Какво може да причини изтръпване на краката или ръцете?
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Повечето хора от време на време усещат изтръпване в краката или ръцете си. Изтръпването на краката или ръцете може да се почувства неприятно, но причината обикновено не е сериозна. Ако обаче краката или ръцете изтръпват често, това може да е резултат от основно състояние.
Има много причини, поради които някой може да изпита изтръпване в краката и ръцете си, повечето от които са временни.
Ако човек седи или спи в необичайна поза, това може да окаже натиск върху нерв и да предизвика изтръпване в краката или ръцете. Хората често го наричат „щифтове и игли“.
Някои причини за изтръпване на краката или ръцете са по-сериозни и може да изискват правилна диагностика и лечение.
Възможни причини за изтръпване
Много причини за изтръпване са свързани със състояние, наречено периферна невропатия. Това е вид увреждане на нервите, което води до изтръпване и изтръпване на ръцете и краката.
Различни състояния водят до периферна невропатия. Засяга приблизително 20 милиона души в Съединените щати.
Причините за периферната невропатия и други причини, поради които краката или ръцете могат да изтръпнат, са разгледани тук.
1. Прищипан нерв
Човек може да изпита изтръпване в краката или ръцете си поради притиснат нерв в гърба. Това може да се е случило в резултат на нараняване или подуване.
Други симптоми на прищипан нерв включват болка и ограничено движение. Лечението на притиснат нерв може да включва:
- Почивка
- лекарства
- физиотерапия
Хирургията е друга възможност, ако нито едно от тези лечения не е ефективно.
2. Токсини
Поглъщането на нещо токсично или токсин, който се абсорбира през кожата, може да е причина за изтръпване на краката.
Токсините, които могат да причинят това, включват:
- арсен
- талий
- живак
- антифриз
Лечението на експозиция на токсини трябва да се извърши спешно и ще зависи от веществото.
3. Алкохол
Алкохолът е токсин и може да увреди нервната тъкан. Пиенето на твърде много алкохол може да доведе до тип периферна невропатия, известна като алкохолна невропатия.
Това състояние може да причини болка и изтръпване на крайниците, ръцете и краката. Тези симптоми се случват, защото периферните нерви са повредени от алкохол.
Според проучване от 25 до 66 процента от хората, които са класифицирани като дългосрочни алкохолици, изпитват алкохолна невропатия. Лечението се фокусира върху това да помогне на индивида да намали или спре прекомерното си пиене.
4. Тревожност
Хората, които изпитват тревожност, могат да хипервентилират, което може да причини изтръпване на краката.
Хипервентилацията е често срещан симптом на тревожност и се характеризира с много бързо дишане. Това причинява дисбаланс в нивата на въглероден диоксид и кислород, което може да доведе до изтръпване на краката.
Изтръпването на краката и безпокойството могат да бъдат свързани психологически. Ето защо, когато човек се чувства тревожен, той може да осъзнава по-добре своите телесни усещания.
Тревожните лечения включват:
- когнитивна поведенческа терапия
- говореща терапия
- лекарства против тревожност
- дейности за благополучие, като йога, медитация и внимателност
5. Бременност
Изтръпването в краката е често срещано за бременни хора.
Изтръпване в краката често се изпитва, когато някой е бременна. Матката може да оказва натиск върху нервите в краката на човек, докато бебето им расте. Това може да предизвика изтръпване, което често се описва като „щифтове и игли“.
Поддържането на хидратация, смяната на позициите и почивката с вдигнати крака може да помогне за облекчаване на усещането.
Някой трябва да отиде на лекар, ако:
- изтръпването в краката не изчезва
- крайниците се чувстват слаби
- краката или крайниците се подуват
Лекарят може да се увери, че нищо друго не е наред, ако някой е бременна и изпитва изтръпване.
6. Повтарящо се нараняване на щама
Повтарящото се нараняване на щама или RSI може да предизвика изтръпване в ръцете. RSI се случва, когато човек извършва повтарящи се дейности твърде дълго без почивка.
RSI е известен също като свързано с работата разстройство на горните крайници. Това може да е резултат от лоша стойка.
RSI често засяга:
- китки и ръце
- предмишници и лакти
- врата и раменете
Други симптоми на RSI могат да включват:
- болка
- болки
- нежност
- скованост
- пулсираща
- слабост
- крампи
Леченията за RSI включват:
- противовъзпалителни лекарства
- студени опаковки
- еластични опори
Има избор от студени опаковки и еластични опори, които можете да закупите онлайн.
7. Недостиг на витамини
Недостигът на витамини Е, В-1, В-6, В-12 или ниацин може да причини изтръпване на ръцете или краката. Тези витамини са жизненоважни за нервната функция.
Недостигът на витамин В-12 може да доведе до периферна невропатия. Други симптоми включват:
- виене на свят
- задух
- умора
- главоболие
- проблеми с храносмилането
- болка в гърдите
- гадене
- увеличен черен дроб
Недостигът на витамини може да бъде лекуван чрез по-здравословна диета или чрез хранителни добавки.
