Управление на загуба на тегло след отстраняване на жлъчния мехур
Операцията за отстраняване на жлъчния мехур или холецистектомия е стандартна процедура за камъни в жлъчката. Жлъчният мехур е малък орган, който е част от храносмилателната система, но не е от съществено значение за оцеляването. Отстраняването на този орган може да доведе до загуба на тегло, което хората могат да управляват чрез здравословна диета и редовни упражнения.
Камъните в жлъчката са колекции от втвърдени вещества, които се образуват в жлъчния мехур. Тези камъни могат да причинят продължаващи епизоди на коремна болка, възпаление и инфекция на жлъчния мехур.
Камъните в жлъчката също могат да причинят запушвания в канала на жлъчния мехур и канала между черния дроб и панкреаса. Това може да доведе до допълнителни усложнения, като панкреатит, който представлява възпаление на панкреаса.
Жлъчният мехур съхранява жлъчката, която е вещество, което черният дроб произвежда. Жлъчката разгражда мазнините за храносмилане. Без жлъчния мехур тялото не може да съхранява толкова много жлъчка и не разгражда толкова много мазнини.
Докато възможните непосредствени неблагоприятни ефекти от операцията, като диария, могат да доведат до загуба на тегло в краткосрочен план, отстраняването на жлъчния мехур всъщност може да доведе до по-висок дългосрочен индекс на телесна маса (ИТМ).
В тази статия ние обясняваме какво причинява тези промени в теглото и как да ги управлявате. Ние обхващаме и други начини, по които отстраняването на жлъчния мехур може да повлияе на здравето.
Управление на теглото след операция
Загубата на тегло е често срещана преди и след отстраняването на жлъчния мехур. Лекарят ще поиска хората да спазват диета с ниско съдържание на мазнини, водеща до операцията.
Непосредствено след процедурата, страничните ефекти могат да включват загуба на апетит, гадене и диария.
Важно е обаче да се възобнови редовната, здравословна диета след операцията. Най-безопасните начини за управление на теглото включват:
- след здравословна, балансирана диета
- ангажиране с редовна физическа активност
- яде много плодове, зеленчуци, нискомаслени млечни продукти, постни протеини и фибри
- премахване на празни калории от захари и мазнини, като тези в подсладени напитки и бонбони
Американската сърдечна асоциация препоръчва да се правят 150 минути умерена до интензивна физическа активност всяка седмица. Активният начин на живот е от съществено значение за управлението на теглото след отстраняване на жлъчния мехур.
Хората трябва да се консултират с лекар относно това кога е подходящо да се върнат към или да започнат режим на упражнения след операцията.
Лекарят вероятно ще препоръча да отделите време за почивка и възстановяване след операция. След като обаче лекарят изчисти човек да се върне към упражнения, ходенето, колоезденето, йогата и плуването са отличен избор.
Човек, който иска да отслабне значително количество тегло през годините след холецистектомия, трябва да говори със своя лекар за съвет и подкрепа.
Човек в никакъв случай не трябва да се опитва да прави модна диета като бързо решение за отслабване след отстраняване на жлъчния мехур. Тези диети може да не работят и могат да бъдат опасни.
Диета след операция
Диетата с високо съдържание на мазнини може да причини камъни в жлъчката. В резултат на това медицинските специалисти обикновено съветват хората да ядат храни с ниско съдържание на мазнини в продължение на няколко седмици преди операцията. След операцията повечето хора могат бавно да се върнат към обичайната диета.
Лекарят може да не предпише конкретна диета, но кротката диета може да помогне на човек да намали дискомфорта в корема или храносмилането след операцията.
Здравословните хранителни навици след отстраняване на жлъчния мехур включват:
- избягване на пържени, мазни и мазни храни
- избягване на пикантни храни
- като се изключат от диетата храни, които причиняват газове
- намаляване на приема на кофеин
- ядене на по-малки хранения
- бавно увеличаване на приема на фибри
Прочетете повече за скучната диета тук.
Причини
Няколко фактора допринасят за промени в теглото след отстраняване на жлъчния мехур.
Хирургични странични ефекти
Някои странични ефекти от операцията, като диария, гадене или повръщане, могат да причинят загуба на тегло.
Някои хора изпитват продължителна диария след холецистектомия. Лекарите не са сигурни защо това се случва, но това може да е резултат от излишната жлъчка в храносмилателната система.
Тъй като жлъчният мехур функционира като стандартно място за съхранение на жлъчката в тялото, загубата му означава, че жлъчката попада в храносмилателния тракт.
