10 от най-добрите часовници за мониторинг на пулса
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Часовниците за мониторинг на сърдечната честота улесняват живота на всеки, който иска да следи здравето на сърцето си или да проследява сърдечната честота за максимална полза по време на тренировка.
Тази статия разглежда 10 от най-добрите часовници за пулсомер за бегачи и хора, които искат да проследят здравето на сърцето си.
Важно е да се отбележи, че изложените по-долу твърдения се базират само на изследвания. Никой в Medical News Today, включително писателят, не е опитвал тези продукти.
5 от най-добрите часовници за пулсомер за бягане
За бегачи, които желаят да проследят сърдечния си ритъм, следващите часовници могат да бъдат подходящи опции.
Garmin Forerunner 245 Music
Garmin Forerunner 245 Music предлага точно проследяване на пулса, GPS и редица други функции за бегачите. Както подсказва името, Forerunner може да съхранява и възпроизвежда музика. Тези функции означават, че хората могат да оставят телефоните си у дома, докато работят.
Според Garmin батерията предлага 6 часа непрекъснато възпроизвеждане на музика и GPS проследяване. Той също така записва различни данни за фитнес за други тренировки и може да изчисли възрастта на някого във формата чрез приложението.
Garmin Forerunner 245 Music е достъпен за онлайн покупка.
Polar Vantage V
Polar Vantage V не само следи сърдечния ритъм, но е и водоустойчив, което го прави идеален за плувци. В допълнение, часовникът може:
- писта VO2 макс
- следете интензивността на бягане
- наблюдавайте упражненията за плуване
- предлагат коучинг прозрения
Батерията издържа 7 дни в нормален режим или 40 часа в режим на обучение. Той също така предлага GPS свързаност.
Polar Vantage V е достъпен за онлайн покупка.
Garmin Forerunner 45S
Garmin Forerunner 45S осигурява непрекъснато наблюдение на сърдечната честота. Според производителя този лек и водоустойчив часовник разполага с вграден GPS и съвместимост с Garmin Coach. Батерията издържа 13 часа по време на тренировъчен режим или 7 дни в нормален режим.
Garmin Forerunner 45S е достъпен за онлайн покупка.
Suunto 9 Baro
Suunto 9 Baro е часовник с GPS, който осигурява до 120 часа непрекъснато наблюдение на упражненията.
В допълнение към проследяването на сърцето на китката, може да се купи и съвместим сензор за гърди.
Часовникът предлага проследяване на галета, вграден компас, GPS навигация и проследяване и други функции за бегачи, които искат да разгледат селските райони.
Suunto 9 Baro е достъпен за онлайн покупка.
Fitbit Ionic
Fitbit Ionic е основен интелигентен часовник, подходящ за бегачи и любители на упражненията. Той съдържа вграден GPS и може да съхранява и възпроизвежда музика чрез безжични слушалки или високоговорители.
Ionic е водоустойчив и може да проследява различни упражнения, включително колоездене, бягане, ходене и плуване. Часовникът се свързва с приложението Fitbit чрез смартфон, компютър или таблет и позволява на потребителите да проследяват и синхронизират няколко статистически данни, свързани със здравето.
Fitbit Ionic е достъпен за онлайн покупка.
Научете повече за 10-те най-ефективни участъка за бегачи тук.
5 от най-добрите часовници за пулсомер за здраве на сърцето
Следните часовници може да са подходящи за хора, които искат да следят сърдечната честота по здравословни причини или да видят как факторите на околната среда влияят на сърдечния им ритъм.
Omron HeartGuide
Според Omron този часовник е първият, който предлага клинично точен апарат за кръвно налягане. Той също така може да проследява движенията, упражненията и да измерва качеството на съня. Приложението може да синхронизира други данни за допълнителни здравни прозрения.
Хората могат да очакват да зареждат часовника 2-3 пъти седмично.
Omron HeartGuide е достъпен за онлайн покупка.
Fitbit Charge 4
Въпреки че Fitbit Charge 4 е класифициран като тракер, той се носи на китката като часовник. Той разполага с GPS свързаност, проследяване на съня и 24-часов мониторинг на сърцето. Часовникът се свързва и с приложението Fitbit чрез телефон, таблет или компютър.
Батерията издържа до 7 дни, докато часовникът разполага със защитена технология за безконтактно плащане. Това означава, че човек може да плаща за артикули с часовника си, без да изважда банковата си карта или пари в брой.
Fitbit Charge 4 е достъпен за онлайн покупка.
Полярен H10
Polar H10 е бюджетен часовник и точен сърдечен монитор, подходящ за хора, които не се нуждаят от скъпи функции.
Часовникът може да се свърже с персонализираното си приложение или други приложения за фитнес. Хората могат да го носят и по време на плуване и предлага до 400 часа живот на батерията.
Polar H10 е достъпен за онлайн покупка.
Lezyne HR Flow
Lezyne HR Flow е друга бюджетна опция за тези, които търсят основен, но точен пулсомер.
Flow се предлага без GPS, циферблат или функции, които други монитори за пулс могат да включват. Този продукт без излишни украси обаче е сред най-евтините монитори в този списък.
Lezyne HR Flow е достъпен за онлайн покупка.
Garmin Fenix 5
Монитор за тези, които търсят стил и функции в рамките на часовник. Fenix 5 предлага вграден GPS, точно проследяване на сърдечната честота и набор от проследяващи дейности.
Според Garmin батерията издържа до 24 часа в сърдечен ритъм и GPS режим и до 60 часа в режим GPS само. В режим на интелигентен часовник батерията може да продължи до 2 седмици.
Garmin Fenix 5 е достъпен за онлайн покупка.
Обобщение
Много интелигентни часовници могат да проследяват сърдечния ритъм в покой, по време на упражнения и през нощта. Въпреки че има много опции и стилове, хората трябва да избират своите според личните си предпочитания и характеристиките, които искат, като дълъг живот на батерията, GPS и водоустойчивост.
Бегачите и любителите на упражненията може да поискат да обмислят по-скъпи часовници, които могат да проследяват различни физически дейности. Хората, които просто искат да следят здравето на сърцето си, могат да изберат прост часовник, който могат да носят всеки ден, който проследява сърдечния им ритъм.
