Какво трябва да знаете за честото уриниране при жените?

Уринирането е начинът на тялото да се отърве от излишната вода, както и от отпадъците. Въпреки че това е важна функция за оцеляване, твърде често уриниране може да попречи на качеството на живот на жената.

Честите пътувания до банята, недоспиването през нощта или въздържането от ходене по места поради страх, че ще изтекат урина, често са познати на жените, които изпитват често уриниране.

Всеки човек може да уринира различен брой пъти на ден в зависимост от това колко пие и колко добре работят бъбреците му. Според клиниката в Кливланд обикновеният човек трябва да уринира между шест и осем пъти за период от 24 часа.

Докато индивидът понякога е вероятно да отиде по-често от това, ежедневните случаи на уриниране повече от осем пъти могат да сигнализират за загриженост за твърде често уриниране.

Причини и рискови фактори

Понякога честото уриниране се дължи на пиенето на твърде много напитки, за които е известно, че увеличават производството на урина или дразнят пикочния мехур. Примерите включват излишен прием на кофеин чрез кафе, чай и някои безалкохолни напитки.

Честите пътувания до тоалетната могат да бъдат причинени от различни състояния, включително прекомерен прием на кофеин, камъни в пикочния мехур и UTI.

Честото уриниране обаче може да се дължи и на редица медицински състояния. Примерите включват:

• камъни в пикочния мехур
• диабет
• интерстициален цистит, хронично, възпалително разстройство на пикочния мехур
• ниски нива на естроген
• свръхактивен пикочен мехур
• инфекция на пикочните пътища
• слаби органи на тазовото дъно

Затлъстяването е друг фактор. Излишното тегло може да окаже допълнителен натиск върху пикочния мехур. Резултатът може да бъде по-слабите мускули на тазовото дъно и нуждата от по-често уриниране.

Друг рисков фактор за често уриниране е бременността. Нарастващата матка може да окаже допълнителен натиск върху пикочния мехур по време на бременност. В резултат на това може да се наложи жената да ходи по-често до тоалетната.

Според едно проучване, около 41,25 процента от бременните жени получават увеличение на честотата на уриниране по време на бременност. Около 68,8% от тези жени съобщават, че увеличаването на честотата им причинява дискомфорт или дистрес.

Менопаузата може също да повлияе на контрола върху пикочния мехур. Когато жените вече нямат менструация, телата им спират да произвеждат естроген. Този хормон може да повлияе на лигавицата на пикочния мехур и уретрата. В резултат на това жената може да изпита нуждата от по-често уриниране.

Друг рисков фактор за често уриниране е анамнеза за вагинално раждане. Раждането може да отслаби мускулите на тазовото дъно, които държат пикочния мехур на място.

Понякога обаче честото уриниране може да се дължи и на увреждане на нервите в пикочния мехур. Понякога жената не изпитва проблеми с контрола на пикочния мехур веднага след раждането, но може да изпита симптоми след години.

Симптоми и усложнения

Допълнителни симптоми, като болка или невъзможност за овладяване на пикочния мехур, могат да помогнат на лекаря да установи причината за честото уриниране.

Жената може да има допълнителни симптоми освен колко често уринира. Това може да даде на лекарите представа за потенциалната причина за честото й уриниране.

Примерите включват:

• променящ се цвят на урината, като червен, розов или кола-цвят
• изпитва внезапно, силно желание за уриниране
• имате проблеми с напълно изпразване на пикочния мехур
• изтичане на урина или загуба на контрол над пикочния мехур като цяло
• болка или парене при уриниране

Усложненията, свързани с честотата на уриниране, често зависят от основната причина за състоянието. Например, ако честото уриниране на жената се дължи на инфекция на пикочните пътища, тя може да получи тежка и системна инфекция, ако не бъде лекувана. Това може да увреди бъбреците й и да причини стесняване на уретрата.

