Работата в дълги часове увеличава риска от депресия при жените
Жените, които извършват 55 работни часа или повече всяка седмица, може да имат по-висок риск от депресия. Също така, работещите уикенди могат да увеличат риска от депресия както за мъжете, така и за жените.
Ново проучване, което сега се появява в Списание за епидемиология и здраве на общността установи, че прекомерно дългите дни могат да навредят на психичното здраве.
Екипът стигна до това заключение, като разгледа данните, събрани от Understanding Society, Обединеното кралско надлъжно проучване на домакинствата (UKHLS).
UKHLS проследява здравето на около 40 000 домакинства във Великобритания.
За това конкретно проучване изследователите са използвали данни от над 23 000 мъже и жени. Тези данни включват информация за заетостта.
Те откриха, че хората с най-лошо психично здраве като цяло са жени, които работят 55 часа или повече, работят по-голямата част или всеки уикенд, или и двете. Разликата е значителна в сравнение с жените, които работят стандартно работно време (35-40 на седмица).
Психично здраве и трудови навици
Екипът установи редица разлики в заетостта между половете. Мъжете като цяло са склонни да работят по-дълго часове от своите връстници. Също така почти половината от жените са работили на непълно работно време, докато само 15 процента от мъжете са работили.
Освен това женените мъже са по-склонни да работят по-дълго, докато женените жени обикновено работят по-малко.
Учените са имали редица теории защо има разлики между мъжете и жените на работното място. Те отбелязват, че жените са по-склонни да работят дълги часове, ако работят в доминирана от мъже област. Освен това те видяха, че хората, които работят през почивните дни, са склонни да работят в работни места в сектора на услугите с по-ниско заплащане.
Както пишат авторите на изследването, „Такива работни места, в комбинация с чести или сложни взаимодействия с обществеността или клиентите, са свързани с по-високи нива на депресия“.
Те признават, че жените често имат „потенциална двойна тежест“, когато вземат предвид домашните задължения и се грижат за членовете на семейството. Този вид работа е неплатена и увеличава общата им натовареност.
Имаше обаче няколко фактора, които изглежда оказваха влияние върху психичното здраве, независимо от пола на човека. Възрастните работници, работниците, които пушат, тези, които печелят най-малко, и тези, които са имали най-малко контрол върху работата си, са склонни да бъдат по-депресирани в сравнение с други работници, които не са имали тези специфични обстоятелства.
Клиничната депресия е едно от най-често срещаните състояния на психичното здраве. Той има няколко рискови фактора, които могат да включват фамилна анамнеза за депресия, големи промени в живота, травма, стрес и някои физически заболявания. Симптомите на депресия могат да включват постоянна тъга, чувство на безнадеждност и вина, загуба на интерес към хобита и проблеми със съня.
Стрес, свързан с работата
Следователно не е изненадващо, че тези, които работят дълги часове или през уикенда, могат да изпитат някакъв стрес, свързан с работата, който може да бъде причина за депресия. Авторите пишат:
„Предишни проучвания установиха, че след като се отчитат неплатени домакински дейности и грижи, средно жените работят по-дълго от мъжете и че това е свързано с по-лошо физическо здраве.“
Те обясняват, че техните констатации не установяват причина, но че те могат да насърчат работодателите да обмислят нови политики, които имат за цел да намалят тежестта върху жените в работната сила, без да намаляват участието им в сектора на труда.
