Вашата бременност на 23 седмица
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
През 23-та седмица от бременността вашето бебе продължава да се развива бързо. Движенията стават все по-ясни и ще започнете да забелязвате цикъл сън-будност.
Звуците и движенията около вас могат да предизвикат реакция. Например, бебето може да се събуди, ако има силен шум, или да реагира на това, че имате топла вана или пиете чаша ледена вода.
Тази статия е част от поредица статии за това какво да очаквате всяка седмица по време на бременност.
Разгледайте останалите статии от поредицата:
Първи триместър: оплождане, имплантация, седмица 4, седмица 5, седмица 6, седмица 7, седмица 8, седмица 9, седмица 10, седмица 11, седмица 12.
Втори триместър: седмица 13, седмица 14, седмица 15, седмица 16, седмица 17, седмица 18, седмица 19, седмица 20, седмица 21, седмица 22, седмица 23, седмица 24,, седмица 25,, седмица 26
Симптоми
Досега ще сте натрупали около 12 до 15 паунда (5.4 до 6.8 кг) и бумът ви ще бъде ясно показан.
През цялата бременност ще изпитвате редица физически промени и симптоми.
Докато матката се притиска към пикочния мехур, може да има известно изтичане на течност, вероятно урина. Ако това се случи, можете да използвате подложки за гащи, за да го попиете.
Ако смятате, че това може да е околоплодна течност, незабавно потърсете медицинска помощ. Също така, незабавно се обадете на Вашия лекар, ако имате някакво вагинално кървене или усетите контракции на матката или повишено налягане в таза.
Други симптоми могат да включват:
- изтръпване на ръцете
- червени длани и ходила
- подути глезени и стъпала
- топлинни обриви
- скин тагове
- стрии
- тъмна линия в центъра на корема, известна като linea nigra
- потъмняване на ареолата, зоната около зърната
- потъмняване на кожни лунички и евентуално петна по кожата на лицето, известно като хлоазма
Може да имате и:
- затруднено сън
- повишен апетит
- подуване на корема и лошо храносмилане или киселини
- хъркане и сънна апнея
- забрава
- задух, докато бебето се притиска към белите дробове
- кървящи венци
По време на бременността съществува по-голям риск от инфекция на пикочните пътища. Ако имате симптоми като болка, парене и проблеми с уринирането, обърнете се към здравен специалист.
Хормони
Хормоналните промени ще продължат да влияят на тялото ви и на това как се чувствате.
Смяната на настроението е често срещана през първия и последния триместър на бременността, поради хормонални колебания. Уведомете Вашия лекар, ако се чувствате тъжни, загубите удоволствие от очакваното бебе или започнете да изпитвате сълзи.
Резултати от проучване с участието на 47 жени, публикувано през 2014 г., установиха, че бременните са отбелязали над 11 процента по-ниски резултати при тестовете за памет от тези, които не са. Изследователите смятат, че това може да е свързано с нивата на плазмените хормони, които са по-високи по време на бременност.
Записването на срещи и други важни елементи в стенен календар или в дневник може да ви помогне да запомните какво трябва да направите.
Бебешко развитие
Сега вашето бебе тежи около 1 паунд (0,45 кг) и е дълго от 11 до 14 инча или от 28 до 36 сантиметра (см) и е приблизително колкото папая. Теглото им ще се удвои почти през следващите 4 седмици или така.
Разработките, които са в ход на 23 седмици, включват:
Кости: Ушните кости се втвърдяват и бебето може да разпознае майчините звуци, като сърдечния ритъм на майката.
Глава: Вежди и мигли се оформят и зрението се подобрява.
Бели дробове: Белите дробове се формират, но все още узряват. Вашето бебе практикува движенията, които ще са необходими за дишане след раждането. Те обаче продължават да получават целия си кислород от плацентата дотогава.
Lanugo: Косата, която покрива тялото на вашето бебе, ще потъмнее по това време. Може да се вижда при ултразвуково сканиране.
Неща за правене
Към този момент от бременността трябва да сте завършили или да завършите генетично тестване, но скоро може да се подложите на тестове за гестационен диабет.
Това включва кръвен тест и обикновено се провежда от 24 до 28 седмица, освен ако не сте изложени на висок риск или имате симптоми. В този случай може да се направи по-рано. Понастоящем Вашият лекар вероятно ще провери кръвната Ви картина, за да скринира за анемия.
Зъболекарски грижи
По време на бременност хормоналните промени могат да направят венците по-чувствителни и податливи на плаки и това може да доведе до възпаление.
