Има ли връзка между киселинния рефлукс и сърцебиенето?
Сърцебиенето е неравномерен сърдечен ритъм, който може да се появи спорадично или често. Въпреки че сърцебиенето има много преки причини, гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ), дългосрочната и честа поява на киселинен рефлукс, е малко вероятно да бъде една от тях. Киселинният рефлукс обаче споделя някои от същите тригери като сърцебиенето и може също да доведе до тях косвено.
Основният симптом, който киселинният рефлукс причинява, е пареща болка в гърдите и горната част на корема, която се появява поради изтичане на стомашна киселина обратно в хранителната тръба.
В тази статия разглеждаме сърцебиенето по-подробно, включително често срещаните причини за сърцебиене и как те могат да бъдат свързани с киселинния рефлукс.
Какво са сърцебиене?
Палпитацията е неравномерен сърдечен ритъм.
Сърцебиенето е неравномерен сърдечен ритъм, който може да накара човек да се почувства така, сякаш сърцето му е прескочило. Сърцето също може да почувства, че трепти в гърдите.
Други хора със сърцебиене може да почувстват, че сърцето им бие по-силно от обикновено или бие твърде бързо в сравнение с обичайната си честота.
Голяма част от сърцебиенето е безвредно и хората могат да мислят за тях като за ускоряване на сърдечния ритъм.
Друг път сърцебиенето може да сигнализира за проблем със сърцето или други органи.
Някои хора изпитват сърцебиене редовно, докато други може да ги имат само в редки случаи.
Киселинен рефлукс и причини за сърцебиене
Докато киселинният рефлукс обикновено не е пряка причина за сърцебиене, това може да доведе до тях косвено.
Например, ако човек с ГЕРБ се чувства стресиран или притеснен от симптомите си, това може да доведе до сърцебиене.
Няколко фактора могат също да предизвикат киселинен рефлукс и сърцебиене. Когато това се случи, е лесно да се объркат причините.
Например, консумацията на алкохол може да причини сърцебиене при някои хора и може да предизвика симптоми на ГЕРБ.
По същия начин твърде много кофеин понякога може да предизвика симптоми на ГЕРБ, а ефектите на кофеина също могат да причинят пропуснати сърдечни удари или сърцебиене.
Яденето прекалено много или яденето на особено тежко хранене може също да причини както сърцебиене, така и киселинен рефлукс при някои хора.
Други причини за сърцебиене
Други възможни причини за сърцебиене могат да включват:
- незаконни наркотици, като кокаин или метамфетамин
- пушене на тютюн
- пушене на марихуана
- бременност
- някои стимулиращи лекарства
- електролитен дисбаланс, като ниски нива на калий
- ниска кръвна захар
- болест
Някои медицински състояния могат да причинят сърцебиене, включително:
- камерна тахикардия
- суправентрикуларна тахикардия
- предсърдно мъждене
- анемия
- свръхактивна щитовидна жлеза
Симптоми на сърцебиене
Симптомите на сърцебиене могат да варират от човек на човек, но могат да включват:
- бърз или състезателен сърдечен ритъм
- сърцето бие в гърдите или бие много силно
- трептене в гърдите
- усещане за прескачане на сърцето
- усещане за „флип” в гърдите, сякаш сърцето се е преобърнало
Тези усещания се дължат или на преждевременни предсърдни контракции (PAC), или на преждевременни вентрикуларни контракции (PVC). И двете са допълнителни удари в сърцето, които се случват точно преди редовния сърдечен ритъм, което кара човека да почувства странно усещане.
Възможни са и тежки симптоми заедно със сърцебиене. Те могат да включват:
- болка в гърдите
- затруднено дишане
- студена пот
- чувство на замаяност или припадък
- стягане, болка или натиск в рамото, врата или челюстта
Когато се появят заедно със сърцебиене, тези симптоми могат да означават сърдечно заболяване или спешна медицинска помощ. Всеки, който изпитва тези симптоми, трябва да потърси спешна медицинска помощ.
Диагностициране на сърцебиене
За да диагностицират сърцебиене, лекарите първо ще направят физически преглед и ще попитат за всякакви симптоми. Може да е от полза за хората със сърцебиене да водят ежедневен дневник на своите симптоми, за да обсъдят с лекаря по време на срещата.
