Кой тип кожа на Fitzpatrick сте?

Типирането на кожата с Fitzpatrick е начин за класифициране на типовете кожа с конкретно позоваване на риска от слънчево изгаряне и рак на кожата.

Слънчевите UV лъчи увеличават риска от много видове рак на кожата. Изследванията показват, че излагането на ултравиолетови лъчи допринася за почти 65% от меланома и 90% от немеланомния рак на кожата.

Излагането на слънце може също да причини слънчево изгаряне и стареене на кожата.

Тази статия изследва системата за набиране на кожата на Fitzpatrick и разглежда как да предпазите кожата от увреждане от слънцето.

Снимки

Какви са типовете кожа на Fitzpatrick?

Известен също като фототип на кожата на Fitzpatrick, учените са разработили системата за тип кожа на Fitzpatrick през 1975 г. Тя остава полезен начин за определяне на типа кожа и риска от рак на кожата.

Ракът на кожата е често срещан вид рак в Съединените щати. Според Фондацията за рак на кожата 1 на всеки 5 души в САЩ ще развие рак на кожата през целия си живот.

Експертите установиха типовете кожа на Fitzpatrick, като попитаха хората как кожата им реагира на слънцето. Резултатите показаха ясни тенденции, които позволиха на изследователите да идентифицират шест различни типа кожа, в зависимост от това колко меланин присъства.

Проучване от 2013 г. потвърди, че системата е полезна при идентифицирането на кой е изложен на най-голям риск от слънчево изгаряне, но също така установява, че е по-ефективна, когато оценката е извършена от дерматолог, а не от човек.

Също така си струва да се отбележи, че кожата на всеки не се вписва добре в един от типовете. Системата действа по-скоро като ориентир, отколкото като окончателна класификация.

Типове 1–6

Системата за тип кожа Fitzpatrick може да помогне да се предскаже кой е изложен на слънчево изгаряне, като категоризира кожата според това колко меланин присъства.

Кожата с много малко меланин има слаба защита от слънчевите UV лъчи и е вероятно да изгори бързо. Когато кожата изгаря, това увеличава риска от рак на кожата.

Меланинът е тъмнокафяв пигмент, присъстващ в косата, кожата и ирисите на очите. Колкото повече меланин има човек, толкова по-тъмни ще бъдат кожата, косата и очите му и толкова по-вероятно е кожата му да почернее, а не да изгори.

Таблицата по-долу показва обобщение на типовете кожа на Fitzpatrick и техните характеристики.

ТипХарактеристики на неекспонирана кожаДъбене и изгаряне1много бледо бяла кожа, често със зелени или сини очи и светла или червена косаизгаряния без тен2бяла кожа, често със сини очиизгаря и не потъмнява лесно3светла кожа с кафяви очи и кестенява косапърво изгаря след това тен4светлокафява кожа, тъмни очи и тъмна косаизгаря малко и потъмнява лесно5кафява кожа, тъмни очи и тъмна косалесно потъмнява до по-тъмен цвят и рядко изгаря6тъмнокафява или черна кожа, тъмни очи и тъмна косаникога не изгаря, но потъмнява по-тъмно

Не забравяйте, че тези описания са само ориентир. Типът на кожата на човек може да не се вписва добре в една категория. Например, кожата на индивида може да изглежда бледа, но човек може да почернее, а не да изгори на слънце.

Вземете няколко съвета за лечение на слънчево изгаряне тук.

Как да защитим всеки тип

Слънчевите UV лъчи могат да причинят увреждане на всеки тип кожа. Всеки, който прекарва времето си на открито, трябва:

• Използвайте слънцезащитен крем с широк спектър със слънцезащитен фактор (SPF) 30 или повече.
• Не забравяйте, че слънчевите лъчи са най-силни между 10:00 и 16:00.
• Седнете или се разхождайте на сянка, когато е възможно.
• Носете широкопола шапка и слънчеви очила, които блокират UV лъчите.
• Носете защитно облекло, ако сте на слънце продължително време.
• Проверявайте кожата поне веднъж месечно за промени и потърсете медицинска помощ, ако има такива.

Разделите по-долу обсъждат рисковете, свързани с всеки тип кожа и защо всеки трябва да защитава кожата си.

Типове 1 и 2

Хората с тип 1 или 2 на Fitzpatrick често имат светла кожа, лунички и светла коса, които Американското раково общество (ACS) изброява като рискови фактори за меланомния кожен рак.

Има голям риск от увреждане от слънцето, което може да доведе до:

• изгаряне
• признаци на стареене
• рак на кожата

Хората с много светла кожа трябва да вземат допълнителни предпазни мерки за защита на кожата си.

Например, те трябва да използват слънцезащитен крем с широк спектър с SPF най-малко 30. SPF 70 и 100 също са на разположение. Широкоспектърният слънцезащитен крем предпазва както от UVA, така и от UVB лъчи.

Също така е най-добре хората с този тип кожа да избягват излагането на слънце възможно най-много и да носят защитно облекло, отразяващо слънчевите лъчи.

