Кое е най-доброто средство за дренаж на синусите?
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Синусите винаги отвеждат слуз надолу по гърлото и навлизат в стомаха. Някои здравословни проблеми могат да направят този дренаж по-забележим и дори болезнен или досаден. Има много домашни лекарства, включително етерични масла, парна терапия и напояване на носа.
Здравите синуси произвеждат слуз, която поддържа гърлото, носа и дихателните пътища влажни.
Причините за прекомерен дренаж на синусите включват:
- алергии
- сух въздух
- дехидратация
- инфекции на синусите
- настинка
- Грипът
- промени във времето
Човек трябва да опита:
- оставайки хидратирани
- с помощта на овлажнител
- повдигане на главата през нощта
Твърде много дренаж може да бъде досадно, а също и рисков фактор за пневмония.
Природни средства за дренаж на синусите
Ако дренажът на синусите е дразнещ, но не тежък, домашните лекарства обикновено могат да облекчат дискомфорта.
Лечението на основните причини, като например елиминира контакта с алергени, също може да подобри симптомите и да предотврати тяхното връщане.
Следното може да помогне за облекчаване на досадни симптоми на дренаж на синусите:
Етерични масла
Ароматерапията може да предложи временно облекчение, когато дренажът на синусите причинява задръствания и натиск.
Етеричните масла от мента и евкалипт могат да облекчат дискомфорта от настинка и да помогнат за потискане на кашлицата. Опитайте да ги използвате в разтриване на гърдите или да ги разпръснете в спалнята за една нощ.
Етеричните масла са достъпни за закупуване онлайн, включително масло от мента и масло от евкалипт.
Докато някои води за уста съдържат етерични масла, тези съставки могат да раздразнят венците и дори да са токсични, затова говорете с лекар, преди да ги използвате.
Парна терапия
Удебелената слуз често причинява дразнещ дренаж на синусите. Парата може да разреди слузта, позволявайки й да тече по-лесно и да помогне за облекчаване на кашлица, натиск и затруднено дишане.
Някои аптеки и здравни магазини продават малки параходи за употреба върху лицето и носа.
Човек също може да диша достатъчно пара, като затвори вратата на банята и включи горещ душ.
Вода и предотвратяване на дехидратация
Дехидратацията може да причини болезнен дренаж на синусите.
Пиенето на повече вода и избягването на кофеина може да помогне:
- заменете течностите
- предотвратяване на по-нататъшно обезводняване
- разредете слузта, позволявайки й да се отцеди по-лесно
Хладният, сух въздух също може да изсуши дихателните пътища.
Назално напояване
Назалните иригатори са устройства, които помагат за почистване на носа и синусите. Напояването може също да овлажни синусите, противодействайки на ефектите от сухия въздух.
Нети саксиите са сред най-популярните видове напоители. Използването на такъв може да помогне за ускоряване на възстановяването от инфекция на синусите.
Нети саксии и други напоители можете да закупите онлайн. Не забравяйте да използвате дестилирана вода, а не вода от чешмата.
Солевите спрейове също могат да помогнат и са безопасни за повечето хора да се използват дългосрочно.
Овлажнители
Лесно е синусите да изсъхнат в студено време или сух климат и това може да доведе до болка и задръствания.
Овлажнителите поддържат въздуха влажен и намаляват въздействието на студеното време и сухия въздух. Използването на овлажнител в спалнята през нощта може да помогне.
Може също да помогне да добавите няколко капки ментово или евкалиптово масло към водата в овлажнител.
Овлажнителите са достъпни за онлайн покупка.
Издигане на главата
Спането с повдигната глава може да помогне за изтичането на слуз и да предотврати задръстванията.
Симптомите на киселинен рефлукс могат да бъдат подобни на тези при дренаж на синусите. Хората с киселинен рефлукс също са склонни да се възползват от съня, подпрян на допълнителни възглавници.
Билкови лекарства
Някои билкови формули обещават да съкратят продължителността на обикновената настинка, което може да причини неудобен дренаж на синусите.
Изследването на ефективността на тези продукти обаче е неубедително.
