Какво причинява лилави крака?

Лилавите или сините крака може да са признак за основно здравословно състояние. Някои възможни причини за обезцветяване на краката включват наранявания, болест на Рейно, периферна артериална болест и измръзване.

Кожата може да стане синя или лилава поради натъртвания, но тази промяна на цвета може също да показва, че в района не достига достатъчно богата на кислород кръв. Краката са особено податливи на обезцветяване, тъй като са по-далеч от сърцето.

Временните промени в цвета на кожата могат да бъдат безвредни, но постоянното или повтарящо се оцветяване на краката може да означава здравословен проблем.

В тази статия разглеждаме някои от възможните причини за лилавите крака и как да ги лекуваме.

Травми на краката

Нараняванията на краката могат да причинят лилави натъртвания.

Изкълчвания, натоварвания или изпускане на нещо върху стъпалото могат да причинят натъртване, което обикновено кара кожата да изглежда синя или лилава. Такова нараняване също често причинява болка и подуване. Хората обикновено могат да лекуват леки наранявания на краката у дома, като използват RICE терапия:

• Почивка. Избягвайте да правите ненужни дейности и да поставяте тежести върху нараненото краче за продължителни периоди.
• Лед. Нанесете пакет с лед върху ранения крак.
• Компресия. Увийте ранения крак с превръзка. Превръзката трябва да приляга плътно, но да не е достатъчно плътна, за да предотврати кръвообращението.
• Кота. Използвайте възглавници или табуретка за повдигане на крака, когато е възможно.

Нестероидните противовъзпалителни лекарства без рецепта, като ибупрофен или аспирин, могат да помогнат за намаляване на болката и подуването.

За по-тежки наранявания лекарят може да назначи рентгенова снимка, за да провери за счупени кости в стъпалото. Лечението на счупено стъпало зависи от вида и тежестта на фрактурата.

Болест на Рейно

Болестта на Рейно, известна още като феномен на Рейно, е често срещано състояние, което може да доведе до временно спазъм и свиване на кръвоносните съдове в ръцете или краката. Това поведение блокира притока на кръв, което може да доведе до засегнатите области да станат сини, лилави, червени или бели.

Атаките на болестта на Рейно също могат да причинят симптоми, които включват болка, изтръпване и щифтове. Тези атаки могат да затруднят човек да използва краката или пръстите си.

Студените температури, безпокойството и стресът могат да предизвикат Рейно. Атаките обикновено са краткотрайни и обикновено се разрешават, след като човек се затопли или стресът отшуми.

Повечето случаи на Рейно са леки. Поддържането на краката и ръцете на топло и сухо по време на студено време и минимизирането на стреса може да помогне за предотвратяване на атаки. За хора с по-тежки Raynaud’s, лекарят може да предпише лекарства, за да помогне за контролиране на симптомите.

Raynaud’s също може да бъде симптом на друго здравословно състояние, като лупус или ревматоиден артрит. Всеки, който изпитва симптоми на болестта на Рейно, трябва да отиде на лекар, за да изключи други състояния.

Лупус

Васкулитът може да причини обрив, който изглежда червен или лилав.

Лупусът или системният лупус еритематозус е автоимунно състояние, което означава, че имунната система на тялото погрешно атакува здрави тъкани и органи. Симптомите на лупус се различават значително по вид и тежест и могат да засегнат много различни области на тялото, включително краката.

Честите симптоми на лупус включват силна умора и болки в ставите и подуване. Според фондацията на Лупус в Америка до една трета от хората с лупус също имат болест на Рейно.

Лупусът може да доведе до васкулит, който представлява възпаление на кръвоносните съдове. Когато се появи васкулит в краката, той може да причини обрив под формата на червени или лилави точки по кожата. Този обрив може да се появи и на други части на тялото. Васкулитът може също да причини изтръпване, изтръпване и загуба на сила в стъпалото.

Всеки, който има симптоми на лупус, трябва да отиде на лекар. Лечението на лупус зависи от симптомите. Лекият васкулит, който засяга само кожата на човек, обикновено изисква по-малко обширно лечение, отколкото лупус, който засяга множество области на тялото.

Болест на периферните артерии

Болестта на периферните артерии (PAD) представлява стесняване на артериите извън сърцевината на тялото. Той ограничава притока на кръв към някои от външните части на тялото, включително крайниците.

