Какви ефекти има алкохолът върху здравето?

Алкохолът е упойващата съставка, която присъства във виното, бирата и спиртните напитки. Той е депресант, което означава, че когато достигне мозъка, той забавя системите на тялото.

Също така може да бъде трудно за тялото да преработи, като оказва допълнителен натиск върху черния дроб, храносмилателната система, сърдечно-съдовата система и други функции.

Алкохолът е законно вещество за отдих за възрастни и едно от най-често използваните наркотици в Съединените щати. Хората консумират алкохол, за да общуват, да се отпуснат и да празнуват.

Често се злоупотребява сред лица от всички възрасти, което води до значителни здравни, правни и социално-икономически щети.

През 2017 г. около половината от всички американци на възраст над 18 години са консумирали алкохол през последния месец. Малко над 9 процента от тези на възраст от 12 до 17 години са го направили.

Според Националното проучване на употребата на наркотици и здравето (NSDUH) 15,1 милиона души на възраст над 18 години в САЩ са имали разстройство на употребата на алкохол (AUD), или 6,2% от тази възрастова група.

Бързи факти за алкохола

• Чистият алкохол е безцветна и запалима течност.
• Плодовете и зърнените храни са храните, които се използват най-често за направата на алкохол.
• Алкохолът е наркотик номер едно, злоупотребяван от непълнолетни в САЩ.
• Черният дроб може да се окисли само около една напитка на час.
• Известно е, че алкохолът е вреден за развитието на мозъка, от преди раждането до юношеството.
• Никоя доза алкохол не може да се счита за безопасна по време на бременност.
• В комбинация с други лекарства, независимо дали се продават без рецепта (OTC) или са предписани, ефектите на алкохола могат да бъдат смъртоносни.

Краткосрочни ефекти

Една до две напитки могат да ви накарат да се чувствате спокойни.

В рамките на минути след консумация на алкохол, той се абсорбира в кръвта от кръвоносните съдове в лигавицата на стомаха и тънките черва.

След това той пътува до мозъка, където бързо произвежда своите ефекти.

Краткосрочните ефекти на алкохола зависят от:

• колко се консумира
• колко бързо
• теглото, пола и процента телесни мазнини на индивида
• независимо дали са яли или не

Пиенето по време на хранене забавя скоростта на абсорбция, което води до по-малко странични ефекти и по-малко интоксикация.

Признаци на интоксикация

Отначало човек може да се чувства отпуснат, невъзмутим или замаян. Тъй като консумират повече алкохол, може да се получи интоксикация.

Други признаци на интоксикация включват:

• неясна реч
• несръчност и нестабилна походка
• сънливост
• повръщане
• главоболие
• изкривяване на сетивата и възприятието
• загуба на съзнание
• пропада в паметта

Колко алкохол?

Едно питие е еквивалент на:

• 12 унции бира, което е около 5 процента алкохол, в зависимост от вида
• 5 унции вино, което е около 12 процента алкохол
• 1,5 унции спиртни напитки или „изстрел“ с около 40 процента алкохол
• 8 унции малцов алкохол, около 7 процента алкохол

С други думи, всички тези порции съдържат еднакво количество алкохол: 0,6 унции.

Концентрацията на алкохол в кръвта (BAC) е количеството алкохол в кръвта. Изразява се като теглото на етанола в грамове на 100 милилитра (ml) кръв.

Университетът в Западна Вирджиния предполага, че човек може да изпита следното, в зависимост от индивидуалните фактори:

Брой напиткиBACЕфект1-2До 0,05Човекът се чувства отпуснат, по-малко потиснат, с по-бавно време за реакция и намалена бдителност.3-40,05 до 0,10Фината моторика, времето за реакция и преценката са намалени.5-70.10-0.15Засегнати са зрението, възприятието, времето за реакция и преценката; лицето може да стане аргументирано или емоционално ирационално.8-100.15-0.30Човекът може да залита, речта да стане неясна, а зрението замъглено. Моторните умения са силно засегнати и човек може да повърне или да се почувства гаден.Над 100,30 и повечеЧовекът може да загуби съзнание или да е в съзнание, но да не знае какво се случва. Дишането е бавно.

