Какво да знаете за мастурбацията преди секс
Мастурбацията е естествено занимание, на което много хора се радват. Тя може да помогне на хората да открият своите сексуални предпочитания, да научат за тялото си и да си доставят удоволствие.
Някои хора може да са чували, че мастурбирането преди секс може да десенсибилизира пениса и да накара мъжете да „издържат по-дълго“. Няма обаче научно доказателство за това.
Може обаче да работи за някои хора и има много анекдотични твърдения в подкрепа на това.
Мастурбирането преди секс също може да бъде приятна любовна игра. Това може да помогне на човек да се включи както физически, така и психически преди секс. Някои хора вярват, че мастурбирането с друг човек може да им помогне да се чувстват по-отворени и свързани с партньора си.
В тази статия научете за ползите от мастурбацията преди секс за мъже и жени, както и за някои неща, които трябва да знаете.
Мъже
Много мъже избират да мастурбират преди секс, защото смятат, че това може да помогне за удължаване на продължителността на секса. Има обаче някои неща, които трябва да имате предвид.
Сексуални дисфункции
Сексуалните дисфункции са често срещани сред мъжете.
Като проучване в списанието Плодовитост и стерилност отбелязва, дисфункциите на еякулацията са един от най-често срещаните видове сексуална дисфункция. Тези видове дисфункции включват преждевременна еякулация, липса на еякулация или други проблеми, свързани с еякулацията и оргазма.
Много хора са запознати с твърдението, че мастурбирането преди секс може да помогне на мъжа да „продължи по-дълго“ по време на самия акт на полов акт.
Може да има няколко причини за това. Голяма част от въпроса може да е психологически. Например, човек може да се почувства прегърбен или да има неиздадено сексуално напрежение. Това може да доведе до забързан секс, при което човекът може да се съсредоточи върху освобождаването на това напрежение под формата на оргазъм.
Като мастурбира предварително, човекът може да освободи натрупаната сексуална енергия и след това да почувства, че може да се съсредоточи повече върху насладата от целия сексуален акт, а не само от оргазма.
Огнеупорен период
Феномен, наречен огнеупорен период, може да помогне в подкрепа на тази идея. Рефрактерният период е времето за възстановяване, през което човек трябва да премине след оргазъм, преди да може отново да достигне оргазъм.
След оргазъм мъжете обикновено не могат да получат друг оргазъм веднага. Пенисът им ще стане отпуснат и ще загуби способността си да стои изправен. Пенисът също може да бъде много чувствителен на допир след оргазъм, причинявайки болка и пулсиране, ако човекът или партньорът му продължат със стимулация.
Като проучване в списанието BJU Internationalотбелязва, че това е отчасти защото тялото освобождава повече от хормона пролактин след оргазъм. Този хормон изглежда блокира сексуалното удоволствие, което човек може да изпитва по време на рефрактерния период.
Поради това някои хора смятат, че мастурбацията може да ги десенсибилизира към удоволствието от сексуалния акт.
В действителност огнеупорният период обикновено е кратък - макар че може да варира. Както отбелязва Международното общество за сексуална медицина, рефрактерният период на по-младите мъже обикновено е само няколко минути. Въпреки това, възрастните мъже може да се нуждаят от 12–24 часа, за да се възстановят. След това те могат да постигнат ерекция и отново да получат оргазъм.
Всеки е различен. Някои мъже усещат, че е по-трудно да получат втори оргазъм от първия и поради това могат да продължат много по-дълго по време на секс.
За по-възрастните мъже, които изпитват рефрактерни периоди, които продължават часове, мастурбирането преди секс може да им помогне да попречат на оргазъм по време на полов акт. Това може да им позволи да се наслаждават на много по-дълги периоди на полов акт.
Това може да направи мастурбацията преди секс полезна за някои мъже, които са склонни да изпитват ранна еякулация.