Типове 3 и 4

Ако човек има тип кожа 3 или 4, кожата му може да изгори, но също така ще почернее. Рискът от рак на кожата поради излагане на слънце е по-нисък, отколкото при тези с тип 1 и 2 от кожата, но все пак съществува риск.

Въпреки че типовете кожа варират значително сред хората с подобен произход, тези с типове 3 и 4 често включват хора от средиземноморски, южноевропейски, латиноазиатски и азиатски произход.

Например, ракът на кожата представлява 2–4% от всички видове рак при хора от азиатски произход и 4–5% от всички видове рак при хора от испаноморски произход.

Авторите на проучване от 2012 г. изразиха загриженост относно риска от рак на кожата сред испанците в САЩ. Те призоваха за „културно значими, съобразени интервенции“, за да се повиши осведомеността за необходимостта от слънцезащитни и превантивни мерки.

Сред испанското население в САЩ ракът на кожата засяга малко над 4 души на всеки 100 000 всяка година. Испанецът е по-вероятно да получи диагноза в по-млада възраст, на по-късен етап и с по-нисък шанс за оцеляване в сравнение с бял човек.

ACS също изразява загриженост, като отбелязва, че процентът на рак на кожата се е увеличил с близо 20% сред испанците в САЩ през последните 20 години.

Тип 5 и 6

Хората с типове кожа 5 и 6 също имат риск от развитие на рак на кожата, въпреки че рискът е по-малък, отколкото при хората с тип 1 или 2. Кожата дори не изгаря, увреждането от слънцето може да доведе до рак и ранни признаци на стареене на кожата.

Ракът на кожата представлява едва 1-2% от всички видове рак при чернокожите. Когато това се случи, перспективите може да са по-лоши поради няколко причини, включително следните:

• Информираност: Както при латиноамериканските общности, чернокожите и техните доставчици на здравни услуги може да са по-малко бдителни за признаци на рак на кожата, като се има предвид, че това засяга предимно по-светлата кожа.
• Очакване: Здравните работници по-рядко очакват, че ракът на кожата ще присъства в по-тъмна кожа и може да не извърши пълна проверка. Лезиите също могат да изглеждат по-различно на по-тъмна кожа от тези, показани в образователни материали.
• Местоположение: При типове кожа 5 и 6 могат да настъпят промени на места, които не са изложени на слънце, като стъпалата на краката. Това може да ги направи по-малко забележими.

Според Фондацията за рак на кожата 5-годишният процент на преживяемост при меланом при чернокожите е 65%, в сравнение с 91% при белите хора. При ранна диагноза процентът на преживяемост е 99%.

Защитните мерки са също толкова важни за типове кожа 5 и 6, колкото и за други видове.

Въпреки това, слънцезащитните продукти, предназначени за по-светла кожа, могат да оставят остатъци по лицето, които придават пепеляв или крехт вид.

Според един експерт, пишещ за Фондацията за рак на кожата, кремовете, които съдържат наночастици цинков оксид и титанов диоксид, могат да работят добре.

Научете повече за това как слънчевото изгаряне влияе на тъмната кожа тук.

Вземете няколко съвета за грижа за черна кожа тук.

Всички видове кожа

Изкуствените солариуми и машини могат да бъдат вредни за всички типове кожа. Едно проучване от 2013 г. предполага, че хората, които използват изкуствен солариум преди 35-годишна възраст, са с 75% по-склонни да развият меланом по-късно в живота.

Независимо от типа кожа, експертите не препоръчват изкуствени солариуми за каквато и да е цел.

Кога да посетите лекар

Хората от всякакъв тип кожа трябва да проверяват кожата си около веднъж месечно. Те трябва да потърсят медицинска помощ, ако открият бенка или кожен пластир, който:

• е нов или се променя, особено ако лицето е на 30 или повече години
• е с размери над четвърт инч (6 милиметра)
• има изцапан или неравен контур
• е асиметричен с неравна текстура, форма и цвят
• променя цвета си от кафяв на черен
• става повдигнат или бучка
• променя текстурата и става груб или язва
• се чувства сърбеж или изтръпване
• кърви или плаче

Струва си да се отбележи, че ракът на кожата може да изглежда различно при различните видове кожа.

Базоцелуларният карцином, например, често изглежда розов и перлен, особено при по-светла кожа. Въпреки това, той е пигментиран в около половината от всички случаи при по-тъмна кожа. В тези случаи тя ще изглежда кафява.

Акралният лентигинозен меланом е вид рак на кожата, който не е пряко свързан с излагането на слънце. Изглежда като тъмно петно, често по дланите на ръцете или стъпалата. Изглежда, че е по-разпространен при хора с типове кожа 5 и 6.

Човек трябва да отиде на лекар, ако някакви кожни промени изглеждат необичайни или причиняват безпокойство.

Обобщение

Типовете кожа на Fitzpatrick могат да помогнат да се предскаже рискът на човек от рак на кожата поради излагане на слънце. Като цяло рискът от рак на кожата е по-висок за хора с тип 1 или 2 кожа.

Ракът на кожата обаче може да засегне всеки тип кожа, а излагането на слънце увеличава риска.

Всеки трябва редовно да проверява кожата си, включително области, където слънцето не достига. Хората трябва да посетят лекар, ако забележат някакви необичайни промени.