Дори е по-важно от обикновено да се спазват добрите практики за хигиена на зъбите по това време.
Те включват:
- измиване на зъбите два пъти на ден в продължение на 2 минути с мека четка за зъби и флуоридна паста за зъби
- избягване на сладки и кисели закуски и напитки, вместо това изберете вода и сурови зеленчуци
- избягване на вода за уста, която съдържа алкохол
- изплакване на устата с обикновена вода след епизоди на повръщане, но не мийте, тъй като киселината в устата ви може да увреди зъбите ви
Добре е да посетите зъболекар за цялостно почистване по време на бременност, за да намалите риска от проблеми със зъбите.
Не забравяйте да кажете на зъболекаря, че сте бременна, тъй като това може да повлияе кои лечения можете да имате, например пломби или ако вашият зъболекар извършва рентгенови снимки на зъбите ви.
Ако трябва да надстроите стоматологичните си грижи, щракнете тук, за да намерите продукти за покупка онлайн.
Начин на живот: Стрес
Понастоящем има много възможни причини за стрес и безпокойство. Тези с анамнеза за депресия могат да получат симптоми.
Други причини за стреса включват следното:
- несигурност относно това да бъдеш родител
- страх от увреждане на нероденото бебе
- промяна на възприятията за собственото ви тяло и идентичност
- притеснения относно връзките
- финансови притеснения
- физически дискомфорт
- как ще реагират по-възрастните братя и сестри
- страх от доставка
- като самотен родител
Хората, които вече са имали проблеми с взаимоотношенията, употребата на вещества, психичното състояние или социалните проблеми, като например жилището, могат да бъдат изправени пред допълнително напрежение.
Ако можете да обсъдите страховете си с любим човек, доставчик на здравни услуги или съветник, те може да ви помогнат да намерите решение.
Ще повлияе ли стресът на бебето ми?
Някои изследвания предполагат, че стресът може да повлияе на нероденото бебе по следните начини:
Биологични: Някои проучвания свързват преждевременното раждане със значителни нива на тревожност и депресия по време на бременност. Проучванията са противоречиви, но някои показват повишен риск от ниско тегло при раждане при бременности, засегнати от депресия.
Психично здраве: Повишените нива на хормоните на стреса могат да доведат до проблеми с когнитивното развитие и концентрацията на детето. Силният стрес може да повлияе на неврологичното развитие.
Поведенчески: Установено е, че новородените, чиито майки са преживели екстремна тревожност / депресия по време на бременност, плачат повече и реагират по-раздразнително на нормални и необичайни звуци.
Физическо здраве: Тревожността на майката е свързана с някои здравословни проблеми, докато детето расте, включително по-висока честота на обриви, астма и задух.
Бременност стрес и ADHD?
Един медиен доклад предполага през 2017 г., че ADHD може да е свързан със стрес по време на бременност.
Анализ на изследването, върху което се основава историята, извършено от Националната здравна служба на Великобритания (NHS), определи това като „неоснователно“.
Изследването разглежда стреса по време на бременност, но не изследва или потвърждава връзка с ADHD.
Необходими са повече медицински изследвания, за да се определи дали е открита ясна връзка.
Справяне със стреса
Ако изпитвате симптоми на депресия или тревожност, попитайте вашия лекар за съвет.
Започнете, като проверите дали спазвате здравословна диета и получавате достатъчно упражнения и достатъчно сън.
Може да помогне за:
- обадете се на приятел или член на семейството за чат
- направете йога, тай чи, медитация или упражнения за релаксация
- вземете топла вана и слушайте успокояваща музика
- присъединете се към група или онлайн чат общност за бъдещи майки
Избягвайте да се обръщате към храна, за да облекчите стреса си. В крайна сметка можете да натрупате килограми, които ще бъде по-трудно да загубите след доставката.
Ако имате въпроси относно бременността си, не забравяйте да се свържете с вашия доставчик на здравни грижи.
Изследователски новини за бременност от MNT
Антидепресанти по време на бременност, свързани с аутизъм
Ново проучване, публикувано в JAMA Педиатрия, намира връзка между употребата на антидепресанти по време на бременност и повишения риск от аутизъм при потомството.
Пушенето на майката може да навреди на аеробната годност на потомството
Ново проучване предоставя още една причина, поради която майките трябва да се въздържат от пушене по време на бременност; това може да навреди на аеробната годност на мъжкото потомство в по-късен етап.