Ако честотата на уриниране възникне сама по себе си, без незабавно лечимо заболяване, това може да повлияе на качеството на живот на жената. Жената може да не може да спи добре, тъй като много често трябва да се събужда, за да ходи до тоалетната. Тя може също да се въздържа от социални събития от страх да не се налага да ходи твърде често до тоалетната.

Всички тези усложнения могат да имат ефект върху чувството за благополучие на жената.

Кога да посетите лекар

Ако честото уриниране е придружено от симптоми на възможна инфекция, жените трябва да посетят своя лекар. Примерите включват висока температура, болка при уриниране и урина с розов или кръвен оттенък.

Болезненото уриниране или тазовите болки също са причина за безпокойство, заедно с честото уриниране. Жената също трябва да посещава своя лекар по всяко време, когато изпитва симптоми, които са неприятни за нея или които пречат на качеството й на живот.

Често съществуват начин на живот и медицински средства за лечение на често уриниране, така че жената да не трябва да страда със симптомите.

Как се диагностицира честото уриниране?

Лекарят ще започне да диагностицира потенциалните основни причини за често уриниране, като задава въпроси относно здравната история на жената.

Примери за тези въпроси могат да включват:

• Кога за първи път забелязахте, че симптомите Ви започват
• Какво влошава симптомите ви? Подобрява ли ги нещо?
• Какви лекарства приемате в момента?
• Какъв е средният ви дневен прием на храна и напитки?
• Имате ли някакви симптоми, когато уринирате, като болка, парене или усещане, че не изпразвате пикочния си мехур напълно?

Лекарят може да вземе проба от урина за оценка. Лаборатория може да идентифицира наличието на бели или червени кръвни клетки, както и други съединения, които не трябва да присъстват в урината, което може да показва основна инфекция.

Други тестове могат да включват цистометрия, или измерване на налягането в пикочния мехур, или цистоскопия, която включва използването на специални инструменти за оглед на уретрата и пикочния мехур.

Други диагностични методи могат да зависят от специфичните симптоми на жената.

Лечение и профилактика

Ако инфекция на пикочните пътища причинява често уриниране на жената, приемът на антибиотици за лечение на инфекцията може да помогне.

Промените в начина на живот като избягване на кафе и други кофеинови напитки могат да помогнат за намаляване на честотата на пътуванията до банята.

Други лечения и превантивни техники за често уриниране, което не се дължи на инфекция, включват:

• Модификации на начина на живот: Избягването на храни и напитки, за които е известно, че дразнят пикочния мехур, може да помогне на жената да изпита по-малко епизоди на често уриниране. Примерите включват избягване на кофеин, алкохол, газирани напитки, шоколад, изкуствени подсладители, пикантни храни и храни, базирани на домати.
• Коригиране на моделите на прием на течности: Избягването на пиенето на твърде много вода преди лягане може да намали вероятността да се събудите през нощта, за да отидете до тоалетната, например.
• Преквалификация на пикочния мехур: Преквалификацията на пикочния мехур е друг метод за намаляване на броя пъти, в които жената ходи на тоалетна на ден. За да постигне това, тя ще анулира по редовен график, вместо винаги да чака, докато почувства нуждата от уриниране.

Ако е възможно, жената трябва да използва техники като релаксация, за да види дали необходимостта от уриниране преминава, ако чувства нужда да отиде преди планираното време. Жените не трябва да започват график за преквалификация на пикочния мехур, без първо да го обсъдят с лекаря си.

В допълнение към тези методи лекарите могат да предписват лекарства, които намаляват спазмите на пикочния мехур и насърчават отпускането на пикочния мехур. Това води до намаляване на поривите да се налага да отидете до тоалетната.

Примери за лекарства, използвани за лечение на честота на уриниране, включват:

• имипрамин (тофранил)
• мирабегрон (Myrbetriq)
• оксибутинин (Ditropan)
• толтеродин с удължено освобождаване (Detrol)

Понякога лекарят ще препоръча инжекции с ботулинов токсин (BOTOX), които могат да намалят честотата на спазми на пикочния мехур. BOTOX може също така да отпусне пикочния мехур, за да стане по-пълен, преди жената да има желание да уринира.