Какви са симптомите на дефицит на желязо?
Недостигът на желязо е, когато няма достатъчно желязо в кръвта. Това може да доведе до симптоми като умора и световъртеж, наред с много други.
Желязото е минерал, който е жизненоважен за много телесни функции. Подпомага транспортирането на кислород в кръвта. Също така е от съществено значение за правилното развитие и функциониране на клетките и производството на някои хормони и тъкани.
Ако нивото на желязо на човек падне твърде ниско, това може да наруши тези функции и може да доведе до желязодефицитна анемия. В повечето случаи това състояние е лесно лечимо.
Тази статия ще обсъди симптомите на дефицит на желязо, както и кога да посетите лекар.
Симптоми
Симптомите на дефицит на желязо варират в зависимост от тежестта му, както и от цялостното здравословно състояние на човека.
При лек или умерен дефицит на желязо човек може да не забележи забележими симптоми.
Понякога липсата на желязо може да доведе до желязодефицитна анемия. Това е, когато тялото няма достатъчно червени кръвни клетки или хемоглобин в кръвта.
Желязодефицитната анемия може да причини симптоми, които включват:
- умора
- слабост
- виене на свят
- главоболие
- чувствителност към температура
- студени ръце и крака
- задух
- болка в гърдите
- затруднена концентрация
- сърцебиене
- синдром на неспокойните крака
- жажда за нехранителни предмети, като лед или мръсотия
Има и няколко физически признака на дефицит на желязо, за които трябва да внимавате, като:
- чупливи нокти
- пукнатини по страните на устата
- косопад
- възпаление на езика
- необичайно бледа или жълта кожа
- неравномерен сърдечен ритъм или дишане
Причини
Недостигът на желязо възниква, когато в кръвта има недостатъчно количество желязо.
Има няколко потенциални причини за липса на желязо, включително следните:
Диета
Желязото е в много различни видове храни, включително риба, обогатени зърнени храни, боб, месо и листни зелени зеленчуци.
Националните здравни институти препоръчват възрастните мъже да получават 8 милиграма (mg) желязо на ден и възрастните жени да получават 18 mg на ден преди 50-годишна възраст и 8 mg след тази възраст.
Малабсорбция на желязо
Някои медицински състояния и лекарства могат да попречат на тялото да абсорбира правилно желязото, дори когато човек яде много храни, богати на желязо.
Условия, които могат да причинят проблеми с усвояването на желязо, включват:
- чревни и храносмилателни състояния, като възпалително заболяване на червата
- стомашно-чревна хирургия, като стомашна байпас хирургия
- редки генетични мутации
Загуба на кръв
Хемоглобинът е протеин в червените кръвни клетки. Той съдържа по-голямата част от желязото на тялото. Поради тази причина загубата на кръв може да доведе до недостиг на желязо и анемия.
Загубата на кръв може да е резултат от нараняване или твърде чести кръвни изследвания или дарения. Но може да се появи и при определени състояния или лекарства, включително:
- вътрешно кървене от язви или рак на дебелото черво
- редовна употреба на аспирин или нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)
- обилни менструални периоди
- кървене от пикочните пътища
- редки генетични състояния
- хирургия
Други условия
Други състояния, които могат да причинят дефицит на желязо, включват:
- бъбречна недостатъчност
- застойна сърдечна недостатъчност
- затлъстяване
Желязото е особено важно по време на периоди на растеж. Поради тази причина децата и бременните жени имат по-висок риск от развитие на дефицит на желязо и анемия от други.
За повече задълбочени ресурси за витамини, минерали и добавки, посетете нашия специализиран център.
Диагноза
Лекарят може първоначално да извърши физически преглед, когато диагностицира дефицит на желязо.
Те също така ще попитат за симптомите на човек и всички рискови фактори, като обилно менструално кървене или основно медицинско състояние.
Ако лекар подозира, че има дефицит на желязо, обикновено ще назначи кръвен тест.
Резултатите от тези тестове могат да предоставят информация като общото количество червени кръвни клетки и съдържанието на желязо в кръвта.
Ако лекарят подозира вътрешно кървене, може да са необходими допълнителни изследвания. Те могат да включват:
- тест за фекална кръв
- ендоскопия
- колоноскопия
Лечение
Точното лечение на дефицит на желязо ще зависи от причината и тежестта на състоянието.
В повечето случаи лекарят ще предпише хапчета с желязо. Това са лекарствени добавки, които съдържат повече желязо, отколкото мултивитаминните добавки без рецепта.
В случаите, когато малабсорбцията на желязо е проблем, е възможно да се достави желязо интравенозно. Това е опция и в други случаи, например в случаи на значителна загуба на кръв. В най-тежките случаи може да се наложи кръвопреливане.
Ако вътрешното кървене е причина за дефицита, може да се наложи операция.
Лекарят може също така да предложи диетични промени, за да включи повече храни, богати на желязо. Научете за разнообразни храни, богати на желязо в тази статия.
Кога да посетите лекар
Всеки, който изпитва симптоми на дефицит на желязо, трябва да говори с лекар. Лекарят може да осигури прост кръвен тест, за да получи бързи отговори.
Ако нивата на желязо в човека са нормални, може да има друг проблем, причиняващ симптомите му. Най-добре е да работите с лекар, за да получите окончателна диагноза.
Възстановяването на нивата на желязо до нормални стойности може да се случи в рамките на 1 или 2 месеца от лечението. Лекарят може да препоръча по-дълго приемане на хапчета с желязо, за да помогне за създаването на „магазин за желязо“. При тежки случаи обаче може да са необходими по-интензивни лечения.
Обобщение
Недостигът на желязо може да причини много симптоми, включително виене на свят, умора и студени ръце и крака.
Лекарят обикновено може да диагностицира дефицит на желязо с помощта на обикновен кръвен тест. Лечението може да включва прием на добавки с желязо с рецепта в продължение на няколко месеца.
В случаите, когато основното медицинско състояние причинява дефицита, човек може да се нуждае от по-обширно лечение.
