Пиенето на алкохол в по-напреднала възраст удължава ли живота?
Мащабни изследвания показват, че пиенето на алкохол в по-напреднала възраст може да намали риска от смъртност. Въпреки това учените са предпазливи по отношение на потенциалните пристрастия в собствените си изследвания и казват, че са необходими повече изследвания.
Дебатът около потенциалните ползи за здравето от алкохола продължава.
Някои проучвания предполагат, че умерената консумация на алкохол удължава живота и защитава сърцето, докато други отричат тези предимства, като твърдят, че предишните проучвания са погрешни и че няма такова нещо като безопасна консумация на алкохол.
Например, някои проучвания предполагат, че лекото до умерено пиене помага да се предпазят жените от инсулт, а други проучвания слагат тази полза на ресвератрола, активното съединение в червеното вино.
Умереното пиене - понякога дефинирано като 2–7 чаши вино на седмица - също може да задържи депресията, според някои изследвания, въпреки че същото проучване показва, че обилното пиене увеличава риска от депресия.
Що се отнася до сърдечно-съдовите ползи от алкохола, резултатите са смесени. Някои предполагат, че умерената консумация на вино и бира, но не и на спиртни напитки, предпазва от сърдечно-съдови заболявания, докато други резултати сочат към защитни ползи от пиенето на водка, както и от виното.
Въпреки това, много от участниците в тези проучвания са имали здравословен начин на живот и са се придържали към здравословна средиземноморска диета, така че е трудно да се установи точната роля на алкохола в тези резултати.
Освен това хранителните навици на хората се променят с времето, така че е трудно да се проследят ефектите от алкохола. Някои изследователи предупреждават, че наличните данни „не са достатъчни, за да препоръчат на никого да пие“.
Но сега са налице резултатите от ново, мащабно проучване. Изследването за здраве и пенсиониране (HRS) е „едно от най-големите и строги“ проучвания за консумация на алкохол и риск от смърт в Съединените щати и нов доклад представи констатациите от 16-годишен период на проследяване.
Резултатите се появяват в списанието Алкохолизъм: Клинични и експериментални изследвания.Д-р Катрин Кийс, доцент по епидемиология в Колумбийския университет, Ню Йорк, е първият и кореспондент автор на изследването.
Изучаване на моделите на пиене с течение на времето
Новият доклад разглежда данни от близо 8000 възрастни възрастни - тоест хора, родени между 1931 и 1941 г., които са се записали в проучването през 1992 г.
От тази година изследователите събират информация за питейните навици на участниците и ги интервюират два пъти годишно, всяка година, от 1998 до 2014 г.
Във всяка от тези точки изследователите разделят участниците в една от следните пет категории: въздържали се през целия живот, настоящи въздържатели, алкохолици, умерени пиячи и случайни пиячи.
Въздържалите се през целия живот са консумирали по-малко от 12 алкохолни напитки, ако има такива, през живота си. Настоящите въздържащи се пиеха в миналото, но не и по време на периода на изследване, докато мъжките алкохолици редовно пиеха повече от 3 питиета на ден, а жените алкохолни напитки пиеха повече от 2 напитки на ден.
Изследователите също така смятат хората, които се занимават с преяждане - определено като 4 или повече напитки на ден за жени и 5 или повече напитки на ден за мъже - за силно пиещи.
Умерените пиячи консумираха 1-2 напитки, ако са жени, или 1-3 напитки, ако са мъже, на 1 или повече дни в седмицата и не се ангажират с преяждане.
И накрая, от време на време пиячи консумират алкохол по-рядко от 1 ден на седмица. Когато наистина пиеха, те имаха до 3 питиета на ден за мъже и до 2 питиета на ден за жени.
Ползи от умереното пиене от време на време?
Анализът разкрива, че умерените и случайни пиячи имат по-ниска смъртност от въздържалите се.
Настоящите въздържатели са имали най-високата смъртност. Въпреки това, изследователите обясняват, че това може да е резултат от обратна причинно-следствена връзка - тоест хората може да са спрели да пият, когато здравето им е влошено.
Също така, което е важно, умерените и случайни жени, които пият, са по-малко склонни да умрат преждевременно, отколкото въздържалите се през целия живот.
Авторите на доклада предупреждават, че хората трябва да тълкуват резултатите с повишено внимание, тъй като HRS може да съдържа пристрастия и грешки в измерването. Също така фактори, които все още не са известни, биха могли да повлияят на резултатите. Необходими са повече изследвания.