Лекарят може да направи някои физически проверки, като слушане на сърцето със стетоскоп или проверка на щитовидната жлеза за подуване. Голяма част от времето те също ще поръчат един или повече тестове за по-подробно изследване на сърцето. Възможните тестове включват:
Електрокардиограма (ЕКГ)
ЕКГ записва импулси в сърцето. Лекарите могат да наредят ЕКГ, за да проследят ритъма и ударите на сърцето и да проверят за нередности.
Холтер монитор
Ако обикновена ЕКГ не установи никакви нередности, лекарите могат да накарат лицето да носи монитор на Holter.
Мониторът на Holter е преносима ЕКГ, която записва сърцето за продължителен непрекъснат период, потенциално 24 часа или повече. Това може да е полезно за хора, които имат сърцебиене само в специфични ситуации, като например, когато лежат или след хранене.
Рекордер на събития
Ако сърцебиенето е по-рядко, лекарят може да помоли лицето да носи записващо устройство. Рекордерът на събитията записва сърцето само когато бъдете подканени. Потребителят натиска бутон, когато усети сърцебиенето, и записващото устройство го взема, за да го прегледа по-късно лекарят.
Хората могат да носят записващи устройства за много по-дълго от мониторите на Holter, като понякога ги държат включени до няколко седмици.
Ултразвук
Лекарите понякога ще поръчат ултразвук на гръдния кош, наречен ехокардиограма, за да разгледат сърцето и да видят как то изглежда и работи.
Кръвни тестове
Някои кръвни изследвания могат да помогнат за диагностициране на основните причини, като анемия или проблеми с щитовидната жлеза.
Лечение на сърцебиене
Лекарите обикновено лекуват сърцебиене, свързано с по-тежки сърдечни заболявания.
Лечението може да варира във всеки отделен случай и лекарите ще обсъдят обстойно всички възможности на човека с тях.
При често сърцебиене лекарят може да препоръча промени в начина на живот.
Ако палпитациите изглежда се появяват по едно и също време със симптомите на ГЕРБ, вероятно това се дължи на храненето, което току-що яде.
Те могат да консумират прекалено големи ястия или тялото им да е чувствително към определена храна, която ядат.
Хората често могат да идентифицират задействащите храни, като водят ежедневен дневник за това, което ядат и всички симптоми, които изпитват. Лечението на сърцебиене понякога може да бъде толкова просто, колкото премахването на тези храни от диетата.
Избягването на прекомерната консумация на тютюн, алкохол и марихуана също вероятно ще помогне на някои хора.
За сърцебиене, свързано със стрес, лекарите могат да препоръчат на хората да облекчат стреса, като включат някои от следните дейности в своите седмични съчетания:
- медитация
- йога
- тай чи
- упражнения за дълбоко дишане
- леко до умерено упражнение
Правенето на поне една от тези дейности редовно може да помогне за намаляване на стреса, което може да причини сърцебиене при някои хора.
Какво да правите, когато почувствате сърцебиене
Сърцебиенето може да е признак за основно състояние, дори в случаите, когато стресът ги отключва.
Всеки, който изпитва сърцебиене заедно с други сериозни симптоми, трябва да потърси спешна медицинска помощ. Тези симптоми включват:
- болка в гърдите, гърба или рамото
- стягане в челюстта
- задух
Как да спрем сърцебиенето
Има няколко техники, с които хората могат да се опитат да спрат сърцебиенето, когато се появят. Тези методи стимулират блуждаещия нерв, което може да помогне за контролиране на сърдечния ритъм:
- Маневра на Валсалва. Защипете носа и затворете устата. Опитайте се да издишате носа за няколко секунди, за да създадете усещане за натиск в главата.
- Студена вода. Изпръскайте студена вода върху лицето за 30 секунди или потопете главата в студена вода. Това може да стимулира реакция в организма, забавяйки сърдечната честота.
- Понижаване. Носенето е акт на притискане на мускулите в стомаха и затваряне на аналния сфинктер, докато натискате надолу, сякаш инициирате движение на червата. Това действие има същия резултат като маневрата на Valsalva.
Тези техники могат да работят временно, но е жизненоважно да не се пренебрегва основната причина за сърцебиене. Дългосрочното лечение трябва да бъде основен приоритет за хората с този симптом.
За вкъщи
Докато ГЕРБ или киселинен рефлукс е малко вероятно да причинят сърцебиене директно, симптомите, свързани с ГЕРБ, могат да предизвикат сърцебиене при някои хора.
Всеки, който не е сигурен в симптомите си, трябва да говори с лекар и всички тежки симптоми показват, че е необходима спешна медицинска помощ.