Някои хора също изпитват намален апетит в продължение на няколко седмици след операцията.
След диета с ниско съдържание на мазнини
Спазването на хранителен план с ниско съдържание на мазнини за няколко седмици преди операцията намалява броя на калориите в диетата.
Обикновено хората изпитват известна загуба на тегло в резултат на тези диетични промени.
Лекарства за болка
Ако човек вземе болкоуспокояващи след операцията, може да получи запек. Болката и запекът също могат да повлияят на желанието за ядене, което може да намали приема на калории от човек и да допринесе за загуба на тегло.
Мека диета
Докато се възстановяват от операцията, повечето хора едва ли ще понасят прекалено пикантна или богата храна. Човек може временно да спазва небрежна диета, която също е по-вероятно да бъде с по-ниско съдържание на калории и да насърчава лека загуба на тегло.
Хирургично възстановяване
Възстановяването след операция може да причини емоционални и физически затруднения. Методът на операцията може да определи колко време отнема на човек да възобнови обичайната си диета и да въведе физическа активност.
Традиционната хирургия обикновено идва с по-трудно и болезнено възстановяване.
За повечето хора загубата на тегло след операция на жлъчния мехур е временен проблем. След като тялото се адаптира - обикновено в рамките на няколко седмици - загубата на тегло обикновено се забавя или спира.
Чести нежелани реакции при отстраняване на жлъчния мехур
Страничните ефекти от операцията трябва да продължат само няколко седмици след процедурата. Ако човек изпитва продължаващи неблагоприятни ефекти след това време, той трябва да докладва за това на хирурга.
Честите нежелани реакции при отстраняване на жлъчния мехур включват:
- диария
- лошо храносмилане
- газ
- подуване на корема
Човек, който изпитва тези нежелани реакции, трябва да попита лекаря си за лекарства или промени в начина на живот, които могат да осигурят облекчение.
Също така може да бъде полезно да проследявате храни или напитки, които влошават или предизвикват странични ефекти и да ги изключвате, ако е възможно. Воденето на хранителен дневник може да помогне на човек да проследи и премахне потенциално проблемните компоненти на диетата.
Хората трябва да съобщават на лекаря за всякакви други необичайни симптоми. Те могат да включват:
- висока температура
- влошаване на болки в стомаха
- гадене и повръщане, които не изчезват
- жълтеница, която представлява пожълтяване на очите и кожата
- кожни рани, които са топли, червени, дрениращи гной или болезнени
Рискови фактори
Хората с камъни в жлъчката са тези, които най-често се подлагат на отстраняване на жлъчния мехур. Следователно, те са по-склонни да получат загуба на тегло след операция.
В някои случаи камъните в жлъчката не причиняват никакви симптоми. В други случаи те могат да бъдат много болезнени и да дразнят жлъчния мехур или панкреаса.
Холецистектомията е най-ефективното лечение за чести пристъпи на болка, възпаление или инфекция поради камъни в жлъчката.
Обобщение
Хората, които се подлагат на операция за отстраняване на жлъчния мехур, често изпитват промени в телесното си тегло преди и след тази процедура.
Много хора първоначално ще отслабнат, но в дългосрочен план може да видят увеличение на ИТМ.
Обикновено е възможно тези промени в теглото да се управляват с диета и упражнения. Лекарят или диетологът може да предостави на хората съвети относно най-добрия режим на хранене и активност, за да отговори на техните нужди.
Важно е обаче хората да отделят време, за да се възстановят напълно от операцията, преди да се опитат да тренират.
В:
Мога ли да лекувам камъни в жлъчката без операция?
A:
Възможно е някои хора, които не могат или не искат да се подложат на операция за камъни в жлъчката, да опитат алтернативни методи. Важно е да говорите с лекар, за да видите дали това е възможен вариант.
Една често срещана нехирургична техника се нарича орална терапия за разтваряне на жлъчна киселина. Човекът ще вземе хапче, което помага да се разтвори и да намали образуването на камъни в жлъчката. Други възможности за терапия с по-ограничени или несигурни ползи включват терапия с ударни вълни за разтваряне на камъка, статини, езетимиб и монотерпени.
Хората трябва да отговарят на определени критерии, за да бъдат кандидати за нехирургични възможности. Също така е възможно хората да имат камъни в жлъчката и да нямат никакви симптоми от тях. В този случай е малко вероятно те да се нуждаят от лечение, освен ако симптомите не започнат да се развиват.
Кевин Мартинес, доктор по медицина Отговорите представляват мненията на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
