Как да спрем кървенето на венците
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
В повечето случаи хората могат да лекуват леко кървене от венците у дома. Добрата хигиена на устната кухина и природните средства могат да лекуват и предотвратяват кървене от венците.
Кървенето от венците е често срещано и обикновено не е сериозно. Човек може да забележи малко кръв след измиване на зъбите или конци, която може да раздразни чувствителните венци.
Най-честата причина, поради която венците кървят от венците, е натрупването на плака или зъбен камък. Тези вещества позволяват на бактериите да растат по линията на венците. Добрата хигиена на устната кухина може да предотврати чувствителност и кървене.
Честите причини за чувствителни или кървящи венци включват:
- не миене на зъбите достатъчно често или поне два пъти на ден
- с помощта на четка за зъби, която е твърде твърда или твърда
- използване на изтъркана, износена четка за зъби, която вече не почиства ефективно
- използвайте грубо зъбен конец, вместо внимателно да го бутате надолу и да прегръщате страните на всеки зъб
- приемане на определени лекарства, като аспирин, разредители на кръвта или ибупрофен
- имате гингивит или заболяване на венците в ранен стадий
Опитайте следните методи, за да спрете кървенето на венците и да предотвратите повторното кървене.
1. Използване на марля
Както при кървенето навсякъде другаде по тялото, хората могат да помогнат за спиране на кървенето, като веднага държат чиста, влажна марля върху засегнатата област.
Внимателно натиснете марлята на място, докато кръвта спре да тече.
Хората с отслабена имунна система или друго медицинско състояние могат да открият, че венците им отнемат много време, за да спрат кървенето. Говорете със зъболекар за най-добрия начин да спрете притока на кръв.
2. Използване на лед
Дръжте хладен компрес, малък пакет с лед или кубче лед срещу подути, кървящи венци, за да ги успокоите.
Пакетите с лед са особено полезни за успокояване на леки наранявания в устата, които причиняват подуване, като порязвания и ожулвания. Те също могат да помогнат за намаляване на болката и отока, причинени от гингивит.
Използвайте лед за 10 минути наведнъж и правете 10-минутни почивки. Ако кървенето не спре, някои хора може да помислят да се обадят на лекар.
3. Използване на вода за уста
Антибактериалните води за уста могат както да лекуват, така и да предотвратяват кървене на венците. Те убиват бактериите и намаляват възпалението, за да успокоят възпалените, подути и кървящи венци.
Водата за уста може също да лекува и предотвратява гингивит, който е често срещана причина за кървене на венците.
Общите активни съставки в устните води включват:
- хлорохексидин
- водороден прекис
Дръжте водата за уста под ръка за лечение на кървящи венци, когато се появят. Хората могат да си купят вода за уста от аптеките или да избират между марки онлайн.
4. Използване на топло изплакване със сол
Изплакването на устата със солена вода може да помогне за намаляване на бактериите и да ускори времето за зарастване. Според Американската стоматологична асоциация (ADA) човек може да направи изплакване със сол през устата, като добави половин чаена лъжичка сол към 8 унции топла вода.
Измийте соленото изплакване около устата, за да почистите мястото и след това изплюйте течността навън. Повторете това няколко пъти на ден или според указанията на вашия зъболекар.
5. Нанасяне на паста от куркума
Куркумата има естествени антибактериални и противовъзпалителни ефекти. Прилагането на паста от куркума върху венците може да подобри симптомите на гингивит и кървене на венците.
Понастоящем обаче няма надеждни научни доказателства, според които куркумата има някакъв ефект върху заболявания на венците или кървене на венците.
Едно малкомащабно проучване сравнява ефектите на куркумина, активната съставка в куркумата, с ефектите на хлорхексидин в устната хигиена. Изследователите откриват подобни противовъзпалителни ефекти при хора, които използват тези гелове по 10 минути на ден два пъти дневно.
Куркумата е жълта, но не трябва да оцветява зъбите на човек, стига да се изплакват добре след употреба. Някои хора използват куркума като средство за избелване на зъбите, особено в комбинация със сода за хляб. Няма обаче доказателства за ефективността на това лекарство.
6. Използване на дясната четка за зъби
Ако човек има чувствителни венци, той може да избере четка за зъби, обозначена като изключително мека или чувствителна. Твърдите или средни четки за зъби са твърде груби по венците.
ADA препоръчва на хората да използват четка за зъби с меки четина за 2 минути два пъти на ден. Казват, че както ръчните, така и електрическите четки за зъби са ефективни.
Сменяйте четките за зъби на всеки 3 до 4 месеца или по-рано, ако четините изглеждат изтъркани.
7. Зъбни конци всеки ден, но бъдете нежни
Започването на нов навик с конци може да причини кървене в началото. Венците може да не се използват за стимулация. Въпреки това, след няколко дни на постоянен конци, кървенето трябва да спре.
Редовното почистване с конец подобрява цялостното здраве на венците и трябва да намали кървенето от венците с течение на времето.
8. Избягване на тютюнопушенето
Пушенето е основна причина за заболяване на венците, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC).
Пушенето уврежда имунната система на тялото, което означава, че тялото е по-малко способно да се бори с бактериите, които естествено се придържат към венците.
След като венците са повредени, пушенето затруднява тялото да излекува тъканите си.
