Разлики между кетоза и кетоацидоза
Кетозата и кетоацидозата включват производството на кетони в тялото. Въпреки това, докато кетозата обикновено е безопасна, кетоацидозата може да бъде животозастрашаваща.
Хранителната кетоза се появява, когато тялото започне да изгаря мазнини вместо глюкоза. Индуцирането на кетоза е целта на кетогенната диета или „кето“ диета, която е диета с много мазнини и много ниско съдържание на въглехидрати, която може да помогне на хората да отслабнат.
Кетоацидозата се появява, когато тялото произвежда опасно високи нива на кетони и често е усложнение на диабет тип 1.
В тази статия обсъждаме разликите между кетоза и кетоацидоза, включително техните симптоми. Обясняваме също кога да посетим лекар и как да лекуваме и предотвратяваме кетоацидоза.
Кетоза срещу кетоацидоза
Лекарят може да препоръча изследвания на кръв или урина, за да определи дали някой изпитва кетоза или кетоацидоза.
Хранителната кетоза възниква, когато тялото използва мазнини вместо глюкоза като гориво. Черният дроб разгражда тази мазнина до химикали, наречени кетони, и ги освобождава в кръвта. Тогава тялото може да използва кетоните като енергиен източник.
Кетогенната диета има за цел да предизвика хранителна кетоза. Хората правят това, като ядат храни с високо съдържание на мазнини, но с много ниско съдържание на въглехидрати. Приемането на тази диета се превърна в популярен начин за изгаряне на мазнини и отслабване.
Първоначално лекарите са разработили кетогенна диета за лечение на деца с епилепсия. „Класическата“ кетогенна диета включва ядене на 3-4 грама мазнини на всеки 1 g въглехидрати и протеини. Според Фондацията за епилепсия, проучванията показват, че повече от 50 процента от децата, които се опитват с диетата, имат половината от броя на гърчовете или по-малко, докато 10–15 процента стават без гърчове.
Лекарите не знаят защо кетогенната диета намалява някои симптоми на епилепсия. Изследванията показват, че тази диета може да помогне и при някои други неврологични разстройства, като болестта на Паркинсон и болестта на Алцхаймер.
За разлика от това, кетоацидозата възниква, когато тялото мисли, че гладува и започне да разгражда мазнините и протеините твърде бързо. Това е потенциално усложнение на диабет тип 1.
Ако човек няма достатъчно инсулин, тялото не може да премести глюкозата от кръвта в клетките, където това е необходимо за енергия. В резултат на това в кръвта могат да се натрупват опасни нива както на глюкоза, така и на кетони. Лекарите наричат това състояние диабетна кетоацидоза.
Лекарите могат да използват тестове за кръв и урина, за да определят дали човек е в кетоза или кетоацидоза.
По време на хранителната кетоза е нормално да има нива на кетон в кръвта от 0,5–3,0 милимола на литър (mmol / L). Според Американската диабетна асоциация човек трябва да проверява нивата на кетоните си, ако нивата на кръвната захар са по-високи от 240 милиграма на децилитър (mg / dl).
Хората с диабет, чиито нива на кетон в кръвта са високи, имат по-значителен риск от диабетна кетоацидоза.
Симптоми на кетоацидоза
Диабетната кетоацидоза е потенциално усложнение на диабет тип 1 и може да възникне, ако човек не прилага достатъчно инсулин в точното време. Липсата на достатъчно храна също понякога може да предизвика диабетна кетоацидоза.
Симптомите на диабетната кетоацидоза включват:
- високи нива на глюкоза в кръвта
- повишаване на нивата на кетони в урината
- жажда и често уриниране
- изтощение
- суха или зачервена кожа
С напредването на кетоацидозата симптомите могат да включват:
- гадене и повръщане
- стомашни болки
- затруднено дишане
- плодова миризма в дъха
- объркване и затруднено внимание
- загуба на съзнание
Симптоми на кетоза
За повечето хора кетозата е краткотрайно метаболитно състояние, което се случва, когато тялото временно преминава от изгаряне на глюкоза към изгаряне на мазнини. През това време нивото на кетоните в кръвта се повишава.
Хората на кетогенна диета имат за цел да прекарват по-продължителни периоди в кетоза. Някои хора също влизат в състояние на кетоза чрез гладуване.
Кетозата може да доведе до лош дъх и загуба на тегло. Той може също да причини главоболие, жажда и стомашни оплаквания при някои хора.
Въпреки че предизвикването на кетоза обикновено е безопасно, това може да доведе до хранителен дисбаланс при някои хора или да доведе до това, че те не получават достатъчно калории. Недохранването може да причини:
- умора
- слабост
- лоша концентрация или проблеми с паметта
- промени в настроението
- анемия
- усещане за студ
- разболяване по-често
Кога да посетите лекар
Лекарят може да използва изследвания на кръв или урина, за да определи дали човек е в кетоза или кетоацидоза. Тези тестове измерват нивата на кетони, глюкоза и киселинност в организма.
Хранителната кетоза не е медицинско състояние и не изисква диагноза. Кетоацидозата обаче е животозастрашаващо състояние и всеки със симптоми трябва незабавно да потърси медицинска помощ. Хората с признаци на недохранване също трябва да посетят лекар.
Лекарите често предоставят ленти за тестване на урина на хора с диабет тип 1, за да им позволят да проверят нивата на кетон.
Лечение на кетоацидоза
Кетоацидозата при диабет е спешна медицинска помощ, която може да прогресира бързо, но е и силно лечима.
Лекарите обикновено лекуват хора с диабетна кетоацидоза в болница или спешен кабинет. Лечението обикновено включва инсулинова терапия заедно с заместване на течности и електролити.
Повечето хора с диабетна кетоацидоза ще трябва да останат в болницата за наблюдение. Тъй като нивата на кетон в кръвта се нормализират, лекарят може да препоръча допълнителни изследвания, за да се определи дали човек има други рискови фактори за кетоацидоза.
Профилактика на кетоацидоза
Хората с диабет могат да намалят риска от кетоацидоза, като:
- редовно наблюдение на нивата на кръвната захар и уведомяване на лекар, ако те не са под контрол
- тестване на урината за кетони, ако нивата на кръвната захар са над 240 mg / dl
- избягване на упражнения, ако кетоните присъстват в урината и нивата на кръвната захар са високи
- приемане на инсулин според лечебния план на лекаря
- хранене на здравословна и балансирана диета
- избягване на пропускане на хранене
Обобщение
Въпреки че и кетозата, и кетоацидозата причиняват повишаване на нивата на кетони в организма, те не са еднакви. Хранителната кетоза е целта на кетогенната диета и обикновено е безопасна, докато кетоацидозата е потенциално опасно усложнение на диабет тип 1.
Хората с диабет трябва да избягват кетогенна диета и да следват препоръките на лекуващия лекар за предотвратяване на кетоацидоза.
Кетогенните диети могат да помогнат на хората да отслабнат и могат да предложат някои ползи за здравето. Винаги обаче е най-добре да говорите с лекар, преди да опитате нова диета.
