Какво причинява ниско либидо?

Ниското либидо или намаленото сексуално желание може да засегне както мъжете, така и жените. Не е необичайно интересът на човек към секса да варира през различни периоди от живота си поради хормонални промени, възраст и стрес.

Ниското либидо обаче може да бъде проблем, ако причинява стрес, засяга цялостното благосъстояние на човека или води до безпокойство относно връзката му.

Ниското либидо може да има основна медицинска причина или да се дължи на фактори на начина на живот. В тази статия изследваме причините за ниското либидо при мъжете и жените, потенциалните лечения и кога да говорим с лекар.

Причините за ниско либидо както при мъжете, така и при жените

Причините за ниско либидо при мъже и жени включват:

Хронични състояния

Либидото на човек може да се промени през целия му живот.

Няколко хронични заболявания и заболявания могат да повлияят на половата функция. Те включват:

• Диабет: Високите нива на кръвната захар могат да причинят увреждане на съдовете и нервите. Тези ефекти могат да доведат до еректилна дисфункция при мъжете и намален приток на кръв към гениталиите при жените. Жените с диабет също могат да получат по-висок процент на инфекции с дрожди и пикочен мехур, което може да направи секса болезнен или неудобен.
• Остеоартрит: Хората, които изпитват болки и скованост в ставите, може да се затруднят да участват в сексуални дейности.
• Сърдечни заболявания: Сърдечните заболявания могат да доведат до увредени кръвоносни съдове и намалена циркулация. Това увреждане може да намали притока на кръв към гениталиите, да намали възбудата или смазването.
• Високо кръвно налягане: Високото кръвно налягане може също да повлияе на кръвообращението.
• Рак: Лечението на рак, включително хирургия, химиотерапия и лъчение, може да повлияе на либидото.
• Обструктивна сънна апнея: Изследванията показват, че нелекуваната обструктивна сънна апнея може да причини симптоми на ниско либидо.

Лекарства

Някои лекарства могат да причинят сексуална дисфункция или понижено сексуално желание. Тези лекарства включват:

• антидепресанти със серотонинергични ефекти
• антипсихотици, които повишават нивата на пролактин
• лекарства за уголемена простата, включително финастерид и дутастерид
• хормонални контрацептиви
• лекарства за високо кръвно налягане

Употребата на наркотици за отдих или прекомерната консумация на алкохол може да доведе до ниско либидо.

Емоционални и психологически фактори

Много емоционални и психологически фактори могат да повлияят на желанието на човек за секс.

Проблемите с психичното здраве в резултат на тревожност, депресия, умора, лошо самочувствие или предишно сексуално насилие могат да намалят интереса на човек към сексуалната активност.

Проблемите с отношенията, включително липса на доверие, конфликти и лоша комуникация, също могат да понижат сексуалното желание на човек.

Ниско либидо при жените

Причините за ниско либидо при жените могат да включват:

Менопауза

Човек може да изпита ниско либидо поради хормонални промени в менопаузата.

Сексуалните проблеми, свързани с менопаузата, често са резултат от намалени нива на естроген.

Менопаузата също причинява спад в тестостерона, който жените произвеждат в малки количества. По-ниските нива на тестостерон могат да допринесат за липса на сексуално желание.

След менопаузата ниските нива на естроген могат да причинят изтъняване и сухота на влагалището, което може да доведе до дискомфорт и болезнени сношения.

Ако човек изпитва дискомфорт или болка по време на секс, той може да започне да свързва тези чувства със секса и да има малък или никакъв интерес към него.

Бременност

Хормоналните промени, които се случват по време и след бременността, могат да повлияят на половото влечение на жената. Тези промени засягат различно всички. Някои жени може да имат повишен интерес към секса, докато други може да имат ниско либидо.

Хормоните на жените продължават да се колебаят през следродилните месеци, което може да повлияе и на половото влечение през това време.

Причините за ниско либидо при мъжете

Причините за ниско либидо при мъжете могат да включват:

Нисък тестостерон

Тестостеронът е полов хормон, който мъжете произвеждат в тестисите. Тестостеронът е отговорен за редица телесни процеси и характеристики, включително окосмяване по лицето и тялото, мускулна маса, полово влечение, производство на сперматозоиди и здраве на костите.

Ниският тестостерон при мъжете може да доведе до други симптоми, като увеличени гърди и еректилна дисфункция.

Тестикуларната травма, предшестваща химиотерапия или радиация, употреба на анаболни стероиди, някои лекарства и хронични заболявания могат да причинят нисък тестостерон.

Лечения

Храненето на хранителна диета може да помогне за повишаване на либидото.

Лечението на ниско либидо често зависи от причината за проблема.

Например, лекарят може да препоръча смяна на лекарство, което причинява свързани с пола странични ефекти или лечение на някакви основни медицински състояния, които намаляват сексуалното желание на индивида.

Понякога простите промени в начина на живот могат да помогнат на човек да възвърне сексуалното си желание. Яденето на питателна диета, достатъчното сън, намаляването или изрязването на алкохола и отслабването може да спомогнат за увеличаване на интереса към секса и подобряване на цялостното здраве на човека.

За някои хора разговорната терапия или секс терапията могат да помогнат. Терапията може да помогне на хората да се справят с травмите, да подобрят самочувствието си и да укрепят отношенията си с партньора си.

Изследванията са установили, че когнитивно-поведенческата терапия (CBT) и вниманието могат да бъдат полезни за някои жени със сексуална дисфункция, като ниско сексуално желание.

Тези терапии могат да помогнат на човек да се съсредоточи върху удоволствието и ангажираността и да намали негативните мисли за секса.

Хормонална терапия

За жени лекарят може да предпише естрогенна терапия за ниско либидо, което се дължи на менопаузата или други хормонални причини, въпреки че изследванията все още не са доказали, че е ефективно за този симптом.

Системната естрогенна терапия е хапче, което повишава нивата на естроген в тялото.

Локалният естроген, който може да бъде крем или вагинален пръстен, действа локално, за да помогне при вагинални симптоми, като сухота. Може да има странични ефекти, затова е най-добре да се консултирате с лекар за рисковете от приемането на хормонална терапия.

Ако мъжът има нисък тестостерон и притеснителни симптоми, лекарят може да препоръча заместителна терапия с тестостерон. Това лекарство може да бъде под формата на локални пластири или инжекции.

Кога да посетите лекар

Ако ниското либидо оказва значително влияние върху живота на човек, те трябва да говорят с лекар. Ниското либидо може да причини допълнителен стрес за някои хора, което може да окаже влияние върху цялостното им психическо и физическо здраве.

Някои признаци, че човек трябва да говори с лекаря си за ниско либидо, включват:

• обтегнати отношения с партньор
• лошо самочувствие, социална изолация или стрес, водещи до понижено качество на живот
• няма подобрение след други опити за повишаване на либидото

Говоренето за ниско сексуално влечение не трябва да предизвиква смущение. Това е често срещано преживяване и може да бъде симптом или страничен ефект на много различни фактори.

Лекарят може да помогне на човек да преодолее проблема и да намери ефективно лечение или да насочи някого към специалист по сексуално здраве.

Обобщение

Както мъжете, така и жените могат да изпитват ниско либидо или намалено сексуално желание поради различни причини, включително медицински състояния, недостиг на хормони или проблеми с психичното здраве.

Ако ниското либидо засяга живота на човека, те трябва да обсъдят това с лекар, за да намерят най-добрите възможности за лечение.