10-те най-добри блога за артроза
Животът с дългосрочно състояние като остеоартрит може да повлияе на много аспекти от живота на човека. Блоговете за хора с остеоартрит и написани от болни могат да помогнат в решаването на ежедневните предизвикателства, свързани със състоянието.
Остеоартритът е най-често срещаният вид артрит, засягащ над 30 милиона възрастни в Съединените щати.
Артрозата често е известна като дегенеративно заболяване на ставите, тъй като води до бавно разграждане на костите и хрущялите в ставата.
Обикновено засяга коленете, бедрата и ръцете и причинява симптоми, включително болка, скованост, нарушено движение и подуване.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) популяризират пет ключови послания, за да помогнат на хората с артрит да управляват състоянието си. Те препоръчват: изучаване на стратегии за управление на артрит; поддържане на активност; поддържане на здравословно тегло; посещение на Вашия лекар; и защита на ставите.
Предлагат се също медикаменти, поддържащи устройства и физикална терапия за лечение на остеоартрит.
Може да е полезно да прочетете блогове, разработени от асоциации за артрит, здравни специалисти и тези, които са изправени пред подобен опит за полезни съвети за справяне с болестта и потенциални лечения.
Медицински новини днес са избрали 10-те най-добри блога за хора с остеоартрит.
CreakyJoints
CreakyJoints е онлайн пациентска общност, създадена от Сет Гинсбърг, който страда от артрит, и социалния предприемач Луис Тарп. Те са предоставили подкрепа, образование и глобални изследователски проекти, които са помогнали на повече от 100 000 лица с всички форми на артрит.
Двамата създадоха неправителствената организация Global Healthy Living Foundation през 1999 г., когато Сет беше първокурсник в колежа, чудейки се къде са всички останали, които изпитват същата болка като него.
Блогът CreakyJoints Living with Arthritis включва информативни статии и лични акаунти за остеоартрит, като например как реалистичната надежда е помогнала на Райън да се справи с остеоартрита си, как депресията може значително да повлияе на тези с остеоартрит и чувствата на Бет за изоставяне сред болка.
Посетете блога CreakyJoints.
О, моя артрит
Oh My Arthritis предлагат продукти, които помагат да се улесни и улесни животът на хората с артрит и други здравословни състояния.
Компанията е основана от Джули Белкин, която е ерготерапевт, специалист по ръчна терапия и ортопед. Тя се е решила на тази професия, за да може да помогне на майка си, която е преживяла изтощителния артрит.
Блогът „Oh My Arthritis“ включва статии като колко дълго да носите скоба за палец след операция, съвети за грижа за ръцете си при градинарството и факти и измислици зад фактори, които могат да повлияят на артрита ви.
Посетете блога Oh My Arthritis.
Национална изследователска фондация за артрит
Националната изследователска фондация за артрит е основана през 1970 г. за финансиране на изследвания, изследващи причините, развитието, профилактиката и лечението на остеоартрит, ревматоиден артрит, ювенилен артрит, лупус и други автоимунни състояния.
Мисията на фондацията е да осигури финансиране на научните изследвания, което в крайна сметка води до това учените да разработят лек за артрит и автоимунни заболявания.
Публикациите за остеоартроза в блога на Националната изследователска фондация за артрит включват как тъканното инженерство може да бъде бъдещето на лечението на остеоартрит, въздействието на стареенето и остеоартрита, както и доброто, лошото и грозното при смяна на коляното.
Посетете блога на Националната изследователска фондация за артрит.
Преборване на остеоартрит
Пол Хеселтин стартира „Побеждаване на остеоартрит“, след като преодоля болката от остеоартрит, без да използва лекарства или операция. Уебсайтът е посветен на алтернативно лечение на остеоартрит.
Пол успя да контролира остеоартрита си чрез диета, упражнения и импулсна терапия с електромагнитно поле и споделя своята история в блога, както и като предоставя съвети и подкрепа за други.
Публикациите на Пол включват как упражненията могат да подобрят физическата функция при хора с артрит на тазобедрената става и коляното, как загубата на тегло може да забави дегенерацията на колянната става и как идеята за „износване“ на остеоартрит се оспорва.
Посетете блога Beating Osteoarthritis.