Добавките с витамин В са достъпни за закупуване онлайн.
8. Множествена склероза
Множествената склероза или МС е дългосрочно състояние, което засяга мозъка и гръбначния мозък.
Изтръпването или изтръпването на краката е ранен симптом на МС, според Националното дружество за множествена склероза. Хората със заболяването могат да получат изтръпване преди поставяне на диагнозата.
Други симптоми на МС включват:
- проблеми със зрението
- болки
- спазми
- умора
- виене на свят
- балансиране на проблеми
- проблеми с пикочния мехур
- сексуална дисфункция
- когнитивни проблеми
Ако някой подозира, че може да има МС, той трябва да говори със своя лекар, който може да помогне за поставяне на диагноза.
Леченията за МС включват:
- кратки курсове на стероидни лекарства
- специфични за симптомите лечения
- терапии, модифициращи заболяването
9. Лекарства
Някои лекарства могат да причинят изтръпване на ръцете или краката като един от техните странични ефекти.
Лекарствата, които могат да причинят този симптом, включват тези, които лекуват:
- рак
- СПИН
- ХИВ
- припадъци
- сърдечни заболявания
- високо кръвно налягане
10. Инфекции
Някои инфекции причиняват възпаление на нервите. Това възпаление може да доведе до изтръпване на ръцете или краката.
Инфекциите, които могат да причинят това, включват:
- ХИВ
- СПИН
- хепатит В и С
- проказа
- херпес зостер
- Лаймска болест
Всеки, който подозира, че може да има инфекция, трябва да говори с лекар, за да може да направи подходящите изследвания. Те често включват кръвен тест.
Лекарят може да посъветва най-добрия курс на лечение, след като диагностицира инфекция.
11. Бъбречна недостатъчност
Изтръпването на краката или ръцете може да е признак на бъбречна недостатъчност. Диабетът и високото кръвно налягане увеличават риска от бъбречна недостатъчност.
Други симптоми на бъбречна недостатъчност включват:
- спазми
- мускулни потрепвания
- мускулна слабост
Всеки, който подозира, че може да има проблем с бъбреците си, трябва да говори с лекаря си за изследвания, за да достигне диагноза.
Бъбречната недостатъчност може да бъде лекувана чрез диализа или бъбречна трансплантация.
12. Автоимунни заболявания
Автоимунното заболяване може да причини изтръпване на краката или ръцете. Автоимунно заболяване възниква, когато тялото се самонапада.
Автоимунните заболявания, които могат да причинят изтръпване, включват:
- лупус
- цьолиакия
- ревматоиден артрит
За да диагностицира автоимунно заболяване, лекарят може:
- попитайте за медицинска и семейна история
- извърши физически преглед
- пуснете кръвни тестове
Лечението на автоимунни заболявания включва лекарства и диетични промени.
13. Диабет
Диабетът причинява висока кръвна захар, което може да доведе до увреждане на нервите. В резултат на това хората с диабет могат да получат постоянни изтръпвания в краката. Това състояние се нарича диабетна невропатия.
Други симптоми на диабет включват:
- чувство на много жажда
- често уриниране
- повишен глад
- умора
- замъглено зрение
- бавно заздравяващи съкращения
- необяснима загуба на тегло
Лечението на диабет включва:
- лекарства, включително инсулин, за контрол на кръвната захар
- диетични промени
- упражнение
14. Болест на периферните артерии
Болестта на периферните артерии или PAD засяга кръвоносната система, което води до стесняване на кръвоносните съдове. Това може да доведе до лоша циркулация, което може да причини изтръпване на краката или ръцете.
PAD може да доведе до инсулт или инфаркт поради натрупване на плака в артериите, ако не се лекува. Лечението включва лекарства, промени в начина на живот или операция.
15. Инсулт
Изтръпването на краката или ръцете може да е признак на инсулт.
Симптомите се появяват внезапно и могат да включват:
- изтръпване или слабост в лицето, ръката или крака, особено от едната страна
- объркване
- проблеми с говоренето
- проблеми с разбирането
- замъглено зрение
- проблеми с ходенето
- виене на свят
- загуба на равновесие
- загуба на координация
Хората трябва незабавно да се обадят на спешни служби, ако получат един или повече от тези симптоми.
Лечението на инсулт включва тромболитични лекарства, които помагат за лечение на всякакви кръвни съсиреци.
Вземане и посещение на лекар
Хората, които изпитват изтръпвания в краката или ръцете си, трябва редовно да говорят с лекаря си. Те също трябва да уведомят своя лекар за всички свързани симптоми. Лекарят може да помогне за достигане на диагноза и да препоръча подходящо лечение.
Хората трябва да се обадят на спешни служби незабавно, ако подозират, че те или някой друг може да получи инсулт.
