Колко кофеинови напитки са необходими, за да се предизвика мигрена?
Какво предизвиква мигренозно главоболие? Учените, изучаващи консумацията на кофеин, изчисляват, че пиенето на три или повече кофеинови напитки увеличава шансовете да изпитвате мигренозно главоболие в същия ден.
Според Световната здравна организация (СЗО) нарушенията на главоболието са едни от най-често срещаните, които засягат нервната система.
Мигрената е форма на първично разстройство на главоболието.
Терминът „първичен“ се отнася до факта, че основните причини са неясни.
В САЩ 12% от населението (39 милиона души) изпитва мигрена. Това включва възрастни и деца.
Повечето мигренари казват, че са наясно с поне един задействащ механизъм, който може да предизвика техните симптоми. Задействанията включват метеорологични модели, сън, стрес, хормони, лекарства, упражнения и диета.
Що се отнася до кофеина, количеството, което човек пие, може да е централният фактор за това дали той е отключващ фактор или не. Според Американската фондация за мигрена, някои хора намират за полезно да използват малко количество кофеин, за да спрат някои от своите мигренозни главоболия. Други могат да имат по-чести мигренозни главоболия при редовна консумация на кофеин.
Въпреки че има анекдотични доказателства за потенциала на кофеина за Jekyll-and-Hyde, клиничните данни от мигрена са редки.
Нова учебна статия, която сега се появява в Американският вестник по медицина, хвърля малко светлина върху тази загадка.
Елизабет Мостофски от Департамента по епидемиология в Харвард Т.Х. Училището за обществено здраве Чан в Бостън, Масачузетс, е първият автор на изследването.
Заедно със своите сътрудници Мостофски се зае да разследва дали консумацията на кофеин е свързана с появата на мигрена в същия ден при хора, живеещи със заболяването.
3 или повече кофеинови напитки може да са причина
За своето проучване Мостофски набра 98 доброволци, които изпитват мигрена със или без аура. Участниците в проучването попълваха електронни дневници всяка сутрин и вечер в продължение на 6 седмици. В тези дневници те записват различни фактори, включително упражнения, консумация на кофеин и алкохол, стрес, качество на съня и главоболие.
По-конкретно, екипът попита участниците за общия дневен прием на кофеин от кафе, чай, сода или енергийни напитки.
След това те сравниха колко вероятно е всеки участник да изпита мигрена в ден, когато е консумирал кофеин с вероятността в ден, когато не го е направил.
Използвайки статистически модел, екипът изчисли, че пиенето на една или две кофеинови напитки не променя шансовете за изпитване на мигренозно главоболие в същия ден. Когато обаче доброволците консумирали три или повече кофеинови напитки, шансовете били значително по-високи.
Резултатите бяха подобни, когато екипът извърши повторен анализ на данните, за да вземе предвид приема на алкохол, стреса, качеството на съня, упражненията и менструалните цикли на участничките.
Мостофски също разгледа потенциала на обратната причинно-следствена връзка, което означава, че доброволците може да са консумирали повече кофеин, за да се справят с появата на мигренозно главоболие.
Данните обаче показват, че хората, които пият три или повече кофеинови напитки, имат по-висок шанс да развият главоболие на следващия ден, което означава, че това количество кофеин не спира мигрената.
„Към днешна дата има малко проспективни проучвания за непосредствения риск от мигренозно главоболие с ежедневни промени в приема на кофеинова напитка“, казва главният изследовател на изследването д-р Сузана М. Бертиш, асистент по медицина в Харвардското медицинско училище.
„В това проучване имаше нелинейна връзка между приема на кофеинови напитки и шансовете за мигренозно главоболие през този ден. Това предполага, че високите нива на кофеинова напитка може да са причина за мигренозно главоболие през този ден. "
Елизабет Мостофски
„Необходими са допълнителни изследвания, за да се изследва потенциалният ефект на кофеина върху появата на симптомите в следващите часове и взаимодействието на съня, кофеина, безпокойството, факторите на околната среда и мигрената“, заключават авторите в своя доклад.
