Тези гени могат да ни направят склонни към безсъние

Имате ли проблеми със съня, но не знаете защо? Ново проучване може да даде някои отговори. Изследователите са открили специфични гени, които могат да ни направят по-податливи на безсъние.

Изследователите са идентифицирали гени, свързани с безсънието.

Нещо повече, изследователите - водени от Мъри Стайн от Калифорнийския университет в Сан Диего - установиха, че тези гени могат да бъдат свързани и с психични разстройства и метаболитни състояния.

Stein и екипът наскоро публикуваха резултатите от своето проучване в списанието Молекулярна психиатрия.

Препоръчва се за оптимално здраве и благополучие възрастните да спят около 7–9 часа всяка вечер.

Много от нас обаче не отговарят на тази препоръка; около 50–70 милиона възрастни в САЩ имат някаква форма на нарушение на съня, като най-често се среща безсънието.

Безсънието се характеризира с проблеми със заспиването или задържането на сън. Смята се, че около 30% от възрастните в САЩ имат краткотрайно безсъние. Около 10% от възрастните в САЩ имат хронично безсъние, което се определя като проблеми със съня, които продължават поне 1 месец.

Често срещаните рискови фактори за безсъние включват стрес, ненормални режими на работа и бездействие. Новото проучване на Stein и колеги обаче предполага, че нашите гени също могат да играят роля.

Гени за безсъние, свързани с депресия

Изследователите са стигнали до откритието си, като са анализирали ДНК пробите на повече от 33 000 войници, участвали в армейското проучване за оценка на риска и устойчивостта на военнослужещите.

След това данните бяха сравнени с данни от две други проучвания, включващи генетична информация от UK Biobank, която е здравна база данни за около 500 000 възрастни.

От цялостния си анализ Stein и колегите му идентифицират специфичен генетичен вариант, разположен в хромозома 7 - наречен q11.22 - който е свързан с риска от безсъние. Сред субектите от европейски произход определен вариант в гена RFX3 - който се намира в хромозома 9 - също е свързан с риска от безсъние.

„Няколко от тези варианти почиват удобно сред местата и пътищата, за които вече е известно, че са свързани със съня и циркадните ритми“, отбелязва Стайн.

Интересното е, че учените установиха, че генетичните варианти за безсъние са „значително положително корелирани с голямо депресивно разстройство и диабет тип 2“.

Те отбелязват, че безсънието често се появява едновременно с депресия и други психични разстройства, а разстройството на съня също е свързано с повишен риск от диабет тип 2. Тези нови открития може да са разкрили генетично обяснение за тези асоциации.

Щайн и колеги заключават:

„Такива локуси, свързани с безсъние, могат да допринесат за генетичния риск, лежащ в основата на редица здравословни състояния, включително психиатрични разстройства и метаболитни заболявания.“