Отказът от тютюнопушене е от полза за цялото тяло и значително подобрява здравето на устата и венците на човек. Хората често забелязват подобрения в здравето на устната кухина бързо след спиране на тютюнопушенето.
9. Опит за изтегляне на масло
Издърпването на масло е древна аюрведическа медицинска практика. Включва размахване на специфично масло в устата до 20 минути, след което го изплюва. Привържениците твърдят, че тя може да избели зъбите и да подобри здравето на устната кухина.
Въпреки че някои хора могат да открият, че изтеглянето с масло им помага, ADA не го препоръчва за хигиена на зъбите, тъй като липсват научни доказателства за неговата ефективност. Експертите предполагат, че издърпването на масло не може да замени редовното миене и почистване с конец.
Някои ограничени изследвания в малък мащаб показват, че изтеглянето на масло е по-ефективно от плацебо при контролиране нивата на плаката в устата. Участниците в изследването изплакват устата си с кокосово масло в продължение на 10 минути всеки ден в продължение на една седмица.
Теорията е, че изтеглянето на масло извлича бактериите, които живеят в устата, докато изплюването на маслото премахва бактериите от устата. Някои хора използват масла с антибактериални свойства, като кокосово масло.
10. Избягване на преработени и захарни храни
Яденето на скорбяла, преработени храни твърде често може да причини гингивит и кървене на венците.
Нишестените храни могат да полепнат по зъбите и венците и да се разградят до захар. Това действие може да доведе до възпаление на венците, кървене и увеличаване на гниенето.
Нишестените, преработени храни включват рафиниран хляб, сладкиши, бисквитки и картофени чипсове.
11. Яденето на хрупкави зеленчуци
Хрупкавите зеленчуци, като целина и моркови, могат да помогнат за поддържане на чистите зъби между храненията.
Хрупкавото им качество може да помогне за отстраняване на остатъците от храна от зъбите. Също така те съдържат ниски количества захар и въглехидрати, така че не насърчават кариеса или проблемите с венците.
12. Яденето на повече листни зеленчуци
Листните зеленчуци, като кейл, маруля и спанак, са отлични източници на различни хранителни вещества, включително витамин К.
Недостигът на витамин К може да повлияе на времето, необходимо за съсирване на кръвта, така че хората с ниско съдържание на витамин К може да забележат повече кървене от обикновено.
Хората, които са склонни към образуване на кръвни съсиреци, трябва да попитат лекар за това колко витамин К им е необходим в диетата си.
Дългосрочно лечение и профилактика
Най-добрият начин да избегнете кървенето на венците е да възприемете здравословен начин на живот, който предотвратява заболяванията, които причиняват кървене на венците.
Хората често могат да избягват и предотвратяват кървенето на венците и други проблеми с венците, като:
- Практикуване на добри грижи за устната кухина, включително четкане два пъти на ден и почистване с конец веднъж на ден.
- Подмяна на четки за зъби на всеки 3 до 4 месеца.
- Редовно посещение на зъболекар.
- Резервирайте редовни срещи за хигиенист за професионално почистване и отстраняване на зъбен камък.
- Редовно посещение на лекар, който да проверява за здравословни проблеми, които могат да допринесат за проблеми с венците, като диабет.
- Избягване на тютюнопушенето или работа с лекар за намиране на начини за отказване от тютюнопушенето.
- Яденето на здравословна диета, която включва много пресни плодове и зеленчуци и ограничаване на преработени храни и храни с добавени захари.
Кога да посетите зъболекар
Човек трябва да се консултира със своя зъболекар, ако забележи промени в венците, зъбите или устата си.
Болка, зачервяване или кървене от венците не трябва да се случват всеки ден. Ако проблемът възниква често или не изчезва с добри практики за устна хигиена, зъболекар може да провери за ранен стадий на заболяване на венците и други проблеми.
Потърсете медицински специалист за признаци на инфекция, като треска или подуване.
Недостигът на витамини като витамин С или К, бременността и някои медицински състояния също могат да допринесат за кървене на венците. Хората трябва да посетят своя лекар или зъболекар, ако кървенето не изчезне, след като се опитат да лекуват този симптом у дома.
Редовните посещения на зъболекари могат да спрат по-сериозните леки заболявания на венците в ранен стадий. Нелекуваното заболяване на венците в крайна сметка може да доведе до инфекция и загуба на зъби. Зъболекарят може също така да се грижи за цялостното здраве на устата на човек и да забелязва по-големи проблеми, като ранните стадии на рак на устата.
Outlook
В повечето незначителни случаи хората могат да лекуват ефективно кървенето на венците, като използват домашни средства. Също така е възможно да се предотврати кървенето на венците в бъдеще чрез практикуване на добра устна хигиена и отстраняване на всички основни причини. Потърсете лекар за продължително или прекомерно кървене.
Зъболекарят може да лекува заболявания на венците, особено ако е хванат в ранните етапи.
Ако диабетът причинява кървене на венците, човек може да помогне за управление на нивата на кръвната захар и да контролира кървенето на венците и гингивита, като следва здравословен начин на живот и получава редовни медицински грижи.
Ако човек има кръвно разстройство, което причинява необичайно кървене, като хемофилия, той може да работи със своя лекар, за да приема лекарства и да получи друго лечение, ако е необходимо.
Докато случайното кървене от венците обикновено не е спешен случай, човек трябва да посети зъболекар, ако продължава.