Фондация за артрит
Фондацията за артрит има за цел да победи ежедневните битки, свързани с артрита, чрез предоставяне на информация, оптимални грижи, всички най-нови постижения в науката и подкрепяща общност.
Фондацията за артрит води водещи разследвания, за да научи повече за това какво причинява артрита, какво може да го спре и какво може да предотврати развитието му.
Техният блог за остеоартрит предлага образователни публикации, като например дали вашият избор на обувки може да помогне или да попречи на артрита ви, разликите между болките в гърба и шията и остеоартрита и кое средство за облекчаване на болката при остеоартрит работи най-добре.
Посетете блога за артроза на фондацията за артрит.
Артрит Connect
Arthritis Connect е социална мрежа, разработена за овластяване на хора с артрит. Техните инструменти позволяват на хората лесно да започват разговори, да публикуват препоръки за продукти и да споделят съвети за лечение.
Arthritis Connect отбелязват, че разговорите на членовете, споделянето на потенциални лечения се появяват в новините и препоръките за терапии, които да се опитат, ги отличава от останалото съдържание в Интернет.
Блогът им за живот с артрит включва теми като пет храни, които помагат в борбата с остеоартрита, четири стъпки за здравословен живот с остеоартрит и дали остеоартритът може да се управлява с ботокс.
Посетете блога на Arthritis Connect.
ОА болка в коляното
OA Knee Pain е уебсайт с фокус върху остеоартрита на коляното, създаден след като редица организации идентифицираха необходимостта от повече информация и наблюдават нарастващия брой хора с болки в коляното и остеоартрит.
Мисията на OA Knee Pain е да предоставя насоки и образование, за да помогне на хората с остеоартрит на коляното, както и на техните семейства да разберат болестта, какви възможности за лечение са налични и как най-добре да се справят със състоянието.
Някои неотдавнашни публикации в блога на OA Knee Pain включват дали операцията за остеоартрит на коляното става все по-малко популярна, какво се прави и какво не при болки в коляното и как колоезденето може да ви помогне да останете активни с остеоартрит.
Посетете блога на OA болка в коляното.
Срещу артрит
Versus Arthritis, известна преди като Artritis Research UK, е организация в Обединеното кралство, която инвестира във висококачествена информация, пробивни лечения и подкрепа за хора, засегнати от артрит.
Мисията им е да създадат бъдеще, свободно от артрит. Те имат за цел да постигнат свят без артрит, като намерят начини да предотвратят започването на артрит, разработят лек за артрит и прилагат и споделят знания.
Блогът предлага съвети и стратегии за живот с остеоартрит, включително „лайфхакове“, ползите от упражненията и как да помогнете на детето си да се подготви за средно училище, ако има артрит.
Посетете блога на Versus Arthritis UK.
Грижа за артрит
Грижа за артрит гарантира, че никой не трябва да се изправя сам срещу артрит, като предоставя няколко онлайн и директни услуги за засегнатите от артрит.
Грижата за артрит има за цел да помогне на хората с артрит да се справят с болката си, да подобрят здравето и благосъстоянието си, да намалят физическата и емоционалната изолация, да осигурят подкрепа и да гарантират, че хората с артрит имат гласа си.
В блога са включени истории, които споделят приказките на хората за живот с остеоартрит и техните механизми за справяне. Историите включват как Кевин е адаптирал живота си, за да се грижи за здравето си, диагнозата остеоартрит на Стивън на 15-годишна възраст и как Илейн остава активна с остеоартрит.
Посетете блога за грижа за артрит.
Истории от Да Блог
Фондацията за артрит разработи блога Stories of Yes. Казват, че са „Шампионът на Да“. Те са силни и страстни и са решени да кажат „да“ в лицето на „не“.
Блогът включва вдъхновяващи истории на хора, живеещи с артрит, и как са преодолели нещата, на които е трябвало да кажат не в миналото заради състоянието си, и са превърнали тези предизвикателства в моменти на да.
Някои истории включват обещанието на Катрин да упражнява всеки ден след две замествания на тазобедрената става, защо трима блогъри са благодарни за своите диагнози артрит и какво са научили хората с хронично заболяване за молба за помощ.
Посетете блога Stories of Yes.