Тялото усвоява алкохола относително бързо, но отнема повече време, за да изведе алкохола от тялото. Черният дроб се нуждае от около 1 час, за да обработи едно питие. Консумирането на няколко напитки за кратко време води до натрупване на алкохол в тялото. Това поставя системите на тялото под налягане. Това може да доведе до заболяване и в тежки случаи до смърт.

След 8 до 9 напитки зрението се замъглява и човек вероятно ще се почувства гаден.

Той също така увеличава риска от затъмнения, особено на гладно. През това време човек може да прави неща, които не помни по-късно.

Пиенето се определя като пиене в рамките на 2 часа:

• Пет или повече напитки за мъж
• Четири или повече напитки за жена

Това е така, защото жените и мъжете метаболизират алкохола по различен начин.

Интоксикацията нарушава преценката и може да доведе до неподходящо и незаконно поведение като сексуална развратност, безредно поведение, шофиране в нетрезво състояние и актове на насилие.

През 2014 г. 31 процента от всички смъртни случаи при шофиране в САЩ са свързани с алкохол.

Алкохолна токсичност

Когато количеството алкохол в кръвта надвиши определено ниво, това може да доведе до алкохолна токсичност или отравяне. Това е опасно състояние.

Тъй като алкохолът е депресант, той може да забави дишането, което води до липса на кислород в мозъка.

Признаците и симптомите включват:

• объркване
• повръщане
• припадъци
• бавно дишане
• син оттенък на кожата
• ниска телесна температура
• загуба на съзнание
• кома

Ако концентрацията на алкохол в кръвта е по-висока от 0,4, има 50% шанс за смърт.

Непоносимост към алкохол

Някои хора ще се почувстват зле веднага след пиене на алкохол. Те могат да имат непоносимост, нечувствителност или алергия към алкохол или друга съставка в напитката.

Симптомите включват:

• зачервяване на лицето
• гадене и повръщане
• влошаване на астмата
• диария
• ниско кръвно налягане

Непоносимостта към алкохол може да е признак за лимфом на Ходжкин. Всеки, който внезапно развие непоносимост, може да бъде посъветван да отиде на лекар, в случай че има основно заболяване.

Комбинирането на алкохол с други лекарства от типа депресант - независимо дали са лекарства без рецепта, лекарства с рецепта или за отдих - може да има сериозни ефекти върху дихателната и централната нервна система.

Особено опасно е смесването на алкохол с GHB, рохипнол, кетамин, транквиланти и хапчета за сън.

Махмурлук

След като изпие твърде много вечер, човек може да продължи да усеща въздействието на алкохола върху събуждането, с това, което обикновено се нарича „махмурлук“.

Това е така, защото алкохолът е токсичен за тялото и тялото все още работи, за да се отърве от токсина.

Много от симптомите са причинени от дехидратация, но някои химикали в алкохолните напитки могат да предизвикат реакция в кръвоносните съдове и мозъка, които влошават симптомите.

Симптомите включват:

• главоболие
• диария
• гадене
• умора
• състезателно сърце
• сухота в устата и очите
• затруднена концентрация
• безпокойство

Около 20 процента от алкохола се абсорбира през стомаха. Повечето от останалите 80 процента се абсорбират през тънките черва. Около 5 процента от консумирания алкохол преминава през белите дробове, бъбреците и кожата. Черният дроб премахва останалото.

Тъй като черният дроб може да обработва само еквивалента на една напитка наведнъж, тялото може да остане наситено с алкохол, който все още не е напуснал тялото.

Може да отнеме от 2 до 3 часа, докато тялото метаболизира алкохола от една до две напитки, и до 24 часа, за да преработи алкохола от осем до десет напитки.

Махмурлукът може да продължи до 24 часа. Лекарите съветват да не пиете отново в рамките на 48 часа след обилно пиене, за да се позволи на тялото да се възстанови.

Дългосрочни ефекти

Алкохолът допринася за над 200 болести и свързани с наранявания здравословни състояния, включително зависимост и зависимост, чернодробна цироза, рак и неволни наранявания като катастрофи с моторни превозни средства, падания, изгаряния, нападения и удавяне.

