Може ли вагината да е твърде стегната?
Понякога жената може да забележи, че вагината й се чувства по-стегната от обикновено. Това е така, защото влагалището се променя в течение на живота на жената в резултат на стареенето и природните събития, като бременност и раждане.
Понякога тези промени могат да накарат влагалището да се почувства по-стегнато от нормалното. В резултат на това някои жени могат да мислят, че вагината им е твърде стегната, особено ако изпитват дискомфорт или болка по време на сексуално проникване. Това убеждение е погрешно.
Бързи факти за вагиналната стегнатост:
- Усещането за стегнато влагалище по време на сексуално проникване може да се дължи на това, че жената не е напълно възбудена.
- Вагината на жената преживява много промени през целия си живот.
- Хормоналните промени при менструация могат да доведат до някои чувства на вагинално стягане.
Може ли вагината да е твърде стегната?
Жените могат да изпитат редица естествени вагинални промени поради стареене, бременност и раждане.
Вагината на жената почти никога не е твърде стегната, за да прави секс. Болката или дискомфортът са симптом на други проблеми. В невъзбудено състояние вагината е с дължина между 3 и 4 инча и може да не произвежда достатъчно смазване за комфортен полов акт.
Въпреки това, когато се възбуди, вагината се разширява по ширина и дължина и освобождава смазване. Жената може да се справи с болката, дискомфорта или чувството, че е прекалено стегната, като прекарва повече време, за да придобие възбуда преди проникването и да използва смазка, ако е необходимо.
Някои от другите често срещани причини за дискомфорт включват:
- болест
- вродени състояния
- нараняване
- хормонални колебания
- стрес
Вагиналната стегнатост, причинена от някое от изброените по-горе, може да бъде лекувана или управлявана с помощта на медицински специалист.
Как влагалището може да промени стегнатостта си?
Вагината претърпява много промени по време на живота на жената. Следните случаи се отразяват директно на влагалището:
- хормонални промени
- бременност
- раждане и кърмене
- стрес
- секс
Хормонални промени
Вагината на жената се променя естествено поради хормонални колебания през целия й живот. Тези промени включват нейните месечни менструални цикли и след това загубата на тези цикли при достигане на менопаузата.
Когато жената е в детеродна възраст, хормоните й ще се колебаят в различни моменти от нейния цикъл. Тъй като жената започва първия ден от своя период, хормоналните нива на естроген и прогестерон са ниски.
С напредването на цикъла тя се приближава към овулацията и нивата на хормоните се повишават. Повишените нива на естроген и прогестерон могат да накарат влагалището да се чувства по-смазано и еластично през това време. След овулацията хормоните отново падат и влагалището може да се чувства по-малко гъвкаво и по-сухо, което води до усещане за стягане.
По време на менопаузата нивата на естроген спадат и вагиналната тъкан изтънява. Тези промени могат да повлияят на начина, по който вагината на жената се чувства към нея, което я кара да вярва, че вагината й е твърде стегната.
Бременност
Бременността може да доведе до много промени във влагалището на жената. Вагината се променя, за да се подготви за раждането на бебето и в резултат на уголемена матка, която оказва допълнителен натиск върху вагината.
Промените във влагалището на жената по време на бременност включват:
- промяна в цвета
- чувство за пълнота или натиск
- увеличен разряд и смазване
Усещането за вагинална пълнота и натиск по време на бременност може да накара жената да се чувства така, сякаш влагалището й е по-стегнато от нормалното. Увеличението на вагиналното смазване, причинено от бременност, също може да накара влагалището на жената да се чувства по-еластично от обикновено.
Влагалището на жената ще възвърне естествената си еластичност след бременността.
Раждане и кърмене
По време на раждането влагалището се разширява, което означава, че ще расте и ще се разширява, за да приспособи раждането на бебе. Някъде след раждането вагината се свива до нормалния си размер.
Много често жената преживява промени във влагалището си след вагинално раждане. Някои жени могат да получат нараняване чрез разкъсване или епизиотомия на влагалището си. Докато тези наранявания зарастват, влагалището може да се почувства по-стегнато или по-нежно от преди.
Също така, жените, които кърмят, могат да получат вагинална сухота поради промени в хормоните. Тази сухота може да предизвика усещане за вагинално стягане по време на полов акт.
Секс
Когато една жена се възбуди, вагината й се разширява и удължава и освобождава естествен лубрикант. Всички тези промени помагат на влагалището на жената да се подготви за проникване.
Ако не е достатъчно възбудено, влагалището може да не се разшири или да бъде достатъчно смазано, което може да причини дискомфорт, болка и общо усещане за прекалено стегнатост. Някои жени постигат възбуда чрез продължително натрупване или прелюдия с партньора си. Други жени практикуват ритуали за релаксация, като например къпане преди полов акт.
Изследванията обаче показват, че почти всички жени могат да се възползват от допълнително смазване. Налична е гама смазки, които могат да помогнат да направят секса по-приятен. Изберете водоразтворим лубрикант, ако използвате презервативи, тъй като други масла могат да разрушат презерватива.
Може ли вагината да е прекалено хлабава?
Някои жени се опасяват, че след вагиналното раждане на дете, вагината им никога няма да се върне в напрежение преди раждането. Докато вагината все пак се променя по време на бременност и раждане, тя се връща горе-долу до подобен размер и форма, както преди бременността.
След като има бебе, жената може да иска да укрепи тазовото си дъно. Тази повишена сила може да помогне на жената да предотврати изтичането на урина и да подобри комфорта по време на секс, но няма да промени формата или еластичността на самата вагина.
Как се правят упражнения на Кегел
Най-често упражнението за тазовото дъно се нарича упражнение на Кегел. За да направите Кегел, стегнете същите мускули, които могат да спрат потока на урината в средата. Задръжте мускулите за определен период от време, преди да ги освободите и след това повторете.
Жената трябва да изпълнява упражнения на Кегел през целия ден. Правейки това ежедневно, ще помогне на жената да подобри или поддържа силата на тазовото дъно.
Влияе ли менопаузата на вагиналната разхлабеност?
Жените, преминаващи през менопаузата, също могат да се притесняват за вагинална разхлабеност, поради влагалищните тъкани, които изтъняват по време на менопаузата. Тази промяна може да създаде усещане, че жената губи еластичност и стегнатост. Въпреки това, въпреки че вагиналните тъкани се променят по време на менопаузата, вагината не се разхлабва.
За вкъщи
Докато някои ситуации могат да причинят временна загуба на еластичност или подуване, вагината се възстановява и възвръща нормалното ниво на стягане. Много жени изпитват чувство на вагинална стегнатост поради липса на възбуда преди полов акт или хормонални промени поради раждане, кърмене и менопауза.
Постоянната загуба на вагинална стегнатост също е мит. Въпреки че вагината ще се разшири по време на секс и раждане, тя винаги ще се върне към естественото си състояние след активност.Когато жената роди, може да отнеме повече време, докато вагината се възстанови и възвърне нормалното си ниво на еластичност.
От съществено значение е жената да посещава лекаря си, ако изпитва някакви симптоми на инфекция или внезапни промени в начина, по който се чувства влагалището й.