Други въпроси
За мъже, които изпитват по-мека ерекция или които се затрудняват да постигнат ерекция, мастурбирането преди секс може да направи още по-голямо предизвикателство да се получи втора ерекция навреме за полов акт.
Хората, на които им е трудно да постигнат или поддържат ерекция, може да искат да избегнат мастурбация преди секс.
Женски
Мастурбацията преди секс също може да бъде добър начин за жените да намалят напрежението и да намерят освобождаване преди акта на секса.
Някои жени също изпитват огнеупорен период след оргазъм. Въпреки това жените имат малко по-различен опит от мъжете.
Повечето мъже могат да имат само един оргазъм преди рефрактерния си период и изпитват дълъг рефрактерен период.
От друга страна жените са склонни да изпитват много по-кратки рефрактерни периоди. По време на тези кратки фази влагалището и клиторът все още могат да бъдат много чувствителни и човек може да не се радва на стимулация.
Тази фаза обаче има тенденция да приключва бързо. Ето защо не са редки случаите, при които жените изпитват множество оргазми за сексуална среща.
Някои може да изпитат по-дълъг огнеупорен период от други и през това време може да почувстват по-малко сексуално желание. В тези случаи мастурбирането преди секс може да не е добра идея, тъй като може да намали колко много човек иска да прави секс.
Ползи
Мастурбацията преди секс има някои допълнителни предимства както за мъже, така и за жени, въпреки че всеки човек може да ги изпита по различен начин.
Ние обхващаме някои от тези предимства в секциите по-долу:
Стрес или облекчаване на напрежението
Удоволствието от себе си преди сексуална среща може да помогне за намаляване на стреса, тъй като мозъкът освобождава ендорфини, които се чувстват добре след оргазъм. Това може да бъде полезно за хора, които са нервни около партньора си или които изпитват сексуална тревожност.
Мастурбацията преди секс може също да помогне за премахване на напрежението от ситуацията, тъй като човек вече не чувства, че трябва да постигне оргазъм, за да се наслаждава сексуално.
Това може да е от полза и за двамата партньори, тъй като сексът може да стане по-скоро за самия акт, а не просто за оргазъм.
Комфорт и избягване на преждевременна еякулация
При мъжете, които изпитват преждевременна еякулация, мастурбацията преди секс може да им помогне да продължат по-дълго, тъй като може да им отнеме повече време, докато достигнат втория си оргазъм. Това обаче не е гаранция.
Тези, които мастурбират преди секс, също могат да почувстват по-голяма релаксация и по-малко напрежение относно самия акт на секс.
За жените влагалището може също да бъде по-смазано след достатъчно възбуда, което прави секса по-приятно преживяване.
Интимност и постигане на оргазъм
Мастурбацията преди полов акт може също да помогне на някои хора да постигнат оргазъм.
Хората, на които им е трудно да достигнат кулминация от сексуална стимулация, могат да открият, че мастурбацията ги загрява до полов акт. Това може да го направи по-приятен или да ги улесни до оргазъм.
Мастурбацията с партньор преди секс също може да сближи двама души.
За много хора мастурбацията е нещо направено самостоятелно. Мастурбирането с партньор обаче е много интимно и позволява на всеки човек да разбере какво стимулира партньора му.
Обобщение
Въпреки че няма научни доказателства, които да докажат, че мастурбацията преди секс ще накара човек да издържи по-дълго в леглото, това може да работи за някои хора.
Мастурбацията преди секс има и други предимства, като намаляване на стреса и сексуалното напрежение. Правенето му с партньор също може да бъде форма на любовната игра.
В същото време може да не е добра идея за мъже, които изпитват еректилна дисфункция, тъй като може да затрудни постигането и поддържането на силна ерекция.
Най-добрият начин да разберете предимствата на мастурбацията преди секс е да опитате. Сексуалните нужди на всеки са различни. Научаването как да изследвате тези сексуални потребности както сам, така и с партньор може да помогне за по-обогатяващо сексуално преживяване.
