Пиенето може да накара сърцето да бие по-бързо
Преди няколко години бях в един бар една събота вечер, чествах рождения ден на приятел. Напитки течаха - главно по врата ми - и аз направих малко глупак по караоке, изригвайки специалното си предаване на „Groove is in the Heart“ от Deee-Lite.
Докато демонстрирах удивителния си вокален талант (премести се, Марая) и няколко отлични танцови движения, за да съвпадна, загубих опора и се свлякох от сцената.
Излишно е да казвам, че на следващия ден се почувствах доста крехък и всеки път, когато чуя тази песен, това ме връща към онази забавна, но смущаваща нощ.
Нека си признаем - повечето от нас са били в подобна ситуация по едно или друго време (моля, хуморизирайте ме).
Повече от половината от нас са пили през последния месец, а над една четвърт от нас са се ангажирали с „препиване“.
Когато пиете големи количества алкохол в рамките на кратък период от време - обикновено най-малко пет напитки за мъже и четири напитки за жени в рамките на 2 часа - това се счита за преяждане.
Пиенето на алкохол само по себе си не се счита за нарушение на употребата на алкохол, но изследванията показват, че то може да бъде рисков фактор.
Едно проучване също така свързва пиенето с нередовен сърдечен ритъм или аритмия. Разбира се, проучването, за което се позовавам, е проведено през 70-те години на миналия век, но изглежда, че доказателствата са достатъчно силни, за да съвпаднат с този феномен „синдром на празничното сърце“, вдъхновен от схващането, че е по-вероятно да пием по време на празниците , ваканции и социални събития.
Оттогава изследователите засилиха връзката между преяждането и аритмията и аз попаднах на ново проучване, което добавя масло в огъня.
От проучване на възрастни, които присъстваха на Мюнхенския Октоберфест през 2015 г., изследователите установиха, че колкото повече алкохол пием, толкова по-висок става пулсът ни и сърцето, което бие твърде бързо - клинично известно като тахикардия - може да бъде вредно. Погледнах отблизо изследването.
„Вероятна“ връзка между алкохола и аритмията
За тези от вас, които не са запознати с Октоберфест, това е ежегоден фолклорен фестивал - провеждан в Мюнхен, Германия - който включва предимно пиене на бира. Всъщност на тазгодишното събитие се очаква да бъдат изразходвани над 6 милиона литра от нещата.
И така, какво по-добро място за събиране на субекти и измерване на ефектите от преяждането върху сърдечната честота?
Точно това направи д-р Мориц Синер от Университетската болница в Мюнхен в Германия и неговият изследователски екип: използвайки електрокардиография, те измериха сърдечната честота на 3012 участници в Мюнхен Октоберфест и също така измериха концентрациите на алкохол в дъха си.
Те открили, че пулсът на тези възрастни се увеличава с количеството алкохол, което пият. Всъщност за повече от 25 процента от тях нарастващите концентрации на алкохол в дъха са били свързани със синусова тахикардия над 100 удара в минута.
Синусовата тахикардия се определя от Американската сърдечна асоциация (AHA) като „нормално увеличение на сърдечната честота“. Така че наистина ли тази находка трябва да се тревожи?
„Все още не можем да заключим, че по-високият пулс, предизвикан от алкохола, е вреден“, казва д-р Синер. Но нека не изпреварваме себе си.
„[…] Хората със сърдечни заболявания вече имат по-висока сърдечна честота, което в много случаи предизвиква аритмии, включително предсърдно мъждене. Така че е правдоподобно, че по-високият пулс след консумация на алкохол може да доведе до аритмии. "
Д-р Мориц Синер
Д-р Синер посочва, че хората, които са включили в това проучване, са млади - само на средна възраст от 35 години - и здрави.
„Ако проведохме същото проучване при възрастни хора или сърдечно болни - разсъждава той, - може да сме открили връзка между пиенето на алкохол и аритмиите.“
Въпреки че е малко вероятно тази статия да ви откаже от няколко питиета по време на следващото ви излизане, със сигурност си струва да имате предвид ефектите, които една сесия за пиене може да има върху здравето на сърцето ви и певческите ви способности.