Билковите лекарства обикновено са безвредни, но човек трябва да внимава, както при всяко друго лекарство. Говорете с лекар, преди да ги опитате, и спрете да ги използвате, ако се появят някакви странични ефекти.
Медицински процедури за дренаж на синусите
Лекарствата, които могат да облекчат дискомфорта, свързан с дренаж на синусите, включват:
- деконгестанти, които помагат за разреждането на слузта, за да може тя да се отцеди по-лесно
- антихистамини, когато алергиите причиняват дренажни симптоми
Назалните деконгестанти могат да предложат временно облекчение, но те могат да предизвикат пристрастяване, затова се консултирайте с лекар преди да ги използвате. Някои деконгестанти съдържат лекарството псевдоефедрин.
Лечение на основната причина
Правилното лечение на симптомите на дренажен синус зависи от причината, която често е обикновена настинка. Настинката е вирусна инфекция, която преминава сама и антибиотиците няма да помогнат.
Ако грипът причинява неудобен дренаж, антивирусните лекарства могат да ускорят заздравяването. Тези лекарства обаче действат само ако човек ги приема в рамките на няколко дни след забелязването на симптомите.
Антивирусните лекарства срещу грип се отпускат само по лекарско предписание, така че човек трябва да посети лекар веднага щом забележи симптоми на грип.
Ако бактериална инфекция на синусите причинява симптоми на дренаж на синусите, антибиотиците могат да помогнат за изчистването на инфекцията.
Ако алергичната реакция е отговорна, човек трябва да се подложи на тестване за алергия и да получи диагноза. Някои лекарства с рецепта могат да помогнат.
Хроничният синузит може също да причини неудобен дренаж на синусите. Антибиотиците и кортикостероидните лекарства могат да помогнат, но човек може да се нуждае от операция, ако синузитът е причинил запушване.
Причини и профилактика на дренаж на синусите
Дренажът на синусите е естествен процес, така че човек не може да го предотврати. Синусите се оттичат надолу по гърлото и навлизат в стомаха. Всеки път, когато човек поглъща, той поглъща някаква слуз.
Симптомите се появяват, когато има прекомерно количество слуз, а слузта е необичайно дебела.
Честите причини за излишния дренаж на синусите включват:
- инфекции, включително грип или настинка
- алергии
- сух въздух
- дехидратация
- лекарства, които могат да уплътнят слузта
Също така, нараняването може да повлияе на способността на синусите да се оттичат правилно или да произвеждат достатъчно слуз.
За да намалите риска от развитие на неудобен дренаж на синусите:
- получавайте грип всяка година
- често мийте ръцете
- пийте много вода, особено по време на промени във времето или сезоните
- опитайте със солен разтвор за нос, за да почистите синусите и да ги поддържате овлажнени
- избягвайте алергени
- попитайте лекар, ако някои от настоящите лекарства може да уплътняват слузта
- дръжте овлажнителя включен в спалнята през нощта
Особено важно е често да се мият ръцете по време на сезона на настинка и грип и след близък контакт с другите.
Кога да посетите лекар
Когато дренажът на синусите стане неудобен и това продължи повече от седмица, човек може да има инфекция или друг проблем, който изисква медицинско лечение.
Също така, човек трябва да отиде на лекар, ако има:
- треска
- интензивна болка в синусите и натиск
- затруднено дишане, което може да означава пневмония
- при човек с отслабена имунна система, всякакви симптоми на инфекция на синусите
- при бебе на възраст под 3 месеца, задръстване или затруднено дишане
Незначителният дискомфорт от синусовия дренаж обикновено не показва сериозен медицински проблем.
Outlook и храна за вкъщи
Когато студ, сезонни промени или сух въздух причиняват неудобен дренаж на синусите, симптомите обикновено изчезват сами.
Синусова инфекция, алергия или нараняване могат да причинят симптоми, които продължават много по-дълго. Ако домашните лечения не дават резултат, потърсете лекар, дори ако симптомите са незначителни.
Човек обикновено може да управлява симптомите на дренаж на синусите у дома. Всеки, който има дълготраен или повтарящ се синусов дренажен дискомфорт, трябва да говори с лекар за потенциалните причини. Медицинското лечение често може да разреши симптомите по-ефективно от домашните лекарства.
