен диабет, тип диабет, който може да се появи по време на бременност, но който обикновено изчезва след раждането.
Тези с нисък до среден риск ще бъдат тествани между 24 и 28 седмици.
По време на първоначалния тест за предизвикване на глюкоза ще бъдете помолени да изпиете захарен разтвор, който е сиропиран по структура.
Ще трябва да си направите кръвен тест след 1 час, за да определите нивото на кръвната си захар.
Нормален резултат е под 130-140 mg / dL (милиграма на децилитър) или 7,2-7,8 mmol / L (милимола на литър).
Ако резултатите са извън този диапазон, ще ви е необходим последващ тест за толерантност към глюкоза, който ще изисква гладно през нощта.
По време на последващия скринингов тест ще бъдете подложени на кръвен тест, за да проверите захарта си след периода на гладуване.
След изследването на кръвта ще бъдете помолени да изпиете сладка напитка, която съдържа повече захар от напитката в предишния тест.
Този път кръвната Ви захар ще се тества на час в продължение на 3 часа. Гестационният диабет се диагностицира, ако два от трите кръвни резултата показват по-високи от нормалните нива на глюкоза.
Промени в начина на живот
Както и по-ранните седмици, вие ще продължите да правите и поддържате редица промени в начина на живот.
Общо здраве
По време на бременност ще трябва да се грижите за себе си и за вашето развиващо се бебе.
Важно е да:
- избягвайте алкохола, тютюнопушенето и други токсични вещества
- обсъдете всички лекарства с вашия доставчик на здравни услуги
- спазвайте здравословна диета и приемайте добър пренатален витамин, препоръчан от вашия доставчик на здравни услуги
- упражнявайте се редовно
Обсъдете навиците си за упражнения с вашия доставчик на здравни грижи, за да сте сигурни, че те могат да продължат на всеки етап от бременността.
Храни и напитки
Много неща са безопасни за ядене по време на бременност, но трябва да внимавате за следното:
Риба: Трябва да ядете две до три порции или до 12 унции риба, като скариди, сьомга и минтай, но други видове трябва да се консумират умерено, тъй като те могат да съдържат високи нива на живак. Ограничете приема на риба тон албакор, например, до 6 унции седмично и избягвайте акула, риба меч, керемида, марлин и скумрия.
Ако ядете риба, която вие или вашето семейство сте хванали например от местно езеро, проверете при местните здравни власти дали водите, в които е уловена, са безопасни.
Месо, птиче месо, яйца и млечни продукти: Суровата или недостатъчно приготвена храна може да причини хранително отравяне със салмонела, листерия или кампилобактер.
Освен да сте сигурни, че всички меса, риба и яйца са напълно приготвени, трябва да избягвате:
- сурова пушена или маринована риба
- непастьоризирано меко сирене
- узряло мухъл сирене, като Бри или Камамбер
- сирене със сини жилки, като Стилтън
- пастети в хладилник
- студено нарязано деликатесно месо
- храни, съдържащи сурови яйца, като дресинг Цезар и яйчен шейк
Вода: Това е необходимост, но тя трябва да бъде обработена или бутилирана вода, за да се гарантира, че е безопасна и няма да предаде инфекция.
Кофеин: Това трябва да се консумира умерено, до 200 милиграма (mg) на ден, еквивалентно на две чаши разтворимо кафе.
Алкохол: Никой алкохол не е безопасен за пиене по време на бременност.
Ако имате въпроси относно бременността си, не забравяйте да се свържете с вашия доставчик на здравни услуги.
Усложнения
Обадете се на Вашия лекар, ако имате необичайни симптоми, които не изглежда да са свързани с бременност.
На този етап са възможни следните:
Преждевременно раждане: Около 13% от ражданията се случват преди 37-та седмица. Ако раждането е много рано, новороденото може да не може да се издържа, тъй като все още се развива. Симптомите включват:
- пет или повече контракции за един час или болки, които се чувстват като менструация
- воден разряд, който може да означава, че водите са се счупили
- натиск върху таза
- вагинално кървене
Ако имате контракции, трябва да изпразните пикочния мехур, да легнете от лявата страна, да пиете много вода и да преброите контракциите. Ако симптомите продължават след един час, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги. Ако има някакво вагинално кървене или изтичане на течност, трябва незабавно да се обадите на Вашия лекар.
Според Американския колеж по акушерство и гинекология (ACOG) раждането, което се случва преди 28 седмица, се счита за „изключително преждевременно“ и носи сериозни рискове за бебето.
Прееклампсия: Това може да се случи от около седмица 20. Симптомите включват високо кръвно налягане, задържане на вода и протеини в урината. При тежки случаи може да има главоболие, чувствителност към светлина, замъглено зрение, затруднено дишане, рядко уриниране и болка в горната част на корема. Това е спешна медицинска помощ и се нуждае от спешно внимание.
Гестационен диабет: Ще бъдете тествани за това състояние по това време, но ако имате следните симптоми, трябва да потърсите медицинска помощ:
- екстремна жажда
- по-често уриниране
Усложненията включват преждевременно раждане, голямо тегло при раждане, което може да наложи цезарово раждане и малко по-висок риск от смърт при плода или новороденото.
Изследвания за бременността от новините на MNTКартофи и бременност: рецепта за диабет?
Ново изследване, публикувано в BMJ тази седмица се описва връзка между повишения прием на картофи преди бременността и повишения риск от гестационен диабет.
Употребата на опиоиди по време на бременност излага бебетата на риск
По-голямата употреба на предписаните опиоиди сред жените по време на бременност вероятно е допринесла за нарастването на неонаталния абстиненционен синдром, се казва в редакционна статия BMJ.