PAD често засяга краката и хората могат да получат симптоми, които включват болка, спазми, изтръпване и слабост. Намаленият кръвен поток може също да причини краката и ходилата да станат сини или лилави постепенно. Въпреки това, някои хора с PAD може да нямат никакви симптоми.

Всеки със симптоми на PAD трябва да отиде на лекар. Без лечение състоянието може да прогресира и да доведе до сериозни усложнения, като тежка исхемия и гангрена.

В много тежки случаи може да се наложи лекар да ампутира част от крака или стъпалото. PAD също увеличава риска от сърдечни заболявания, инфаркт и инсулт.

Промените в начина на живот, лекарствата и хирургичните интервенции могат да забавят или да спрат прогресията на състоянието и да намалят риска от усложнения. Благоприятните мерки за начина на живот включват редовно упражнение, избягване на тютюнопушене и здравословна диета.

Диабет

Диабетът е състояние, което засяга регулирането на нивата на кръвната захар.Твърде много захар в кръвта може да доведе до редица симптоми, включително проблеми с краката, които са резултат от увреждане на периферните кръвоносни съдове и нерви. Хората с диабет също имат висок риск от развитие на PAD.

Неконтролираните нива на кръвната захар могат да доведат до стесняване и сковаване на кръвоносните съдове в краката и ходилата. Полученото намаляване на притока на кръв към краката може да доведе до:

• лилаво или синьо оцветяване
• студени крака
• увреждане на нервите
• болка и спазми
• изтръпване
• карфици и игли
• рани
• бавно зарастване на порязвания и рани
• инфекция

Увреждането на нервите също може да затрудни човек да усеща порязвания и други наранявания по краката.

Хората с диабет могат да намалят или да предотвратят проблеми с краката, като:

• редовно проверявайте краката за порязвания, рани, наранявания и други проблеми
• поддържане на нивата на кръвната захар под контрол чрез промени в начина на живот и лекарства
• хранене на здравословна диета за контрол на холестерола
• понижаване на кръвното налягане, ако е необходимо
• непушене
• упражнявайте редовно

Измръзване

Тежките измръзвания могат да причинят трайно увреждане на тъканите.

Измръзване е увреждане на кожата и тъканите, което е резултат от излагане на температури на замръзване. Крайниците на тялото, като ръцете и краката, са особено склонни към измръзване.

Признаците на измръзване могат да включват:

• обезцветяване на кожата, което може да бъде сиво, синьо или лилаво
• карфици и игли
• болка
• изтръпване
• кожа, която се чувства необичайно твърда или наподобява восък на външен вид

Измръзването може трайно да увреди тъканите на тялото. В екстремни случаи може да се наложи лекар да ампутира засегнатата част на тялото.

За да избегнете измръзване:

• Обличайте се топло и на пластове, когато излизате навън на студено. Носете топли чорапи и водоустойчиви ботуши и покрийте цялата открита кожа, когато е изключително студено.
• През студените месеци избягвайте да излизате навън, ако местните метеорологични власти издават предупреждения за измръзване.
• Избягвайте да намокряте ръцете или краката си, когато сте на студено. Ако все пак се намокрят, влезте вътре и подсушете кожата.
• Проверявайте кожата всеки път за признаци на болка, обезцветяване или изтръпване. Следете кожата на децата и се уверете, че те остават топли и сухи, когато играят навън на студено.

Хората със състояния, които засягат кръвообращението, имат по-висок риск от измръзване. Рисковите фактори включват:

• PAD
• диабет
• Болест на Рейно
• предишно измръзване

Всеки, който има признаци или симптоми на измръзване след излизане на студа, трябва незабавно да потърси медицинска помощ.

За вкъщи

Има много възможни причини за лилави крака. Обезцветяването на кожата може да е резултат от натъртване след леко нараняване. Лилавата или синята кожа обаче може също да означава ограничаване на притока на кръв към краката и това може да е симптом на основно здравословно състояние.

Условия, които могат да повлияят на кръвообращението в краката, включват болестта на Рейно, PAD, лупус, диабет и измръзване. Всеки, който изпитва постоянна или повтаряща се обезцветяване на краката, трябва да посети лекар.

Хората с хронични заболявания, които могат да повлияят на кръвообращението, трябва да ходят на редовни медицински прегледи и да следват съветите на лекаря си за управление на симптомите си.