Честото уриниране през нощта може да е признак на хипертония
Ново проучване, проведено в Япония, установи, че необходимостта от уриниране през нощта, наречена ноктурия, може да бъде свързана с хипертония и висок прием на сол.
Ноктурията е състояние, при което хората се събуждат през нощта, защото трябва да уринират. Честите причини за чести пътувания до тоалетната през нощта включват висок прием на течности, нарушения на съня и запушване на пикочния мехур.
Хората без никтурия могат да спят до 8 часа, без да се налага да уринират, но някои може да се наложи да станат веднъж през нощта - един епизод все още се счита в нормални граници. Хората с никтурия могат да станат 2–6 пъти през нощта.
Ноктурията може да е признак за други здравословни състояния, включително пролапс на пикочния мехур, тумор на пикочния мехур или простатата и други нарушения, засягащи контрола на сфинктера. Бременни жени и хора със сърдечна или чернодробна недостатъчност и диабет също могат да получат никтурия.
С напредването на възрастта телата ни произвеждат по-малко антидиуретичен хормон, който ни позволява да задържаме течности - това води до повече производство на урина през нощта. Възрастните възрастни също са склонни да губят капацитет за задържане и са по-склонни да имат медицински проблеми, които засягат пикочния мехур.
Според анкета от 2003 г. на Националната фондация за сън, приблизително две трети от отговорилите, които са били на възраст между 55 и 84 години, съобщават, че са имали ноктурия поне няколко нощи седмично.
Намаляването на приема на сол може да помогне при никтурия
Екип от изследователи представи резултатите от неотдавнашното си проучване на 83-ата годишна научна среща на Японското дружество за тираж. Според техните открития пътуванията до тоалетната за уриниране през нощта може да са свързани с прекомерен прием на сол и високо кръвно налягане.
„Нашето проучване показва, че ако трябва да уринирате през нощта - наречена никтурия - може да имате повишено кръвно налягане и / или излишна течност в тялото си“, казва авторът на изследването д-р Сатоши Конно от Отдела по хипертония в Tohoku Rosai Болница в Сендай, Япония.
Предишни изследвания показаха, че прекомерният дневен прием на сол и хипертонията оказват негативно влияние върху никтурията. В Япония хората обикновено консумират значително повече сол от тези в западните страни и поради тази причина японското население може да е изложено на по-висок риск от развитие на високо кръвно налягане.
Въпреки че хората в други страни са склонни да имат различни хранителни навици, що се отнася до солта, резултатите от тези проучвания показват, че подходящият контрол на приема на сол и кръвното налягане може да бъде важен за лечението на ноктурия, независимо от националността.
Има ли причинно-следствена връзка?
Изследователите са включили 3749 жители на град Ватари, които са били подложени на годишен здравен преглед през 2017 г. и са събрали информация за нивата на тяхното кръвно налягане и никтурия с помощта на въпросници.
Данните показват, че ставането през нощта за уриниране е свързано с 40 процента по-голям шанс за повишено кръвно налягане и рискът от хипертония нараства значително, тъй като броят на събитията с ноктурия на нощ се увеличава.
Д-р Конно казва, че резултатите не доказват причинно-следствена връзка между ноктурия и хипертония и може да не се отнасят за хора, които живеят извън Япония. „Връзката може да бъде повлияна от различни фактори, включително начин на живот, прием на сол, етническа принадлежност и генетичен произход“, обяснява изследователят.
„Хипертонията е национално заболяване в Япония. Средният прием на сол в Япония е приблизително 10 грама на ден, което е повече от два пъти от средния прием на сол в световен мащаб (4 грама на ден). Този прекомерен прием на сол е свързан с предпочитанията ни към храна на базата на морски дарове и соев сос, така че ограничаването на солта е трудно да се осъществи “, казва д-р Муцуо Харада, координатор на пресата на конференцията.
Д-р Харада добавя, че ранното откриване и управление на хипертонията са от решаващо значение за предотвратяване на сърдечни заболявания. Важно е да се изследват и разберат причините за никтурията при пациентите, тъй като това разстройство може да бъде резултат не само от проблеми с пикочните органи - то може да бъде причинено и от заболявания като хипертония.
Професор и президент на Европейското кардиологично общество (ESC) Барбара Касадей отбелязва: „Повече от 1 милиард души имат високо кръвно налягане в целия свят. Високото кръвно налягане е водещата световна причина за преждевременна смърт, което води до почти 10 милиона смъртни случая през 2015 г. Насоките на ESC препоръчват лекарства за намаляване на риска от инсулт и сърдечни заболявания. "
„Препоръчва се и здравословен начин на живот, включително ограничаване на солта, умереност на алкохола, здравословно хранене, редовни упражнения, контрол на теглото и спиране на тютюнопушенето“, добавя тя.