Около 88 000 души в САЩ умират от причини, свързани с алкохола, всяка година. Това го прави третата водеща причина за смърт, която може да се предотврати.

Дългосрочната злоупотреба с алкохол е свързана със следните здравословни проблеми:

Прекалено честото пиене може да доведе до депресия.

• чернодробно заболяване
• Панкреатит
• кардиомиопатия или увреждане на сърдечния мускул
• други сърдечно-съдови проблеми
• периферна невропатия
• стомашни язви
• рак
• дисфункция на имунната система
• остеопороза
• увреждане на мозъка и нервите
• недостиг на витамини
• проблеми с психичното здраве като тревожност и депресия

Алкохолът засяга всяка телесна система, така че може да причини здравословни проблеми в цялото тяло.

Изследванията показват, че жените, които пият повече алкохол, отколкото се препоръчва редовно, са склонни да развият чернодробно заболяване, кардиомиопатия и увреждане на нервите след по-малко години от мъжете, които правят същото.

Основното безпокойство е броят на младите хора, които консумират алкохол. Изследванията показват, че 20% от студентите отговарят на критериите за AUD и състоянието засяга около 623 000 юноши на възраст от 12 до 17 години.

Алкохолът може да има сериозен ефект върху развиващия се мозък, от развитието на плода до края на юношеството. Ако жената консумира алкохол по време на бременност, детето може да се роди с фетален алкохолен синдром (FAS). През 2015 г. се смяташе, че това засяга между 2 и 7 новородени на всеки 1000.

Симптомите могат да бъдат подобни на тези при ADHD.

Пристрастяване и отнемане

Ако човек консумира редовно големи количества алкохол, толерантността му може да се увеличи и тялото се нуждае от повече алкохол, за да постигне желания ефект.

Тъй като тялото се адаптира към присъствието на лекарството, може да се получи зависимост и зависимост. Ако консумацията спре внезапно, човек може да изпита симптоми на отнемане.

Пристрастяването към алкохол е заболяване, характеризиращо се със силно желание за алкохол и продължителна употреба, въпреки отрицателното въздействие върху здравето, междуличностните отношения и работоспособността. Ако човек спре да пие, той ще изпита симптоми на отнемане.

Признаците и симптомите на отнемане обикновено се проявяват между 4 и 72 часа след последната напитка или след намаляване на приема. Те достигат своя връх около 48 часа и могат да продължат до 5 дни.

Те могат да включват:

• леко треперене
• безсъние
• безпокойство
• депресивно настроение

Много хора ще вземат питие, за да спрат дискомфорта при отнемане.

В по-тежки случаи човек може да преживее Delirium tremens или „DTs“.

Това състояние включва:

• треперене на тялото (треперене)
• халюцинации или промени в психичното състояние
• объркване
• екстремна сънливост
• припадъци, които могат да доведат до смърт

Delirium tremens е спешна медицинска помощ. Всеки с нарушение на алкохолната зависимост, който желае да спре да пие, трябва да потърси професионална медицинска помощ или център за лечение, специализиран в безопасна детоксикация на алкохол.

Лечение на нарушение на употребата на алкохол

Лечението на алкохолната зависимост включва различни интервенции и изисква медицинска, социална и семейна подкрепа.

Стратегиите включват:

• индивидуално и групово консултиране
• лекарства, като дисулфирам (Antabuse), налтрексон и акампрозат (Campral)
• участие в мрежи за подкрепа като Анонимни алкохолици
• Програма за детоксикация в болница или медицинско заведение е друга възможност за тези, които се нуждаят от по-високо ниво на грижа.

Контакти за помощ

Ако някой, който е загрижен за собствените си или питейни навици на близък, може да се обади или да се свърже със следните организации за поверителна помощ:

• Телефон за помощ за алкохол и наркотици: 800-527-5344
• Национален съвет по алкохолизма и зависимостта от наркотици, Inc .: 800-622-2255
• Анонимни алкохолици (AA)

Превръщането на скрининга в част от редовните здравни посещения може да помогне за поставяне на ранна диагноза.